豆々式軟禁生活のしくみ３@jp

　６時半起床。６時４５分、サインバルタ®20mgカプセル１カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。とても眠い。７時１０分、朝食を食べる。(７時２２分)

　８時、眠くて眠くて仕方がないので寝る。１９時ごはんだよと起こされる。１９時５３分、まだ眠い。どうなっているんだいったい！SNRI(Serotonin & Norepinephrine(Noradrenaline) Reuptake Inhibitors=セロトニン&ノルエピネフリン再取り込み阻害薬)って眠いのか？いや、トレドミン®の時はそうではなかった。トレドミン®がノルエピネフリン(ノルアドレナリン)に、より作用があるのと異なり、サインバルタ®ではセロトニンに、より作用する薬理特性があるからかもしれない。俺は昨日も書いたがセロトニン系をいじられると眠くなるようだ。これはルボックス®を225mg/dayから300mgに増量した時もそうだった。眠くて眠くて仕方がなかった。ま、これもいずれ、慣れるだろう。副作用は主作用に先行して出るっていうし。少し我慢してみよう。

　２０時５５分、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠６錠、ラミクタール®100mg錠２錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。その後ぼ?っとして過ごす。２１時便意を催しトイレへ。軟便気味。２３時過ぎ『お天気お姉さん』を見たりしてゆるゆる過ごし、そのままタモリ倶楽部へ。そろそろ本格的に眠くなってきた。寝よう。(翌１時)

　７時、コタツで目を覚ます。あーコタツで寝てしまったー。７時２０分、サインバルタ®20mgカプセル１カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。８時半、眠くて眠くて仕方がない。せんせぇ、サインバルタ®って夜飲むと眠れなくなっちゃうって仰いませんでしたっけ？眠いんですけど。かなーり、眠いんですけど。zzz…(何時に寝たか記憶にないがそのまま１９時まで爆睡)１９時１０分起きて夕食。エビフライか…揚げ物…うーヘビー…。大根おろし食いてぇ。

　２０時、トイレ。昨日の水様便は治ったようだが軟便気味。やっぱりこういう時は絶食がいいんだろうな。俺も絶食なら絶食でその方がいい。めんどくさくないし。なにより「便の素」が入ってこないわけだから。今、寝るか食うか問われたら、迷わず「寝る」を選ぶね。ところでせんせぇ、すっげぇ眠いんですけど。どうにかしてください。どうも俺はセロトニン系いじられると、眠くなる傾向があるようだ。

　アモキサン®。「量を増やすとどうしても体の動きに支障が出て手が震えたり」ってそんな副作用一度も出なかったんですけどねぇ。まぁ色々利害関係があるんでしょう。薬価もサインバルタ®高いし。うーん。

　２２時、ルボックス®50mg２錠、レボトミン®5mg錠９錠、ラミクタール®100mg錠２錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。非常に眠い。あんなに寝たのにまだ眠い。これじゃ変更前と一緒だ。こんな状態なので出来事がない。つまらない日記で申し訳ない。副作用から解放されたらちゃんと書くのでお許しいただきたい。(翌０時４０分)

　４時４５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠を服用。

　１０時３６分自宅発、１１時４分受付済ます。１２時診察開始。アモキサン®の処方を強く訴えたがダメ。ジェイゾロフト®カット、代わりにサインバルタ®20mgカプセル朝１カプセル。先生は三環系お嫌いなようだ。１２時７分診察終了。１２時２０分会計、処方箋あがる。１２時２５分出発、途中、処方箋を出しに薬局に寄り１２時５５分、母の病院に到着、母を乗せて出発。掘割の園芸屋で母が実家の母(俺から見たら祖母)への母の日のプレゼントを見たいというので寄る。それから八百屋に寄ったり米買いに寄ったり母の処方箋を出しに寄ったりして１４時１５分自宅着。疲労困憊。１４時３０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。１９時１５分ルボックス®50mg錠２、レボトミン®5mg錠５錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。疲れたので寝る。(２３時３４分)

　一日寝ていた。何もかもが億劫。ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠６錠、レボトミン®5mg錠７錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。時刻は忘れた。また寝る。

　未明、ubuntu 13.04をインストールした。特に難しいところもなく呆気なく終了。grubはfedora含め全てのOSを拾ってくれた。但し、KNOPPIXは「Debian (wheezy/sid)」となっていたり、Pear Linuxが「ubuntu 12.04」になっていたりするが、気になるのならgrub.cfgをいじればいいし(ホントはダメなんだけどね。ちゃんとした方法もあるし。でもめんどくせ)、まぁ、今はとりあえずめんどくさいのでそのままにしている。

　で、cinnamonをインストール。普通にsudo apt-get install cinnamonで大丈夫。

　次に、mateをインストール。

sudo add-apt-repository "deb http://packages.mate-desktop.org/repo/ubuntu raring main"
sudo apt-get update
sudo apt-get install mate-archive-keyring
sudo apt-get update
sudo apt-get install mate-core mate-desktop-environment

でOK。

gnome-shellもインストールしたが方法を失念。各自ググるべし。

次にcairo-dockをインストール。sudo apt-get install cairo-dockでOK(だったと思う)。

Live Wallpaperをインストール。

sudo add-apt-repository ppa:fyrmir/livewallpaper-daily
sudo apt-get update && sudo apt-get install livewallpaper livewallpaper-config livewallpaper-indicator ( だったと思う。心許なくて申し訳ない。)

　以上のようなことを朦朧としながらやった。そういうことでうろ覚え。そろそろ日本語のHow toも上がってくるだろうから、俺が記述したものなど信頼せずに、もうちょっと待ってからググった方が確実かと。でもこんなんでも俺できちゃったんだよなぁ。どーうやったかわかんない。まぁ、俺は、「使用感を試す」目的でお遊びとしてディストリを入れているので、重要なデータは入っていないし、何かやらかしたら再インストールすればいいや、というスタンスでやっているので思い切ったことができるんだけどね。

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　４時半、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。

　９時５０分、用事があって旭中央病院に行ってきた。帰りに風土村に寄り、小見川から潮来、鹿嶋、サッカースタジアムからチェリオ方面?掘割、大野原の方を通り、あとはいつもの通り知手から太田?土合と回って帰宅１４時半。途中昼食食ったのがいけなかったのか、帰宅後すぐに下痢。ダメだ、まだ外食なんて無理。無理無理無理！

　１８時、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠６錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。

　夕食は食べない。うつらうつらしながらすごし、この日記を書く。(翌０時４５分)

　５日、ubuntu13.04日本語RemixのDVD-isoが出たので本来ならば喜び勇んで作業にかかるところなんだろうが、なにぶん精神的、身体的にしんどいので、今日はもう寝ようと思う。だめだー。(２０時３１分)

　一日寝ていた。(２３時５４分)

　昨日は１１時頃から２２時まで１１時間ほど寝た。とりあえず今は眠くない。が、またいつ眠くなるかわからん。昨夜２２時１０分、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠６錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。今回からラミクタール®は中止。首筋のかゆみがひどい。ラミクタール®をオフにして、どれくらいで中毒疹は治まるのだろうか。

　０時３０分便意を催し、トイレ。ロペミン®の効果だろう、硬便。なんか出足りないような気がして、腹に不快感がある。イライライライラあースッキリしない。下痢でいいのであればその方がすっきりはするんだけど、出先でねぇそれはちょっと、と言う事でロペミンに頼ってしまうのだけれど。

　朝のニュース。フラれた男が元交際相手を刺す事件２件。付き合う男を予め十分に見極める必要がありそうだ。さんざんコケにされて恥かかされて、それでも大人しくそれを甘んじて受けるような俺みたいのばっかりじゃないんだから。メソメソしてたらしてたで「男でしょう？」と言われるし刺したら刺したで逮捕されるし、男っちゅうもんは損な役回りだねぇ。うんいいの。悪いのはどうせすべて男なんだから。女は素晴らしいねぇ。男は糞ったれだねぇ。

　はぁ?今朝も精神的につらい。４時半、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。しんどいなぁ。うつ状態は正月もGWも関係ねぇようなこってす。

　今日もなんか「出掛けるから一緒に来なさい」と妹と母に言われたけれど、出掛けた方がいいのか、うちで大人しく寝ていた方がいいのかちょっと迷っている。きっと今日、俺は誰に会ったってぶすっとしているだろうし、まぁ車中では普通にしてるんだろうけれど帰ってきたときの落差を考えるとちょっと恐ろしい。

　どのみち、今日は帰ってきたらズドーンと落ち込んでしまうことはわかりきっている。あぁ、しんどい。(７時１８分)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*

　９時３０分、自宅発。今日は茨城空港に行った。なんで行先を茨城空港にしたのかは不明。空港の敷地内を、犬が散歩しているという長閑な空港だ。空港というか、搭乗者より見学者の方が多いという変わった空港だ。搭乗カウンターはのんびりとしていて二階の物産店のが賑わっていた。俺は案の定この巨体の運搬に足腰を使い、両足と腰が痛くて痛くて仕方がなかった。特にふくらはぎと股関節が痛くて痛くて仕方がない。結局、母と妹が買い物をする間俺は椅子に座って待っていることになるのだが。途中、離陸する飛行機を撮ってみたりなんだぁかんだぁやって結局何枚か写真を撮ったのだが、もう全身痛くてかなわんということで写真は後日、気が向いたときにでもアップするので期待しないで少々お待ちを。なんで歩いて腕が痛いのかわからん。

　次、鹿嶋のチェリオに寄り今夜の惣菜を買い、WonderGOOに寄って雑誌購入。いやーとにかく今日はもう、疲れた。１５時１０分、帰宅。

　遅い昼食。便意を催しトイレへ。普通。１７時２５分、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠６錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。１８時、夕食わかめと玉ねぎのサラダ、チーズチキンカツ、ご飯は食べない。

　あー体中痛い。いつもならもっと粘るけど、今日はもうかなわん。終わり終わり。(２３時１２分)

　昨日１４時間寝てしまったので、起きている。いや、眠ろうとすれば眠れるのだろうが、取り敢えず起きている。起きてても辛いだけだ。やっぱり眠ろうか(２時２８分)

　一昨日あたりから気にはなっていたんだけど、右胸から首にかけてかゆいし、湿疹ができている。これはひょっとしたら、ラミクタール®の中毒疹ではないだろうかと思う。なんかね、ラミクタール®って、飲み始めてから何週間も何か月もたってから、中毒疹が出るらしいんだよね。俺もそれじゃないかと。残念だけど、もう中止しよう。スティーブンス・ジョーンズ症候群(ＳＪＳ)にでもなったらまずい。６時半、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。

　間が空いて…現在１０時１２分。眠い。寝ようかな。なんか…堕落しきってるなぁ俺。自己嫌悪だよ俺…。この眠いのはなんで眠いんだろう。うつなのか単なる怠け者なのかよくわからない。昨日さんざん寝て、昨夜も３時間くらい寝て、まだ足りないのか！あぁ、眠くて仕方がない。ダメだ寝よう。(１０時２９分)

　３時２０分、便意を催しトイレに行くと、下痢。やはりロペミン®２カプセルでは効かないかぁ。ということで４時１０分ロペミン®1mgカプセル２カプセル追加、イリボー®5?g錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠を服用。

　５時４５分、朝食。

　理由はわからないが落ちている。次の瞬間、死んでいいと思いながら、生きようとこんなにも強く願い、もがいている。バカ…俺は三ヶ月後、死んでいるかもしれないのに。ひとところにあった毒はもはや全身に散らばり、手の施しようがない。β-エンドルフィンも、もはや効かず。三ヶ月の命しかないなら、もう何の努力もしたくない。努力が実る前に、俺は死んでしまっているかもしれないのに！眠くなってきた(７時)

　今日も一日寝逃げしていた。ダメな俺。１３時２０分ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。ダメだー起きられない。再び寝る。２１時ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ラミクタール®100mg錠２錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。だるい?精神的にだるい?。もう何もやりたくね。三ヶ月後俺が生きている確証はない。ひょっとしてあと一週間かも知れない。もう、何にもやりたくない。これが自称「普通」の人に解ってたまるか！自称「普通」の見地から物事を評価されても、全く交点はない。その人の苦しみはその人にしかわからないようになっている。だからあーだこーだ言われる筋合いはない。一度この苦しみを味わってみればいい。

　別に俺は、この生活が当たり前と思って毎日生きているわけではない。家族に非常に申し訳ないと思って生きている。４３にもなって、働けない、結婚もできない、親に孫を抱かせることもできない。常に負い目を感じて生きるというのがいかに屈辱的なものか。畜生。俺みたいなのが生きてていいはずがない。毒が体中――肝臓に、骨に、脳に散らばっても、俺は医者には言わない。俺はこのまま、死んだ方がいいんだ。

　今日は一日寝ていたこともあるし、ロペミン®４カプセル飲んだから便意は催さなかった。それくらいかな、出来事と言えば。(翌０時３７分)

　な??????????んにもしたくなかった。ただ布団に横たわっていた。変な夢ばかり見ていた。Ｔという同級生(実在)が、俺のキャリーバッグ盗んで隠しやがったので、顔を踏んづけてやる夢、蹴飛ばす夢を見た。実際そいつはそういう男なのだ。だから妙にリアリティがあった。

　１９時過ぎ母がご飯だよと呼んだので食欲がなかったが渋々リビングに行って食べた。今日のメインディッシュは俺の苦手な「肉」だ。ヘビーだった。俺はご飯にごま塩とか、生卵かけたりとか、そんなんでいいのだ。生野菜も得意ではない。温野菜が好きだ。

　１９時５０分、案の定トイレ普通便?軟便。ロペミン®は４カプセルも飲むと一週間は硬便?便秘に見舞われる。やっと今日あたり、ロペミン®の効果が徐々に切れ始めたようだ。４カプセルはやはり多すぎるようだ。徐々に調整していこう。

　２１時５０分、妹仕事から帰宅。連休中というのに本当にお疲れさま。一方俺はといえば…な?にやってんだかねぇ全く。「ただ飯喰らいのウンコ製造機」以外の何物でもない。

　昨日も書いたが、俺にはパソコン以外にこれといった趣味がない。車はカネがないから買えません。ゲームも然り。いいなぁみんな趣味があって。羨ましい。

　積極的に趣味を求めようとしない、人と会おうとしない。意欲が全くない。暇があれば寝ていたい。俺はもう、廃人だ。食っているか、ウンコしているか、寝ているか、これしか今の俺にはない。やっぱり俺はうつなのかな…。ヒロポン®欲しい。リタリン®欲しい。あぁぁ、最低でもアモキサン®欲しい。ジェイゾロフト®やめてもいいからアモキサン®欲しい。

　今日は一日寝ていたので朝・昼の分の薬を飲まなかったので２１時４０分、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠６錠、レボトミン®5mg錠７錠、ラミクタール®100mg錠２錠、ロヒプノール®1mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。

　今の俺の無様な姿を、２０年前の俺は想像していただろうか。いや、していなかった。全く。バカだよなぁ…。はぁ?。なんか、無様だなぁ。この状態を、いつまで引きずるんだろう…。多分この病が寛解した途端、がんになったり脳卒中とかになって死んでしまうんだろうな。なんか、そんな気がする。俺はとことんついていないから。これが俺の宿命なんだ。なんか…いい時が少なすぎだなぁ。４３年生きてきてそのうちの約２年、か…。あとの４１年はもう思い出したくもない。ちっくしょう！意欲も集中力もない。何もしたくない。(翌１時１７分)

　今日も精神的に良くなく、一日寝ていた。食欲もあまりなく、朝食も昼食も食べず、一日中寝ていた。時々目を覚ましたがよく覚えていない。８時３０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。１９時、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠４錠、レボトミン®5mg錠６錠、ラミクタール®100mg錠２錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。

　な?んもしたくない。な?んにも。意欲というものがまっ　　　　　　　　　　　　たくない。ただただ、寝ていたい。夕食もざるそば半分食べただけ。だるい。だる過ぎる。食事すると「胃・結腸反射」ですぐ便意を催す。トイレに入っている時に、茨城県沖の深さ10kmでM5．7の地震が発生。震度４と思ったら震度３だった。あれで震度３？前後左右上下、立体的な揺れだった。またあの地獄絵図を思い出した。３．１１の時もトイレの中にいた。トイレは鬼門だ。

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　俺には趣味がない。カネがないというのが一番大きな理由である。カネがかからない趣味もあるじゃないかという人もあろう。読書にしたってカネがかかる。買ってしまって事後報告と言う事もできなくはないが、それはあまりに親に対して非礼過ぎる。だって俺は、「ただ飯喰らいのウンコ製造機」なのだから。まぁ唯一の趣味がパソコンと言う事なんだろう。淋し過ぎるね、そんなの。今時手持ちの１２００円(こないだの病院と薬代の余りを小遣いとしてもらった)で何ができる？セブンイレブンの１００円レギュラーコーヒー買って飲み物とパン、雑誌買ったらお終いだ。ハードカバーの本一冊買ったらお終いだ。AMAZONで代引きで買ったら３００円余計に取られる。BOOK OFFは買いたい本があるとは限らない。漫画にも興味がないし、音楽や芸術作品も趣味という範疇ではない。

　「引き出しが少ない」ということは薄っぺらい人間になるのは避けられないことで、既に俺はそうなっていることだろう。ましてや俺は社会の中にもいない。薄っぺらい、薄っぺら?い人間になる要素満載である。

　あぁ眠い。横になる。

　７時５５分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠服用。

　今日は鹿嶋から稲敷の方を回って佐原から銚子を回って帰ってきた。まず鹿嶋のチェリオに寄ってパソコン雑誌と４月始まりの手帳を買い、稲敷から水郷大橋を渡って香取市の佐原へ。佐原の道の駅に寄って母が買い物。小見川?東庄へR３５６を東進銚子の松岸付近から台地を上って上野町?三崎町?名洗?天王台?犬吠のセブンでトイレタイム。非常に混んでいた。習志野とか袖ヶ浦とか春日部ナンバーの車がたくさんあった。こんな僻地に、よくもまぁこぞっていらっしゃるんですねぇ。地元だからかもしれないけど銚子の何がいいのかわかんないよ。春日部の人は海が見たいというのも解らなくはないが、袖ヶ浦の人はどうして？？田舎に来たいのかなぁ。

　１６時帰宅、遅い昼食。１６時５０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。

　２０時夕食。２２時、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ラミクタール®100mg錠２錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。なんだか今日は精神的に疲れてる。もう寝ようかと思う。(後日記)

　今日は昨日と打って変わって、一日中寝ていた。とにかくだるくて、起きていられる状態じゃぁなかった。朝７時半、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠、ローコール®20mg錠１錠。昼食にチーズ入りブール食って１３時、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠１錠を服用。夕食、景品で当たった中村屋のカレーを食べた。いつも食べてるバーモントカレーより随分辛かったが美味だった。２３時５５分、ジェイゾロフト®50mg錠２錠、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠５錠、ラミクタール®100mg錠２錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。(翌４時３７分)