今日は９時から内科の診察。やっぱり今回はちょっと不摂生してしまったのでヘモグロビンA1cが急上昇。ちょっとまずいかもしれない。ひどくなれば足切断、あるいは人工透析になってしまう。それは～是非避けたいので食事の量も考えないと。気が緩むとすぐHA1cは上がってしまう。如実に数字となって表れるのだ。
んー、まずアイスクリームをなんとかしないと。っていうかアイスクリームばかり食べてるわけじゃないんだけれど、アイスの箍が緩むと怒涛のごとく甘い清涼飲料とかにいってしまうし、んーどうもカロリーの多少だけで糖尿なってるわけじゃないような気がするんだよ。圧倒的に、運動が足りてない。それは確かだ。毎日50m歩くか歩かないかくらいでしょうよ。だもんねぇなるよそりゃ。
んー。冷たいものが好きなんだよね。冷たいものを一度口中に溜めることなく直接喉頭食道にゴクゴクっと流し込むのがいい。多分それなんだろうね、欲しているのは。味とかじゃなくて。67kg軽かった14～15年前は、42℃のお湯に浸かりながら、キンキンに冷えた伊藤園のウーロン茶190mg缶を洗面所に置いた保冷庫に4～5缶置いといて適宜取り出して一気飲み。結構脳血管と心臓に来そうなことやっていたね。今やったら絶対脳か心臓で逝くね。いやぁ減るの早かったねぇ80kgを２ヶ月半で45kgに減らした時は。増えるのも早かったねぇ２年で50kg増えるの。そこから更に1年で17kg増えて、太り始めた頃の自分より重い67kg増量。ダメね。もう減量する体力も若さも精神力もない。痩せるのはいいんですよ。でも今やったら、確実に身体の何処かやられる。ダイエットで脳梗塞、心筋梗塞、心房・心室細動になる可能性大。同じ寿命なら不摂生して死んだほうが得かも。節制節制で、禁欲生活の末、栄養失調で死んだなんていったら笑い話にもならない。
デボーになってからほとんど服に投資していない。どうせ「大きいサイズ」の閉じたマーケットでそれなりのデザインとかしかなくて、まぁ、アメリカンサイズならもっとあるんだろうけどね。俺は基本ジーンズなのでそれっぽい格好しかしないんだけどジーンズとかワークパンツとかそんな感じに、夏は短パンかな、で、夏～冬ともトップはTシャツで冬は考えるのめんどくさいし汗かきなのですぐ脱げるジップのパーカー、よっぽど寒い時は裏起毛のプルオーバーのパーカー。だってデブだからそんな着まわし考えるだけ徒労でしょうよ。更に水戸とか北の寒いところに行くときはファー付きのミリタリージャケットが出番なんだけど、その時は上は半袖のTシャツになるからね。長袖の重ね着って殆どないかも。半袖のＴシャツものすごくたくさんあったし、学生時代無理して買ったノースフェイスのダウンジャケットあったんだけど、どうせ着られないし、震災の時に救援物資で出しちゃって、今もう殆どないの。結構古着で売ればいいお金になったはずだよ。まぁ、今は、トップはこんくらいしか着ない(写真)。一番良く着るのが、グレーと紺のラグラン袖のジップ。めんどくさくないし。これ着てればまぁ、群衆に紛れることができるしね。その前に「痩せろよ」っちゅう話だ。エンジっぽい赤のニットキャップとマフラー欲しい。
ここ２、３日、ダウンしてた。なんか。疲れちゃって。あんな無意味な作業、石を拾ってきて、集めて、それをそれぞれまた元の位置に戻すっていう作業療法があるらしいんだけどそれっぽいね。
翌２時になった。今夜はあれだ、また他のOSをいじってみよう。寒いな今夜も。
只今１時６分。精神状態が徐々に悪くなりつつある。不安というか焦燥と言うか、なんかよろしくない方向に向かっているような気がする。ため息…それは先程飲み物(炭酸飲料)をこぼしてしまった。蓋を開けた途端中身が溢れ出た。うーん、ジャージのズボン濡れてしまった。床というかカーペットも濡れてしまった。頭くんなぁ。身ぐるみ下着ごと着替えなきゃならないじゃないか頭くんなぁ。そこからイライラ、精神状態の減退というかまるっきり昂揚の逆に走ってる。俺は、予定外とか想定外とかに弱い。イレギュラーなことに対する対応能力が著しく欠けている。それへの対応を迫られると、著しい「気分の揺れ」を感じる。これについての思考がすごく辛いのでこの話題やめる。
昨日は、妹と成田のイオンタウンに行って、「フォーエル」という大きいサイズの服屋を見てきた。品揃えはさすが、名は体を表すといったぐらいで、充実している。ジーンズは、ラングラーとエドウィンだったかな？リーバイスはなかった。レギュラーストレートもあったしルーズフィットもあった。色はまぁ、ワンウォッシュトからエイジド、ダメージドまであったし、キャメル、カーキもあった。アウターはミリタリージャケットっぽいファー付きのジャケットが2980円くらいからあった。時間があったらもっとじっくり見てみたかったのだが、カネもないし、ということでざっとみて帰路についた。あ、女性物は２９号まであった。どんなだよ。
さて、FreeBSD、デスクトップ環境間際まで行きながらツールバー、タスクバーが出現せず、なんにもないただの壁紙だけのデスクトップ環境になってしまったので、なんにもできないじゃん。「Ctrl」+「Alt」+「F1」でプロンプトに戻るも入力できない状態だったので電源プチッ。いろいろ、参照しながらその通りにやってるんだけどねぇ…うまくいかないやね。人生と同じ。UNIXについてはなぜやろうと思ったかって言うと、単純に面白いOSだなぁって思ったことと、マルチブートでブートメニュー選ぶと、同じ機械から毛色の違った幾つものOSを立ち上げることができる。それはいくつが限界か…とかね。まぁ結局はHDD/SSDの容量、台数に依存するだけなんだろうな、と、だいたい判ってはいるんだけど、実際やってみると意外に楽しい。UNIXってLinuxだけじゃないしね。BSDがあればSolarisもありMacOSXもそう。Macは別に積極的に使おうとは思わないんであれだけど。Macはねぇ、尾崎豊とおんなじで、それそのものよりもそのファンが嫌い。俗なWindowsよりギークなLinuxよりアーティスティックなMacを選択した自分に酔いつつ、カフェでMacBookを開く自分のセンスってなんて素敵なんだろう、っていう。更にWindows使いを蔑視し、鼻で嘲笑する、といった習性を持っている。
ところで、参照用に使おうと思っていたWindows10のノートブックは、余りに動きがトロく、ギクシャクして使いもんにならない。Internet Explorer11を立ち上げると５分後に起動する。目当てのページに飛ぶと３分後にウェブページが表示されるという有様なので、ダメだこりゃ、ということでWindows10を消してホールディスクでUbuntu16.04LTSを入れてしまった。俺はそんなに軽いOSが好きというわけでもないのでこのOSをチョイスした。やっとまともに参照できる機械になったのでこれからはもっとスムーズに使えるようになったのはいいが、WindowsMeの頃のスキャナがUnuntu16.04LTSのもとで動くのかどうか、ドライバーを探さないと。あるのかそんなもの。と思ったらあったのでいまインストールした。動作正常。問題なし。
６日の日曜日に、妹と成田の方の『芝山』の道の駅『風和里』に行ってきた。野菜を購入。妹が、ソフトクリーム(260円)食べよう、というので食べた。美味しい。
今夜、妹が、録画したケンケンと菅沼孝三の娘、サザンのギターが出演した関ジャニの番組を見ようと言ってきた。一生懸命我慢してその録画を耐え、見た。俺はこの手の番組が苦手だ。バンド云々というのが。見てて辛くなるんだ。妹も察したようだが。ほんと俺は、一生懸命我慢してその録画を見た。辛かった。俺に「ドラムやってた頃のようにイキイキしてもらいたい」、との気持ちだったのだろうか。ごめん。俺、それものすごく辛いんだよ。俺は今は、バンドなんかやるより、ドライブのほうが楽しいんだ。あんな過去にすがって生きるの、ものすごくつらい。ひよりちゃんごめん、死にたくなってきちゃった。君のせいじゃない、俺に原因があるんだ。だけど、ものすごく辛いんだよ。ごめん。
ここのところ更新が滞り気味なのをお許し下さい。なんていうか、自分の趣味嗜好の機械いじりやシステム構築などに没頭するあまり日記のページを開くことが減っていました。まぁ、書いたとしてLinux、BSD、SolarisなどのUNIX群の専門的な用語の羅列となる日記になることは目に見えているのでできるだけ備忘録としての用途以外には使わないでおこうと思いましたが、まぁ、これも俺の一部、文を書いて金もらってるわけじゃなし、そのため遠慮をして表現を和らげることはしたくなしあまり世間様に屈服する必要もないので、まぁ好きに書いていきます。