今日は世間的には仕事始めだったがひよりは昨日出社で今日休み。というわけで、かすみがうら市のほうへドライブに行ってきた。今日は大気がガスっていて風も弱く筑波山見えず。帰宅14時、疲れた。
精神状態もあまり良くなく、気持ちがジリジリするようで、よくない。
こういう時は精神賦活剤(昂揚)のようなものがいいのか、抗精神病薬(鎮静)のほうがいいのかわからなくて、…うぅん、いいや。こういうのを不安・焦燥というのだろうかねぇ、感覚ではちょっと違うけれども、んー。多分きっつい炭酸キーンと冷え冷えにして一気飲みするのが良いんだけれど。んー。「んー」が多い。んー。