今年初めての日曜日。４時、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、リスパダール®内用液1mg/ml・2mlパック２パックを服用。今日は出掛けるのだろうか。今から少し寝る。
８時過ぎから９時近くまでお友達とSkypeで話す。１０時前出掛ける。突然、「水戸まで行こう」というので、カメラを取りに一度家に戻る。ガソリンスタンドによって給油。道中
写真を撮りまくる。ちょっと嫌な予感はしていたのだが電池が途中で切れてしまって水戸に入ってからの写真が少ししか撮れなかった。
水戸に着き、千波湖畔を歩く。白鳥・黒鳥や鴨、ゆりかもめなどがいた。この土合もこういう公園を作ればいいのに、と思った。全部住宅地にしてしまうのはちょっとどうなのかなと思う。その後県庁方面を走る。ホームセンターや飲食店などたくさんできていた。途中、スタバに寄って休憩。その後Ｒ６からＲ５１に乗り、帰途に就く。大野原のホーマックで灯油を購入。自宅着１６時半。その後、疲れて寝てしまった。
ノートPCの再セットアップで疲労困憊、一日寝ていた。朝、昼と薬を飲みなさいと起こされて飲んだが何時かはわからず。朝、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。昼、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。夕食は昨日の残りの炒飯と焼きおにぎり、白菜と肉のスープ。２０時ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠２錠、ラミクタール®25mg錠１錠を服用。２２時４５分、お友達とSkypeで話す。翌０時４分通話終了。相変わらず俺は喋りがとろい。高校の部活の同窓会をやったそうだ。俺はそういえば、もう１０年くらい同級生に会っていない。今日話したお友達ももう１０年ほど会っていない。もうそんなに会っていないかぁ。それから俺はわざわざ訪ねてきてくれたお友達一人を除いて誰にも会っていない。もし見かけられても俺だとは判らないだろうな。今日も短いがこれで終わる。
今日はいろいろやった。まずノートPCの再セットアップ。のろさ、重さに我慢が出来なくなった。相変わらず更新プログラムの多さには閉口する。４時５０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠更新プログラムのダウンロード＆インストールを続行したまま８時４０分内科へ出かける。８時４５分到着。９時５分診察。特に変わりないということを伝えて１分診療、９時１５分会計が上がる。９時３０分薬を受け取る。一度家に戻り、今日は妹が休みだったので母と三人でかすみがうら市の方まで出かける。潮来?行方?かすみがうら?稲敷?佐原道の駅で休憩?小見川?東庄?宝山?太田?但馬山?日和山?駒立?土合南?土合中央?自宅着１５時。途中、今日は晴れて風が強く空気が澄んでいたので、筑波山は勿論、富士山まで見えた。帰宅後遅い昼食。１５時４０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。その後再セットアップの続きをする。１８時３０分、夕食。炒飯。食後更に作業を続け先程やっとこの日記が書けるまで復旧。２０時３０分、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠を服用。これからまだ作業は続くのである(-_-;)。
９時１５分ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１４時、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、
今日もあちこち痛く…腹、歯、頭。ああも…。なんなんだいったい。嫌がらせかまったくもう！ため息しか出ない。なんだよぅほんとに…。三が日も結局しんどい、痛いで終わってしまった。あぁこん畜生！１８時３０分、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠を服用。２１時２５分、レボトミン®5mg錠３錠、ロヒプノール®1mg錠２錠、ラミクタール®25mg錠１錠を服用。２２時、解熱鎮痛剤(名称不明)を妹にもらって飲む。テレビで聴いた平井堅の「瞳はダイアモンド」で泣く。泣きたいところにあの切ないコード進行とメロディーは来た。勿論、平井堅の歌声にも。今日の最後にこれがあって救われた。これがなかったらどうしようもない一日だった。短いけど今日はこれで終わる。
８時１５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１１時２０分、ドライブに出かける。犬吠?名洗?八木?飯岡?旭?山田?小見川?息栖?鹿嶋?掘割?WonderGoo?大野原?知手?宝山?太田?但馬山?日和山?矢田部中央?土合西?土合中央?自宅着１５時。１５時３０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。１８時、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠、リスパダール®内用液1mg/ml・2mlパック２パックを服用。１８時３０分、夕食。刺身、煮物、蒲鉾、いくら、とろろ。１９時５分、頭痛がするのでノーシン１包を服用。今日もゆううつ。
今年もさりげなく訪れて、もう１５時間余り経った。家族はみんな俺を除いて初詣。そろそろ帰ってくるだろう。１５時５０分家族帰宅。たこ焼きを買ってきてくれる。美味しく頂く。いつもの通り元旦から腹具合が悪く閉口する。またかよという感じ。１８時４５分、夕食。お雑煮と、れんこん、さといも、にんじん、椎茸、昆布、高野豆腐の煮物。ご飯は食べない。
７時１５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１３時４５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。１８時、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠を服用。
１９時２４分現在、また精神的におかしい。なんだろう年明けから…。１９時３０分、ラミクタール®25mg１錠、ロヒプノール®1mg錠２錠、レボトミン®5mg錠３錠を服用。はぁ?、よくないなぁ。うつ状態は祝祭日も関係ないかぁ元旦だからって容赦してくれないんだなぁ…。はぁ?…どよ?ん。
２０時１３分、まだ精神状態が治っていない。しんどい。
「なんだよ今更」「何考えてるんだろう」「きもい」そんな声が聞こえてくるようだ。
というわけで大晦日。本日をもって今年も終わり。今年もあんまりいいことなかった。ずっと腹具合と地震の恐怖に支配された一年だった。明日から始まる来年もそれは変わらないだろう。問題は、それを帳消しにするほどのいいことが起きるかどうかだ。それも望み薄。俺には何かが憑いているのだろうか。ここまで来ると、確実に何か憑いてると思わざるを得ない。なんなんだいったい。
３０分ほど、お友達お二方と三人でSkypeで話す。しんどかった今年だが、こういう時間があって随分助けられた。今年もありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。俺はこうしてたくさんの人に頼ってなんとか生きていられる。独りで苦しんでいるようなこと書いているがこうして関わってくださる方々に寄りかかりながら、そして時折ここにこうして様子を見に来たくださる皆さんに毒をまき散らしてしんどさを分散していただきながらどうにかこうにか生きているのだ。人間、独りでは生きてゆけない。特に俺なんて、独りになったらすぐ死んでしまうだろう。俺らしくないって？俺にもたまにはこういう心境の時もあるのよ。でもそれには、少しでもいいことがなければこういう心境にはなれないだろう。もしそうでなければ、完全に捻てしまって、窮鼠猫を噛むじゃないけれど、またみんなに毒吐きまくってまき散らして、大ひんしゅくを買うのだと思う。感謝というものは、ある程度自分に余裕がないとできないものだと思う。少なくとも俺はそうだ。窮々していてはきっと恨み節ばかり出てくるだろう。来年もきっと俺は毒吐きまくって大ひんしゅくを買うだろうが、「あぁ、しんどいんだな」と思って勘弁していただけたら大変幸いである。
８時４５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠錠を服用。１３時ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。１８時１５分、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠、リスパダール®内用液1mg/ml・2mlパック２パックを服用。１９時、ロペミン®1mgカプセル２カプセル服用。多分これらの薬は終生飲む事になるのだろうが適度に頼りながら、少しでも楽に生きたい。生きるからには楽に、快適に生きたいと思うのは皆同じだろうから。今年も明けて暮れるまでクスリだったが俺の救世主の一つが「合成化学物質」であっても、俺は受け入れよう。
よいお年を！
晦日。大晦日を目前に控えた晦日。世間は帰省ラッシュ。一方、俺はまた腹痛い腹痛いと唸ってる。今度は軟便。忙しい腹だ。９時１０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１４時３０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。１８時、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠を服用。本日も気分悪し。気分がいい時無いのか俺は！
夕食の時、別に慌てていたわけではないのだが、俺はハムを喉に詰まらせて死にそうになった。餅だったら大変なことになるところだった。笑い話では済まないが自分で笑った。死んでもいいけどあまりに無様な死に方だ。明日の日記はなかったかもしれない。食い物がのどにつかえるって、苦しいんだなと思った。まだ体力があったから吐き出せたものの、じじいになっていたら吐き出せずそのまま逝ったと思う。お年寄りがいるお宅ではほんと、気を配ってあげてくださいよ。餅。
最近、下痢にはすっかりご無沙汰だけれど、便秘に困っている。腹具合も良くないし、過敏性腸症候群には間違いないんだけれど、下痢型だけでなく便秘型も加わった混合型・交代型になってしまったようだ。
今日は１１時過ぎに起こされて、こないだ途中でギブアップしたカラーボックスの組み立てを頼まれたので組み立てた。人が気分良く寝ているのに起こしやがって眠いじゃないか！といってもいつかは起きなきゃいけないんだからまぁ、仕方がないんだけど。
今日は２９日。つまんない。退屈だ。ゆううつだ。虚しい。年賀状も出してしまったし、もう年末だからと言ってすることもない。こんな年末、今年を象徴するような年末だ。糞ったれ！ゆううつは年末だからと言って休むこともなく、愉快犯のように俺にちょっかいを出してくる。年末、年始くらい休んだっていいのに。なんて不条理な。
正直言って、死にたいんですけど。そういうと命の尊さが云々と上から目線で説教垂れる輩がいるけど、生きたい奴は生きればいい、死にたい奴は死ねばいい、俺はそういうスタンスだ。自分の命だ、どう扱おうが勝手だ。好きで生まれたわけじゃなし、好きこのんでこんな人生を選んだわけでもない。高校の時俺が病院で処方された向精神薬を全部飲んで自殺を図った奴がいる。生還してしまって気の毒だと思った。おまけに友人からは非難の嵐、俺は別に彼が死んでもなんつうことはなかった。ただ、俺の薬を盗んだことがちょっと頭に来ただけだ。俺だって同じことをしたかったのに。自分の命が尊いと思う奴の命は尊いのであって、自分の命なんか尊くないと思う奴の命は尊くなんかないのだ。俺なんか死んだって別に誰も悲しまない。めんどくさいやつが逝って清々したと思うに決まってる。悲しそうなポーズなんていくらだってできる。でもお笑い番組を見れば笑えるし可愛い犬猫でも見れば心は休まる。俺の死なんて屁でもない。説教なんて聞きたくもないし見たくもない。俺に説教なんて馬の耳に念仏だ。そんなに偉いのか！俺に説教したって俺は納得しないから無駄だ。納得したような返答をしていても心の中じゃ全然納得していない。俺はボキャ貧だからディベートでは論破されるが、全然納得してないから無意味。せいぜい俺を論破した奴は自己満足に浸ればいい。言葉遊びに終始しているディベーター(ディベーティスト？)はせいぜい自分が頭良さげなのを誇ればいいさ。自分がいかにも頭が切れるような錯覚に陥っていればいいんだ。死ぬなんて呆気ないものだよ。生きていたい人が死ぬのは気の毒だ、尊い命を失うんだから。でもだからと言って俺は自分の命が尊いなんて思っちゃいない。俺の命は糞にも劣る。人の命には優劣があるんだ。生きるべき命、生きていてもいい命、死んでもいい命、死ぬべき命。俺は嫁さんも子供もいないから軽い命だし、社会的になにも貢献していない無駄な人物だ。死ぬべき人間なんだ。うるせぇバカ畜生！
今年もいいことなかったな。４時１０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。今日は今日で腹具合悪いし…。俺はきっと疫病神に祟られているんだ。過去何か悪い事でもしたんだろうな。末代(多分俺が末代)まで祟られるんだろう。こう、立て続けに嫌なことが起きると祟りか何か憑いてるとしか考えようがない疲れたもう寝る。
１４時頃起きる。すぐルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。１８時半夕食。今日もタモリ倶楽部ないらしい。くそっ！年末年始は特番だらけで面白くない。１９時２０分、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠を服用。２２時３０分、レボトミン®5mg錠７錠、ロヒプノール®1mg錠２錠、ラミクタール®25mg錠１錠を服用。
２０時過ぎにお友達に電話。なんだか辛そう。でも明日壊れたパソコンが修理から戻ってくるそうだ。Skypeで話せれば少しは違うかな。俺も気が紛れるし。
とにかく俺は楽しいことが極端に少ないというか普通という状態が皆無に等しい。常に心にわだかまりがあって、ギスギスしている。で、集中力が続かない。俺この投稿フォーム開いて何時間たってるだろう…８時間くらい経っているかな。途切れ途切れに書いているから話に連続性がない。今日は限界。終わる。
眠くて眠くて仕方がなく、寝ていた。ロヒプノール®一日２錠(2mg)は多いんじゃなかろうか。１７時７分現在、未だ眠くて仕方がない。そんなわけで、今日は何もしていない。８時３０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、１３時５５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、１８時４０分、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠、２０時１０分、ラミクタール®25mg錠１錠、レボトミン®5mg錠３錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。ラミクタール®の副作用にも傾眠が5％以上あった。ロヒプノール®との相乗効果(相互作用)かも知れない。でもまぁ、ルボックス®を300mg/dayに増やした時の強烈な眠気もしばらくして治まったように、これもじきに解消されるのかも知れない。少し待ってみよう。
４時５５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ジプレキサ®2.5mg錠１錠を服用。
１０時５分、自宅発、１０時４５分、病院着。１１時１５分診察。ゆううつが強いこと、アモキサン®とラミクタール®をもう一度試してみたいということを伝えた。主治医はアモキサン®はあまり好きではないようだ。というか三環系があまり好きではないのかも知れない。結局ラミクタール®が再開され、寝る前のロヒプノール®が追加された。ジプレキサ®は食欲が異常に出たことを伝えたら中止になった。次回４週間後。
帰りは犬吠から名洗を回り三崎町から松岸の方を回って芦崎?小船木からかもめ大橋を渡り、薬局に処方箋を出して、しめ縄を買うために東庄の笹川へ。警察車両が妙に多いなぁと思ったら笹川の利根川の支流黒部川で、銚商や小見高などのボート部の生徒が強化合宿をやっていて強風にあおられ１０艘が転覆、一時１５人が行方不明になったが無事全員救助されて命に別状はないとのこと。不幸中の幸いだが、こんな大風で波が高い中…ま、スポーツは根性論だから。それに、こういう事は起きない、と、希望的観測で危険を過小評価する傾向にあるからな。これに懲りてコンディションをよく考えてやる、やらないを決めることだな、死人が出る前に。
１４時前、自宅着。遅い昼食を摂る。１５時、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。その後、母に頼まれてカラーボックスを組み立てる。所要時間３０分弱。何故か背筋が疲れて呼吸が苦しくなった。いかに普段自分が動いていないかを如実に物語る現象だ。二つ組み立てなければいけなかったのだが、一つ組み立てたところでギブアップ。あとは後日組み立てることにした。
夕食は回鍋肉とかじきの照り焼き。食後なんだか精神的にやばくなってきたのでリスパダール®内用液1mg/ml・2mlパック２パックを服用。バックにかかっているCDは西村由紀江の『MOON』。アンドレ・ギャニオンの『Impressions』同様、よく聴いているアルバム。以前はメタルだのJ-POPだのを聴いていたが、やはり年だろうか、ドラムやっていたくせにビートのあるものが苦手になった。疲れる。相当元気のいい時でないと聴けない。２、３年聴いていないだろうか。ドラム、嫌いになったのかなぁ。疲れるんだよなドンパンドンパンっていうのが。もうあの頃の俺ではなくなったんだなぁ、と実感する。そりゃそうだもう最後にドラム叩いてから１９年経つんだから。もうドラム叩いている時期を叩いていない期間が上回ってしまった。ドラマーである年齢に達するとリタイアしてしまう人も結構いるというのはそういう事なのかなぁ…。情熱がなくなった。と、いうことなんだろうか。俺はまだ、ドラムをやめたと公言してはいない。どこかに未練がないことはないのも確かだ。でも実質的に叩くのはほぼ不可能になっている。住環境もあるし、精神的にもそうだ。いつか完全復活したら、病状は良くなってきているのだろうか。悲しいことに俺の精神疾患には「完治」というのはなく「寛解」というそうだが、その「寛解」がやってくるのはいつだろう。そもそも、やってくるのだろうか。
１９時、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®５０mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠を服用。
今日、年賀状を出した。１１枚。少ないから手書きでもよかったんだが、字を書くのがあまり得意ではないのでプリンターで印刷した。勿論一筆は添えたが。ミミズの這いつくばったような字で。うち３枚は中・高・大学の先生だ。後の８枚は連名も合わせると１０人だが、３人を除いてもうずいぶんと疎遠になってしまっている。もう、俺の役目は終わったかな、なんて思ったりする。今年で出すの最後にしようかな、という人もいないでもない。残っているのは高校の時からの友人と病気になってから知り合った人だけだ。来年(再来年分)、さらに少なくなる予定。
いよいよもって精神的におかしくなってきたので、ラミクタール®25mg錠１錠、レボトミン®5mg錠３錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。これで治まってくれぇ…でないと困る…。まだジプレキサ®が残っているようで食欲に拍車がかかっている。どうしようもない。
「モーズレイ２００１年版 精神科治療薬の処方ガイドライン」によると「難治うつ治療への提案」としてラモトリジン(ラモトリギン＝ラミクタール)付加または単剤(目標1日200mg しかしより低用量で有効の可能性)とある。俺は確か100mgまで行ったと思うが何故か中止になっていた。維持量はもっと多いそうだから200mgかそれ以上まで試してみる予定。
眠くなったのでもうそろそろ寝る。
今日がクリスマスなんだが世の中クリスマス・イブがよりめでたい日として認識されているようで今日は大して盛り上がってない。これは全世界的なものなんだろうか？勿論、キリスト教徒以外は昨日も今日も関係ないのだろうけれど(まぁ、日本人は別としてね)。
お友達に電話。オークションで落札したパソコンが不良品だったようで、クレームを言ったら「最初から保証はないと言ってありましたよね？」という返事だそうでそれはひどいと思った。見つけた仕事も大変そうだし…気の毒だなぁと思った。世の中理不尽なことばかり。頑張っているのはわかっているから、頑張ってとはいえなかった。これ以上どう頑張るというのだ。もう充分過ぎるくらい頑張っているのに。クリスマスもなかったようだしうぅん…。せめてパソコンがあればSkypeでお話しできるのに。なんだか、とっても疲れているようだった。あまり無理しないでほしいなぁと思う。精神的に参っちゃうから。
さて、俺はというと一昨日から昨日にかけて寝ていなかったので、昨日の日記を書いてすぐ寝て、１７時に起きたので、１７、８時間死んだように寝ていたようだ。今日はクリスマスケーキの残りを頂いた。チョコホイップでとても美味かった。今夜はまた背中というか呼吸が苦しくなったのでロヒプノールを飲んでしのいだ。どうもよくないなぁ。
４時５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ジプレキサ®2.5mg錠１錠を服用。今日はクリスマス・イブ。ここに何回も書いているが１９９９年１２月２４日、チキンとケーキを買ってクリスマスの電飾を飾って、二人で住んだ部屋を出てきた。放心状態というか、二人連れが行きかう中、俺はぼんやりと東京駅の高速バス乗り場へ歩いた。バスに乗ってからの記憶がない。気が付いたらうちにいた。コンビニ弁当か何か食べたのだろうか。それからの記憶がしばらくないのだ。あれから１３年、やっとというか妙な感傷に浸ってゆううつになることもなく、普通に家族でクリスマスを迎えることができるようになった。心の傷は時が解決してくれるような気がする。一番いいのは「恋の傷には恋」というようにそれが一番即効性がありそうだけれど、生憎俺はもはや恋愛というものからは遙か数億光年離れた位置に来てしまっている。再びその中に身を投じる資格も気力もない。
と、いうわけで今日は独り者同士、妹の運転する車に乗ってドライブ。途中にスーパーに寄ってチキンを買ったり、製菓店に寄ってケーキを買ったりしながら。ま、これも一つのクリスマス。これはこれで、いいんではないかい？と思ったりもする。もうあんな思いはしたくないから、俺はこのゆるいクリスマスの中に今はいようと思っている。妹が突然、電撃婚でもしないかぎりは。妹も俺の一部始終を見ているから、恋愛恐怖みたいになっているようだ。あの、燃えカスのようになった俺の姿を見て…。俺と同じで、社交的じゃないし、休日も母や俺とドライブに行くかうちでゆっくりしているかで出会いの機会も全くないから、ずっとこのまま行ってしまうのかなぁなんて心配になってもいるが本人も今のところ結婚願望もないみたいだし、結婚する時は電撃婚以外にあり得ない。なかなかサッカーの内田篤人のような男は現れないようで。どこかにいませんかね、内田篤人のようなルックスのテンションが高くない男は。なかなかいるもんじゃないよなぁ…内田篤人という時点でおもいっきりハードル高いし(笑)。俺が「こじはる求む」「安めぐみ求む」といってるようなもんだからなぁ。
今夜はアルコールの入っていないスパークリングワインもどきと、クリスピーフライドチキンを頂いて、もう少ししたらケーキの時間だ。紅茶を入れていただく予定。こんなクリスマスもまぁ、悪くないなと、ブラッククリスマスを味わって１３年が経つ男は語る。
１４時４０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。１９時４５分、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠２錠、ジプレキサ®2.5mg錠１錠を服用。