１時だるくて仕方がなかったが風呂に入り２時半上がる。W扇風機「強」でブロアーして冷却。だるくてしょうがない。４時、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。今日は内科。８時半自宅発、８時３５分病院着、８時４５分受付、９時５分診察開始、だるいことを伝える。血圧104-68。９時１０分診察終了、９時１５分会計＆処方箋。９時２０分薬局に行く。９時２５分薬が出る。１０時５分、神栖市街のペットショップにカメ用の水草を買いに行く。息栖大橋、小見川大橋を渡り小見川へ東庄?小船木?芦崎カインズで母がエアロバイクを見る。松岸?三崎?県道２８６?天王台?犬吠?海鹿島?黒生?川口?魚市場?新生町?中央町?若宮町?大橋町?唐子町?銚子大橋?波崎?ケーヨーデイツーで母が植物を見る。駒立ウエルシアで買い物?自宅着１３時５５分。
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６時５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１２時２０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。１８時４０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。
８時３５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１３時２５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。昨夜から下痢。ロペミン®1mgカプセル２カプセルを服用。１９時１５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。
やはりなし崩し的にこの部屋を母と妹に占拠されている。俺も眠りが浅くて夢ばかり見ていて寝言を聞かれているのだ。「旗がない」「おかん」「くさいっ！くさいくさいっ！」と言ったそうだ。
あぁだるい。ふくらはぎがだるいということはいつもの俺の症状からすると腸に異状があるな。実際、腸の状態は悪い。昨夜っから下痢気味だし。しかし勘弁してくれよ?便秘と思ったら下痢。ちょうどいい状態ってのはないのか？全くー！
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ちょっと気になったことを一つ。自分の頭の良さを知能指数とか偏差値とか学歴の話題を使ってさりげなく(俺にはあからさまに見えるが)自慢している人がいる。気の毒な人だ。乗ってるクルマだとか着てる服のブランドとかでしか人の価値を判断できない人と何ら変わんない。どうせ俺は知能指数は２だし偏差値は１だ(ウソつけ)。しかも禁治産者同然だ。ま、俺はその恩恵にはありつけないけれど世の中カネだろ。３４兆円くらいあれば大抵のものは手に入るだろう。欲しいな、３４兆円。１兆円でも(「でも」って…(笑))いいから欲しいなぁ。まぁそれくらい金があれば、人の評価なんて気にもならんだろうが。まぁ、貧乏が気持ちを荒ませることは確かだな。だから俺は気持ちが荒んでるんだ。何しろ、俺は自活ができていない。それがすべてのコンプレックスの根源だ。書いてて惨めになってきた。まだ思考抑止(思考抑制)気味だし、あんまり凝ったことも書けない。もう嫌になってきた。終わる。(後日)
１２時４５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１８時１０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。一応、生きていることの報告。なに書けばいいのか皆目見当がつかない。申し訳ない。(後日)
１２時３０分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１３時１０分トイレ。１５時トイレ、１６時２５分トイレ。硬便。少しずつしか出ず何度やっても残便感。非常に気持ち悪い。相変わらず思考抑止状態。
いやー。なんつーか脳のブレーカーが落ちたみたいになーんにも思いつかない。こりゃ重症だ。取り敢えず生きていることの報告まで。(翌３時２６分)
５時４５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１３時４０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。１８時１５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。
今日も休日恒例の買い物に出かけた。銚子イオンで母が商品の交換があったのでそれに行き、次にペットショップにカメ用の水草を買いに行き、次にベイシアで飲み物をカートン買い。最後に酒屋でロックアイスを購入。帰宅１４時３５分。(後日)
１３時５５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。
１９時５０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。
なんか書くことねぇよ。ただだるくてさぁ。気持ち悪いわだるいわでさぁ。全く…。
多分精神的に落ちているんだと思う。思考抑止っぽい。(翌５時３３分)
１４時１０分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１８時３５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。もうなんもないよ。なんも。(２２時４８分)
今日は薬を飲む時だけ起きて夜まで寝ていた。体調が悪かった。７時サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１９時３５分、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠６錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。２０時夕食。他に何もなかった。(翌０時１８分)
ただ今１７時３４分。はぁ?ゆううつだ…。時々、俺は何故こういう文章を書き綴っているのか見失うことがある。というか今、見失っている。毎日毎日大したこともないのに無理やり時間を追って出来事を記述していく、たまに雑感を書く、たまに備忘録といった感じになっている。それを続けるために昨日、ついに禁断のことをやってしまった。
朝から順々にやったことをダーッと短文で記述していく。例えば「半壊のラブホ、取り壊されていた。」などを時刻を追って並べる。その短文の羅列を読みながら、肉付けをしていく。「…無残な姿を晒していた半壊のラブホがほぼ取り壊されているのを確認…」という感じで。読み返してみて、「これは禁じ手だったな」と思った。
自分が読んでみてくそ面白くない。理路整然と積み上げていくのはこれは俺ではない。それどころか、「とうとうそれに手を染めたか」みたいな、変な罪悪感さえ感じた。その罪悪感たるや、やらかしたことのたいしたことなさ加減に比して、感じた罪悪感の程度が尋常ではない。何故だ？
ん?多分、「何をいまさら小学生の作文みたいなことを」といった類のことを思ったのかもしれない。俺の書き方は「書きながら、考える」。パソコンを使って書くことが多くなってきて、しかも、携帯メールとかチャットとかツイッターで培った「文章による会話」もしくは「文章による独り言」が主流になりつつある昨今、こういう人は結構多いかもしれない。
それは「普通の会話、独り言」と同じ、ということ。「会話」「独り言」は必ずしも骨格や着地点がわかっててそれをしてるわけではないわけで、それと同じなら骨格や着地点が判ってるそれらは逆に気持ち悪い。俺は最初に骨格を作った自分の書き方に嫌悪感を覚えたのかもしれない。そうやって小細工をするんだったらいっつもの通り、ダーッと最後まで書いてから、組み直すなり推敲するなりすればよかったんだ。緻密に書こうと色気を出したのが空になった。バカ。
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６時４０分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。
８時１０分母が病院なので送迎をしながら妹とドライブ。１０時１５分母を迎えに病院へ。鹿嶋のの薬局に行く。次、チェリオで妹が買い物があるというのでジーコ広場で待つ。１２時、お遣い物を買いに菓子屋に寄る。駒立のウエルシアに寄る。酒屋でロックアイスを購入。自宅着１３時３０分。
１４時２０分トイレ。まだ硬便。残便感があるが、出ないので諦める。非常に気持ち悪い。
１７時３４分、この日記を書き始めるが、ゆううつ感がひどい。精神状態が悪い。この数日間の窮屈な生活で精神的に負荷がかかっているのだろう。かなり抑うつ状態に振れている。ため息が出そうになるが、家族が不快な思いをするだろうから寸止め。胃が痛くなり、喉を絞られているような苦しさがある。
こともあろうに今日はサッカーである。見たくもないテレビを、しかもあまり好きではないサッカーを家族三人(今夜は父は仕事)で窮屈な中見させられる苦しさと言ったらないよ。俺は何も文句を言わない代わりに無言。日本はウルグアイに２?４で負け。日本はなんだかんだ言って所詮三流なのだ。多分。
２１時２５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。
やはりどうやら今日も三人で寝させられるようだ。これを書きながらもうるさいなと思いつつ相槌を打ってみたり、愛想笑いしてみたり、今書いている文章とは逆のことをやっている。あぁ、俺って…自分でも嫌になる。せめて、早く寝てくれよ。自分一人の空間がないのがこんなに辛いなんて、思ってもみなかった。エアコンのこともあるし、強く言えない。特に母はもう歳だから熱中症にでもなられたら困るし。早くマツムシやコオロギが鳴く季節になってくれればいいのに。あぁ…胃が痛い…。(２３時３７分)
３時２１分、昨日の日記を書きはじめる。４時４５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、ロペミン®カプセル２カプセル、イリボー®5?g錠１錠を服用。５時１７分昨日度分の日記を書き終える。５時１９分、この日記を書きはじめる。
胃がジリジリと痛い。多分逆流性食道炎なんだな。もの食えば軽くなる。胃酸過多だから。
今日はうちの墓参りと犬(ペン(シェルティー♂享年１１歳・’９７)の墓参りに行ってくる。
今日の精神状態は中の下。良くも悪くもない。中の「中」ではなく「下」なのはやや活力が足りないから。今日のようなどんよりとした曇り空の感じ。
９時１０分、妹とうちの墓参りに出かける。４、５組墓参りに来ていた。お茶、ジュース線香を供え寺を出発。
９時３０分一度うちに戻って改めて犬の墓参りに出かける。まず太田のGSで給油。ガソリンが高い！満タン入れて出発。
花屋で切り花(ピンクのカーネーション)を購入。息栖のペット霊園に向かう。
道すがら、息栖にて大震災で壊れた、半壊して無残な姿を晒していたラブホがすっかり取り壊されているのを確認。震災の爪痕がまた一つ、消えていく。しかし道路はまだ原状回復ならず、工事中のフェンスやプラコーンが立ち並ぶ場所も多く、アスファルトが削り取られ撤去・再舗装を待つ道路が続く。
やがて息栖のペット霊園に到着。霊園内は只今震災からの復旧工事中。通路のアスファルトは撤去され、砕石が敷き詰めてあった。このあたりが神栖では特に被害の酷い地域だったようだ。
いつもはペンが大好物だったアンパンを供えるのだが食べ物は供えてもカラス対策で霊園側によってすぐに撤去されるので今回はやめて、線香と花、水を供え霊園を出発。ペンの生前の姿を思い出しながらK'sデンキに向かう。
掘割のK'sデンキでCD-R10枚組購入、及び店内をうろうろしながら、XPサポート打ち切り対策の一考察。39,800円のノート発見。他プリンターだのスキャナーなどの周辺機器を物色後、出発。再び息栖に戻り、息栖大橋?小見川大橋を渡り小見川へ。
小見川カインズでCDケースとルーズリーフリフィル購入。他、物干しピンチやハンガーなどを購入。旭方面に向け出発。
旭・干潟セブンで昼食購入、袋の交差点からＲ１２６を走り、途中、旭中央病院に抜ける橋を渡りＲ１２６バイパスに出る。
いつも通り八木?豊岡町?三崎町?県道２８６?犬吠?君ヶ浜?海鹿島?川口町?新生町?若宮町?大橋町?銚子大橋?波崎?カスミ波崎店で食材購入。
ウエルシアで買い物。アースノーマットの替えボトルは高い。３０日用２本入りを購入。自宅着１４時４５分。
昼食後、妹は昨夜俺がごそごそ動いていたので眠りが浅かったためか、今、ぐっすりと眠っている。お世話さま。
俺も昨夜からほとんど寝ていないので眠くなってきた。少し眠ろうか。(１７時７分)
昨夜も結局母と妹は俺の部屋と、その隣の仏間を一続きにした部屋で寝た。なんか…このままなし崩し的に部屋を占拠されるのではないかと危惧している。
今日は妹がお盆の買い物に一人で出かけたので俺は留守番。ついて行ったってどうせ股関節が痛くなって邪魔になるだけだからその方がいい。俺も実際のところその方が楽だ。
１２時３０分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。
１４時、妹帰宅。１４時１５分、トイレ。硬便少しだけ。幾ら力んでも出ないので諦めてトイレを出る。これ以上力んだら脳の血管が切れると思ったので。
１８時３０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。
１９時夕食。セブンのおにぎり２つにいなりずし１つ。
２１時、テレビがうるさかったのでエアコンがないリビングで扇風機に当たりながら眠る。
翌０時、起きて風呂に入る、翌１時２０分あがる。翌３時２１分、この日記を書きはじめる。(翌５時１７分)
５時４５分起床、６時１５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5μg錠１錠を服用。まだ母と妹は寝ているが、６時４０分、父が起きてきた。(６時４２分)
１０時、お盆のお遣い物の買い出しなどに行った。野菜、飲み物カートン買い、お菓子屋さんでお遣い物を買う。セブンに寄って昼食を購入、仕事上がりの女性の店員さんが、セブンの制服着たまま店頭でたばこ吸っていた。あまりそういうことはしない方がいいと思う。印象あんまりよくないよ。
１３時３０分自宅着。エアコンの効いた部屋(俺の部屋と続きの仏間)で昼食を食べる。で、また例によって家族四人で雑魚寝。まぁ、俺も一人でエアコン独占するのは悪いからそれはいいんだけど、一人でゆっくりできない…。家族はいた方がそりゃいいけれど、これ、結構ストレスだなぁ…。あー暑さ早く収まってくれねぇかなぁ…。こういうと「贅沢だ」という人がいるけれど、一度東京で一人暮らしを確立してしまった人間にはことのほか窮屈だ。ま、エアコンの代償だから仕方がない。きっと俺の悩みなんて、ちんけなものだ。
１８時１０分、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠６錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。
今夜も昨夜のような感じになるんだろうなぁ慣れだ、慣れ。一番嫌なのが、テレビ好きが多いこと。すぐテレビつけやがる。頼むからテレビつけないでくれ。俺はテレビはタモリ倶楽部だけで充分だ。
２０年前の今頃、俺は彼女とドライブに出かけてた。愉しくはあったけど、今はいいや、もし、仮に、今俺が女性と付き合えるような身分であっても、今はいいや。疲れる。もうあの頃のような体力も精神力もない。今は家でゆっくりが一番いいや。一生これでいいや。楽に生きたい。マイペースで。デブでハゲだから望まずともそうなるんだけれど。孤独死もいいのかも知れない。腐ってウジがわいて悪臭を放って見つかるという。きっとこれが俺の宿命。(２３時４１分)
なんか知らんが今日は遅くまで寝ていた。１２時１５分起床。１２時３０分、アップルパイを食べる。１２時４５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。あー、ちくしょー精神状態が悪い。尾てい骨痛ぇコツ(くだらない)。股関節と、腰と、尾てい骨と、骨盤。微妙に絡み合っていそうだ。仰向けに寝てうちに以前からあった「中山式快癒器 脊椎用F型」なるものを尾てい骨の辺りにあてて膝を抱え込むようにすると尾てい骨の辺りの骨がゴリゴリゴリっと鳴り、痛みというか重苦しさが軽くなった。さすが中山式！(ってよくわからんが)。
昨日から俺の部屋と仏間の間の仕切り扉を開け、１４畳にして冷房をかけている。ちょっとこのエアコンだとアンダースペックなので、扇風機を回して冷気を仏間の方に送っている。父は仏間で寝ていて、母は俺の足元で寝ている。俺の部屋は８畳とは言っても、壊れた、「ブラウン管のモニターがでかいパソコン」が一台載った机、デスクトップパソコンが一台載った机、今俺がノートパソを使ってるテーブル、テレビ、キャスターボード、本棚、(すのこを敷いた上にマットレスを敷いた)万年床(に俺は座って、テーブルでパソコンやってる)があるので、スペースはそんなに広くない。なら母が仏間で父と川の字で寝れば、と思うのだが母がそれを嫌がる。というわけで、この状態になるわけだが…机とかがなかったとはいえ、昔は家族６人がこの現在の俺の部屋をリビングとして使っていたのだ。狭く感じるのは、うん、きっと使い方が下手なんだろうな。東京では７畳とか６畳一間で住んでいたのだから。大体、テーブル含めて机が三つって多すぎるよ。その分本棚でも置けばいいものを。
１７時１５分、不安・焦燥感が強くなったので、頓服のリスパダール®内用液1mg/ml・2mlパック４パックを服用。未だに迷うんだ、レボトミン®飲むべきかリスパダール®飲むべきか。いまいちイライラと、不安・焦燥感の区別が判らない。レボトミン®は「イライラ時」、リスパダール®は「不安時」として処方されているのだけれど、レボトミン®の添付文書を読むと「うつ病における不安、緊張」とある。要するに大した違いはない。まぁレボトミン®はダウナー、リスパダール®はアカシジアの副作用があるのでややアッパーか？って違いはあるが、レボトミン®を飲み過ぎれば寝てしまうだけだ。だったらよっぽど鎮静作用が明らかに要されるというのでなければレボトミン®に限らず在庫の余裕がある方を飲めばいいだろう。ただ、リスパダール®内用液って苦酸っぱくて不味いんだよな。それが難点のど飴。
１８時２０分ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。
今日はとても暑かったので、エアコンの効いた仏間で家族四人で夕食を食べた。卓袱台を二脚出してカレーを食った。なんか昔の、よく映画とかドラマに出てくるあの感じ。妙な感じだった。食後も他の部屋が暑いから嫌だといって、妹はこの部屋にいて、寝っころがって携帯をいじくっている。あ、寝てしまった。風呂に入るからそのうち起きるだろうからそのままにしておこう。
あー。今日は俺の部屋一人で独占できないなぁ。なんかやはり縄張り意識というものがあるんだろうか、日常の空間にいつもいない人がいると違和感を感じる。なんか歯に物が挟まったような違和感というか手足が伸ばせないような違和感というか…あぁとうとうこの部屋で母と妹は本格的に寝てしまった。違和感を感じない一番いい方法は俺も寝てしまうことなんだろうがところがどうしたことか今日は全然眠くないのだ。
…なんて言いながらでも結構眠れるもんなのだ。４時間、寝てしまった(笑)。終わる。(翌６時１９分)