合計  今日  昨日  現在名様ご来訪です。 神栖市 神栖市

 ひよりが出かけるというので俺も用事があったので助手席に乗っていった。波崎の『ケーズデンキ』でHI DISC DVD-R 50枚入りスピンドルを購入。それから、ひよりが100均の『Seria』に寄って収納小物を購入。帰宅12時。ラーメン食べる。

 それからはなにしてたっけな?UNIXいじりながらうつらうつらしてたっけ。そんでコーヒー飲んだりして?RSCだけどな。しかも牛乳で割ってカフェオレにしてな。

 なんか…あんまりご機嫌ではない。

 なんだかんだ言っても、精神疾患に年末年始休暇はないわけで、クリスマスでもお盆でも正月でも、急に精神状態が悪化することもあり得るのよね。それを予期するだけでもゆううつになるのだよ。あー…。だめだカフェイン製剤買わなきゃ眠気でどうにもならない。リタリンがうつ・それに準ずる疾患に対して処方されなくなってしまった現在となってはコーヒーコーラエナジードリンクがぶ飲みするくらいしかないんだが、次善の策としてカフェイン製剤がある。というか合法中枢神経刺激物質はそれくらいしかない。覚せい剤も、マリファナも、大麻も、違法薬物である。カフェインは違法ではないが、合法というか「非違法」と言ったほうがいいのかも。(23:58)

 14時半から内科。16時半過ぎに診察会計終了。行きは父の運転で来たが、ひよりが会社帰りに病院に寄ってくれたので父はすぐ帰宅した。帰りはひよりの運転で帰る。ローソンで夕食の惣菜を購入。帰宅18時。やれやれ…今年の俺の大仕事が終わった。あとは年越し迎えるだけ。正月にゆううつな気分に陥らないことを祈る。眠いので寝る。

 今日は、というか今日も、だるくて意欲もなく、腹具合も芳しくない。いつ起きたかも覚えていない。ティートゥリーの精油をディフューザーに垂らしすぎて匂いが強くなりすぎて吐き気を催したのでディフューザーの水を捨てて入れ替えた。ベルガモットオイルを焚いている。やはりこちらの匂いのほうが好きだ。

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 今日のこの時刻も眠くて仕方がない。なぜこんなに眠いのかわけわからん。俺の精神科の薬で眠くなりそうなのは最強トリプタノールとレボトミン(ヒルナミン)ぐらいか。いやー、眠い眠いホント眠い。頼まれもしないのに睡魔と闘ってるという…。こういう状態でクルマの運転とか危険な機械等の操作はしてはダメよね。

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 まぁ眠気は多少減ったかな。例の『レギュラーソリュブルコーヒー』(笑)で。スプーン山盛り二杯入れたから少しはカフェイン摂れただろう。さっきより眠くないので。昨日、マンデリンフレンチローストの豆買ってきたんだけど、俺だけ飲むのも気が引けるので、みんながいる時にでも。ひよりちゃんには紅茶を淹れてあげよう。確かに紅茶と比べると、コーヒーは味に主張があるので嗜好によっては嫌いな人も少なくないだろう。俺も年に1、2回訪れる『コーヒー嫌い期』があるのでその気持ちはよく解る。

 はぁ…『レギュラーソリュブルコーヒー』ねぇ…ネスレの主張もわかんなくないけど、でもやっぱりインスタントドリンクには違いないよね。そんなにインスタント言われるのが嫌ならレギュラーコーヒーに事業転換すればいいのに。

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 只今『UNIX遊び』の小休止中。そろそろ晩飯っぽいんだよねぇ。

 今日の晩飯は、サンマの佃煮、汁物、葉物野菜、おから、と極めて質素な食事だった。こんな食事が毎日続いたら少しでも痩せるのにな、と思う。うちは、ご飯炊きすぎだと思うね。

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 クリスマスが終わり、すっかり暮れも押し迫って、でも今年、うちは正月の準備がないので意外とのんびりしている。俺とかひよりは年賀状書くけど、俺からの年賀状が迷惑だろうなと思う人間には出さない。もう、例の集団とは決別しているし。別に俺からの年賀状が届かないと言って不愉快になる人もいないだろうから。先生方には先んじて出すけどね。こういう時って自分の周囲の人間関係について考えることが多くなる気がする。大嫌い!

 今日は精神科の診察だった。いろいろ訊いてみたが、俺の主治医はというか最近の精神科の先生方は、あまりBZP系抗不安薬を評価していないようだ。デパスなんかの抗不安薬の評判がガタ落ちしたのは、耐性の発生しやすさ、離脱症状の酷さのせいなんだろう。吉富さんも、近年の自社の花型商品の凋落は悲しく辛いとこだね。

 精神状態が悪く中断していたUNIX遊びをちょっとばっかしやってみている。いろいろやっているんだが上手く行かない。ちょっと凹み気味。

 ここ数日はこれをやっていることもあり、こんな感じの短文になると思う。キリがいい時にはまとめて書くかもしれない。

 本来は今日がクリスマスなんだが、世間様はまるで潮が引いた如く静かになって、あぁもう年の瀬なんだなぁと感慨深く思ったりする。

 精神状態は芳しくない。この暮れ、明日は精神科の今年最後の診察。状態良く迎えたいものだが、そう上手くは行くはずもなく、明日もまた、沈んだ気持ちで受けるのだろう。

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 ここ最近、眠いことが多い。今もそうだ。眠くて仕方がない。カフェイン摂取してもダメ。多分これは本格的に、カフェイン製剤飲むしかなさそうだ。

 コーヒーに入っているカフェインなんてそんなに大した量入っていないんだよ。生豆ならまだしも、深煎りのコーヒーなんて、煎っている間にカフェインは揮発してしまうから、ほとんど残っていない。ライトロースト程度なら残っているかもしれませんが。

 とはいえ、コーヒーを飲みたくなった。豆は切らしてしまったので、例の『レギュラーソリュブル』コーヒーを飲んでくる。

 美味い!というほどのもんじゃないけど、不味い!と積極的にいうほどのもんでもない。明らかに豆挽いて淹れるコーヒーではない。偽物、というわけではないが、種別に「レギュラー」と入れちまうのはどうなんだろうな、と思わなくもない。

 と、実に微妙なこの種のコーヒーの立場。

 このインスタントっぽいコーヒーを使ってコーヒーマシーンですよー然としたインスタントコーヒーマシンを料理の鉄人が宣伝しちゃっていいのかなぁ、なんて…彼らの店に行くとインスタントコーヒーが出てくるという…結構イメージダウンだよね。

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 今日も精神状態はすこぶる悪く、ため息ついてばかり。いろんな原因があるんだろうけれどそれはホントのところ俺には判らない。ストレスがかかっているので、甘いものを飲み食いしたい欲求が強く、この二十日あまりで5kg太った。結構なペースである。よろしくない傾向だ。彦摩呂みたいな特殊メークっぽいデブになるのは避けたい。それは避けたい。

 いやー、今、非常に、焼き芋が食べたい。

 もうそろそろ晩飯だろう。今は食っている時と眠っている時だけが幸せだ。

 今日の晩飯は、昨日の残りのフライドチキンとオムライス。早々に食べ終えて自室に戻ってきた。なんか、自分でもこのところの異常な食欲亢進は自覚している。まいったなぁ…。(19:29)

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 Youtubeで『抗うつ薬』を検索したら『抗うつ薬』『医師』を悪者に仕立てあげる動画がほとんど。自分が治らないのを抗うつ薬、医者のせいにしてる。性格が変わる?どういうふうに?俺は性格変わったよ。温和な方に。症状が出始め、まだ薬を飲んでなかった頃と比べれば極めて温和になったんですけどこれでも。効果が出ないのを医者とか薬のせいにすると、それを施されている人は安心するんですよ。あぁ自分のせいではないんだなと。自分以外の誰か、何かのせいにすると、人は安心するんです。よくいるでしょ?犯罪を起こした犯人が「悪魔が降りてきた」とか言ってるのを聞いたことがありませんかね。『抗うつ薬犯人説』を主張している人は、『がんと闘うな』説の人のようなものですよ。自殺はしょうがないよね。いくら手段を講じたところで自殺しちゃう人は自殺しちゃうもんです。自殺を推奨はしないけれども、自殺しないと生地獄な毎日を過ごすことになるのです。それを、そんな人生を終わらすための自殺者本人の貴重な解答です。自殺者をそこまで追い込んだ人、本当はその人に天誅を下すべきだと思いますがそうはいかないんで自分で死んで抗議するんです。自殺もその人の貴重な判断のひとつです。自殺が悪だというのなら、自殺者を追い込んだ人間を罪に問いなさい。加害者に、生地獄を与えなさい。俺は今からコーヒー飲むけど。

 今日はクリスマス・イブということで、世間様に倣ってささやかにキリスト教の神様のお祝いをした。チキンとケーキを食べた。精神的に調子が悪くここ数日の短文申し訳ない。

  もうね、18年前のこの日の出来事は、あんまり感傷的にはならなくなってきたけれど、まぁ、あの人も一男一女を儲けて今日の日をお祝いしてるんだろうな。あのSNSでは、俺のことをブロックしていたけれど、いくらでもそういうのは突破する手段があるのだよ。

 一方うちは、一応ビュッシュドノエルなんつぅ小洒落たものを母がケーキ屋に予約してたんで、今日はそれと、多分七面鳥ならぬ鶏なぞ食って、ささやかにキリスト教の神様の誕生をお祝いするんだよな。ウチは仏教徒というか、葬祭の方式として仏教を使ってるけど、俺は基本的に無宗教なので、先祖代々を敬ってはいるけれどそれ以上でもそれ以下でもない。宗教のために戦争するんなら宗教なんて百害あって一利なしだと俺は考えているので。

 ここ最近の精神の不調は今朝の段階ではまぁ、治まってきている。が、完全復活ではない。眠い。現在8時16分、横になってみる。(8:16)

 今日は母が診察なので父が運転手ということで、午前中は一人でいた。いろいろSolaris(OpenIndiana)をインストールできないかと思ってインストールする。とりあえず起動はできた。その代わり基本パーティションにインストールしたにもかかわらずTrueOSは起動しない。なんでだよー。

 腹が減った。お茶してこよう。

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 精神状態がまた悪くなった。イライラとかいうもんではないんだが、なぜか沈鬱ちんうつ。落ち込んでるんだよね。それは俺のバカさ加減だったり、無計画な人生、行き当たりばったりで生きているような、あとで絶対後悔するくせに放置しているとかね。もうはっきり言って人生終わったね。碌な死にかたしないぞ。

 利口な人は人生苦しんだりしないんだよ。天性の能力で困難を回避して生きられるんだ。なんでそんなことができるのか、バカな俺には想像だにできないが。でもあの人たちはできるんだなぁ。これはもう、天才としか言いようがないなぁ。いつも強者の背後にいる、得する生き方を知っている。

 ティートゥリーの精油を焚いている。ベルガモットとブレンドしたが、ティートゥリーのほうが香気が強い。ベルガモット3のティートゥリー1くらいでいいかもしれない。

 あぁぁ嫌だぁもう嫌だぁ生きているの嫌だぁ…つらい。

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 ハードディスクのひとつがもうそろそろご臨終なさりそうだ。大事なファイルをバックアップした。いずれモノは壊れる。しょうがないがまたカネがかかるのかと思うとうんざりする。こういう消耗品は「是非是非欲しい!」というもんではなく、でも大事なものなので、まぁよくいう必要経費。維持費。欲しいものがあるときに限ってこういう危急を要する買い物が発生するとゆううつになる。そうか俺のゆううつはそれだったのね。

 クルマとかもそうだけれど、維持費がかかるよねパソコンは。昔のテレビなんかに比べるとパソコンというものは格段に壊れやすくなっている。寿命なんか5分の1、10分の1だろう?で、パーツ代がかかっていろんな会社が儲かるシステムになっている。なんなんだよバカ!寿命が長いと昔の電車のようにイノベーションが進まず停滞してしまう。だから今の電車は「コスト半分、寿命半分」というコンセプトで作られている(多分現在の家電製品もそういう姿勢だと思う)。その結果が多分N700系新幹線電車の台車に亀裂が入ってオイル漏れてっていう事案につながったんだと思う。そして、昔のような「職人気質」の技術者がいなくなってしまった。後継者がいなくなってしまった。それが今回のような問題が起きた理由だと思う。中央線のオレンジの電車201系なんかやたら丈夫だったためにいつまでも車両が置き換わらずに走ってたが、ここにきてやっと置き換わったE233系もいずれ遠くない時期に置き換えられるだろう。201系のように20年も30年も走ることは多分ないだろうね。

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 ゆううつなのがまだ治らない。気が付くとため息ついてばかり。つらいねぇ。つらいよぅ。夕食らしい。ちょっと中座。(18:35)

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 こんな精神状態だからかも知れないが、砂を噛んでいるような味気ない食事。毎回こんな気分の食事なら、量も食べないし少しは痩せるかも知れないな。ってことは四六時中こんな気分のままってことか…嫌だね。(19:37)

 昨夜は疲れて比較的早く寝たが、朝起きてまた眠かったのでまた寝た。起きると17時。またこんな感じか。根本的に俺は昼型じゃないんだな。

 精神状態非常に悪し。トリプタノール25mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠服用。はぁ…不機嫌不愉快。

 晴れたけど、寒いんだろうか。今日は電気屋に行ってくる。この間買ったサンワサプライのマウスがクリック反応が悪くてイライラするのでサンワサプライに相談したところ、交換できるのでレシート保証書持ってきてください。とのこと。今から行ってくる。

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 TV見てて、あの○居○代ってかたは…ご病気なんじゃないでしょうかねぇ。なんなのあの芝居がかったインタビューは?おかしいでしょ?あの表情…普通の表情じゃないよね。

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 あぁなんて俺はバカなんだろう。頭がよくなりたい。

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 ケーズデンキ神栖店サンワサプライのマウスを交換した。まぁ交換品のほうは問題なく機能しているようだ。うーん…やっぱりMADE IN CHINAなのね。品質にばらつきが…人件費考えたら、MADE IN JAPANは無理なのかな。1,000円未満のマウスなんて、こんなものなのかもしれないな。エルゴノミクスもくそもない、ただ色と値段で選んだマウス。こだわるんだったらこんなの買わない。

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 指先が冷たい。今日も億劫おっくう病なので、インスタント、もとい、レギュラーソリュブルコーヒー(ネスレさん喜んでくれるかな)である。ネスレが全日本コーヒー公正取引協議会全日本コーヒー協会日本インスタントコーヒー協会日本珈琲輸入協会脱退してまで使いたかった名称である。俺としちゃ明らかにインスタントコーヒーなんだけどね(笑)。なんで最近俺がこういうコーヒーを飲んでいるのかというと、レギュラーはコスパが悪いから。豆を使わなくなったわけではないが夜中に自分のために一杯分ぼっち淹れるのは非常に勿体ない。家族がいる時に豆から淹れるコーヒーを作る。自分のためだけにするのは手がかかりすぎるのだよ。誰も飲んでくれないのにレギュラーを淹れるのは非常に勿体ない。というわけ。

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 マウスの件のせいでUNIXの作業が滞っている。…と言うより俺の億劫病がそうさせているというのが本当のところなのだが。やっぱりね、Windowsに比べて明らかにめんどくさいのよ。だからさっぱりシェアが伸びない。いつだったかも書いたが、WindowsXPのサポート期間が終わるという絶好のチャンスがあったにもかかわらず、まったくシェアが伸びなかった。これはLinux側も悪いといえば悪い。自分のOSは孤高であるような閉鎖的な雰囲気を発していた。Windows上がりのユーザーを拒むが如く「こっちにくるな光線」を出していた。それはLinuxでもフレンドリーな部類に入るUbuntuさえそうであった。物好きくらいでしょうよこんなOS使うのは。というわけで、まぁ俺もLinuxで何かするというよりは、一台のPCにいくつもLinuxをインストールして切り換えて使用感を体験するという使い方なんで、ギーク(パソコンオタク)からすれば単なるミーハーに過ぎないのだよ。

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 夕食食ってきた。具だくさんの汁物と、聖護院大根の…なんだろうなんか煮物?なんていうんだかわからない。鶏手羽先とゆで卵入れて煮たやつなんだよ。名前わかんない。あとは大根葉と鰹節炒めたやつ。でもななんだかんだ言ってもしめは納豆なんだよね。ごはん二杯食ってしまった太るー。だってこの二か月くらいで6kgくらい増えたもんね。ごはん二杯にするだけでてきめんだよ。俺、すっげぇ太りやすいんだ。特技といえば特技だよね。だから体重キープも結構つらい。54~56kgだった頃はかなり摂生してたもんね。いつも餓えてた。食いたくて食いたくてもうどうしようもないんだけど、耐える。だからストレスで気性が荒くなってた。耐える生活をやめたら、一気に50kg太った。でも、この体型の割には小食。かつ丼一杯でたくさん。きっと、消化吸収がもんのすごく効率良いんだろうね、しかも人より少ないエネルギーで動けるとか。で、余ったエネルギーがことごとくすべて内臓につくんだろうね。デブになるために生まれてきた男だよね俺って。体のしくみがそうなっている俺が、よくもまぁ30歳までの15年56kgキープしたよね。だから我慢の程度が普通に痩せてる人より甚だしかったのかな。

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 ひよりは今日も午前中仕事。気の毒に。まぁ金曜日休みもらったからまぁね、相殺ということで。明日は普通に仕事らしい。金曜日が比較的忙しくないので、金曜日に休みのことが多い。

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 『豆々実況中継』というクラシックな掲示板を設けている。大して書くようなことがない時とか気分を変えたいとか、そういう時に使うことがある。掲示板の体裁を見てひらめく時がある。昔某サイトに入り浸ってた時、掲示板に夜ごと通い詰めた過去があるので。

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 再インストールにあたってTClockの日付時刻表示をグリーンからオレンジに変えてみた。新鮮。MS‐IME、なんか変わった?ような気がする。ずっとGoogle日本語入力使ってたし、こと最近は、ATOKを使ってたので余計現況に疎かった。Fall Creators Updateも導入できたかどうかわからない。今から確認してみる。それにしても先日のキーボードにかけたサランラップがもう破けた。打鍵が強すぎるという説もある。今からDeinputをインストールしてラップをかけなおすとする。それからUNIX遊びをするかもしれないし億劫様大魔王が来れば結局この日記のようなもの書きに来ているかもしれないが、神のみぞ知る。蟹の味噌汁。