今、ちょっと気分が萎縮してきた。やっぱり気持ちが安定しない。ドラム云々言ってても実際は「一つ打ち二つ打ちの音の粒が揃わない」とめげているし、エイトのハットがなんかイーブンじゃないような気がして挙句の果て死にたくなってる。もともとが「後(あと)乗り」なのにこれ以上モタったらただのリズム音痴じゃないか。ハットについては天然のシャッフルといえば聞こえはいいけれど変な跳ねかたをしてるんじゃないかと気になってやればやるほど気分が落ちてくる。なんかもう「リズム強迫」っていうか正確にテンポを刻めているんだろうか、揺れとかグルーヴ以前の問題だなぁと思うと、何ひとつ俺は碌にできないんだなぁと死にたくなってくる。あぁダメだ、安定剤飲まないと気がどうにかなってしまいそうだ。
トリプタノールが効いてきたのか、自殺願望はとりあえず今(だけかもしれないけど)はない。ただ、副作用も出てきた。口の渇き。便秘。まぁじきに慣れるだろうよ。SSRI、SNRI、NaSSA、RIMAなど名前はカッコいいけど各モノアミンに選択的に作用するクリーンなクスリなので副作用が少ないというだけであって、効果が必ずしも非選択的でダーティな三環系抗うつ薬に勝るわけではないというのもトリプタノールのダーティーさとその効果を実感して納得。
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ツーバスを椅子(スローンではなくてただの籐の椅子)に座ってとりあえず踏んでみた(ペダルではなく床を)。腸腰筋と大腿四頭筋、前脛骨筋を使うようだ。テンポ120くらいなら今の状態でも充分踏めるが、160になると多分一曲持たない。高速四連符はスポットなら大丈夫。１分以上は多分無理。２１年のブランクは思った以上に大きい。筋肉の量が減っているので、キックのパワーとスピードがだいぶ衰えた。まずはキック云々よりもロコモトレーニングをしなければジュリーや聖子ちゃんの曲も一曲持たないかも。
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Youtubeでドラム・ソロ集みたいなのを観てたけど、あれだね、ソロも、あんまり長くなっちゃったり、前衛的になっちゃうと、飽きるし呆れるね。ドラムセットが回転しちゃったりさ、そうなるともう、トイレ・タイムにしかならない。「派手なのを、短めに」が俺の理想かな。回転ゴンドラみたいなのは俺、嫌い。(翌１４時１７分)
４時５８分自宅発。６時50分千波湖着３０分ほど滞在。7時20分千波湖発～７時４５分笠間着市街を流す～９時スタバ県庁前～１０時２０分石岡～鹿嶋１１時３０分～自宅着１２時４０分。１３時昼食、１５時寝る。１７時半起きる。１８時５５分夕食。現在２２時３５分。なんか気分・体調とも優れない。もう寝よう。(２２時３９分)
トリプタノールの血中濃度が高まったようでいよいよ呂律が回らなくなり、よちよち歩きになってきた。明日出掛けて大丈夫なんだろうか。呂律が回らず「ラリってる感」がある。気持ちよくはない。だからトリプタノールはジャンキーに人気ないのかな。きっとそうだ。意識していないとよだれが垂れる。
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風呂入ってきた(翌１時１１分)気分は良くない。さて…寝よ。(翌２時１８分)
今日は妹が午前中上がりだったのでドライブに行こうということで鹿嶋まで行った。帰りにコメダ珈琲に寄り、ミックストーストとアイスコーヒーを戴いた。ミックストースト、最高ですね。それから佐原の『水の郷さわら』に行って野菜等購入。帰宅１６時。２０時半、コインランドリー行くから終わるまで時間つぶしにドライブ行こうというので銚子まで行ってきた。さっきまで比較的気分は平穏だったがこの平穏がいつまで続くのかということを考えてから転げ落ちた。奈落の底。多分次はトリプタノール150mg/dayに増えてもっと何にも考えられなくなる状況まで持っていくんだと思う。時折よだれを垂らしながらね。トリプタノールが早くも効果を出し始めたのかシャワー病が再発してしまった。無論、そんな病気はないのだが、俺の造語である。トイレ(特に大)をする度、頭のてっぺんから足の爪先まで薬用石鹸その他それに準ずるもので洗わないと耐えられなくなってしまった。めんどくせ。けれどやらずにいられない。精神状態が悪くなったので寝る事にする。(翌０時４９分)
トリプタノールの血中濃度が上がってきたのか眠くてだるく、何もする気が起きない。俺の場合新しい(若しくは断薬後長期間経ったのち再開した)薬の効き始めはいつもこんなもん。効く見込みがあるというサイン。考える事さえめんどくさくするというのがこの薬の戦略なのかもしれない。俺はアモキサン®が好きだが下手に行動力つけて死なれちゃうとまずいのでおとなしくさせておこうということなんだろうな。自殺は防いでも一人じゃ何もできないという「生ける屍」となりかねないがどうなるか結果待ち。まぁ150mg/dayくらいなら大丈夫か。ま、これも経過を見て、追々。(翌日)
夜９時半、公園のベンチで頭を抱えて座っていた。もう俺はだめだと。車っちゅうのは恨めしいもんでどこまでも追いかけてくる。人生うまくいかなさすぎる。(翌１２時５０分)
精神科で診察してきた。今回のことがあったので母も言いたいことがあったようで初めて一緒に診察室に入った。自殺企図が続いたこと、死場所を求めて家を出て行ってしまうので気が気ではないことなどなどを話をしていた。結局サインバルタ®が30mg/dayに減薬リボトリール®10mgはカット、レボトミン®50mg復活。三環系抗うつ薬のトリプタノール75mg/day追加。今日も気分が冴えない。死にたい。
また精神状態が悪くなった。いい加減にしてくれ。買ったことのないアロマオイル(敢えて何の香りかは書かない)を使ったらフラッシュバックが起きて精神状態が悪化した。安いからって合わないものを買うのはよくない。他の誰のせいでもない選んだのは自分なのだから。(２１時３２分)
(注)フラッシュバックが起きたのは香りが過去の記憶を連想させたから
もう疲れた。(３時４３分)
俺は家族といても寂しい。ネットを見て回っても俺のものにできるものは何一つない。俺はネットを見ても何一つ得られない。寂しい。それでもいつか手に入ると思いながら、無駄なネットサーフィンを続ける。そしてまた、寂しくなる。(０時３４分)
最近日記らしきものを書いていないので書く。今日は太田にあるI珈琲店に入った。ものは不味くないのだが接客。笑顔ひとつない。もう行かないと思う。(２２時４３分)
心穏やかにさせて。でなきゃ死なせて。もう苦しいの嫌だよぅ。(１９時１９分)