体調悪く、一日寝ていた。
今日は早起きして、ドライブへ行ってきた。
５時半、イリボー5?g錠１錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。
７時４０分、自宅発。母を矢田部まで送っていき、UターンしてR１２４に乗る。銚子に向かう。犬吠?県道２８６号?R１２６?豊岡?八木?飯岡?下永井?横根…このあたりは震災の津波で大きい被害があったようだ。基礎だけ残して跡形もなくなっている家も多い。一年たってなお、こういう状態。なかなか復興も大変なようだ。…三川?干潟?府馬?田部?竹之内?小見?南原地新田?下小川?本郷?野田?八日市場?分郷?小見川?小見川大橋・息栖大橋?息栖?大野原?筒井?賀?下幡木?徳島?延方?水郷潮来IC?道の駅いたこ…食材を購入…延方東?洲崎?新神宮橋?宮中?緑ヶ丘?厨?宮中?猿田?神向寺?カシマサッカースタジアム?明石?セブンイレブン前でUターン?宮津台?宮中?厨?新神宮橋?洲崎?小泉?曲松?ホームジョイ本田で灯油を購入…須賀?大洲?延方?水郷潮来IC?徳島?下幡木?賀?白十字総合病院?息栖?息栖大橋?中洲通り?笹川イ?笹川駅前?R356?新宿?利根河口堰大橋?宝山?太田?但馬山?日和山?上中?東矢田部?土合西?土合南?土合中央?自宅着１２時前。
１２時過ぎ、昼食を食べる。サンドイッチ、おにぎり。
１３時、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。その後すぐ寝る。２０時起きる。夕食を食べる。カレーライス。その後、この日記を書く。だるいのでもう寝ることにする。
昨夜も眠れずそのまま朝を迎えた。体中痛くて仕方がなかった。４時過ぎ、イリボー5?g錠１錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg１錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。
9時半、痛みに耐えきれず、布団に入る。眠れば痛みも少しは楽になるだろうと思って。
２０時、目を覚ます。夕食、煮物、ごはん。
２１時、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各２錠、レボトミン5mg錠４錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠３錠。
２１時過ぎ、この日記を書く。体調が思わしくないので、今から寝る。
昨夜はまた眠れず、レボトミン5mg錠を６錠ほど飲んで寝た。が、なんか枕の具合がフィットしなかったのでなかなか寝付けず、パソコンの前に置いてある座布団を二つに折って枕の下に敷いたらいい具合。ここのところ質の悪い睡眠が続いていたのでよっぽど疲れていたんだろう、18時半くらいまで寝ていた。
起きるとすぐ夕食。簡易グラタン(野菜のチーズ焼き)、ごはん。
その後はサッカーなどを観て過ごす。
２２時半、そういえば今日は一日眠っていたので薬を飲んでいなかったことに気づき、薬を飲む。イリボー5?g錠１錠、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各３錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠２錠、デパケンR200mg徐放錠４錠、ロペミン1mgカプセル２カプセルを服用。
今週も明日で終わり。日曜日はドライブの予定。
とても今週はしんどかった。なんか生きていることがアホ臭くなった。好きなことをやって報われないならまだしも、必ずしも本意ではないことをやって報われないとなったらこれはもう最悪で、それこそ「なんだこの人生は」ということになる。俺は何のために生きてきたんだろう。はぁ…。何もかもが馬鹿馬鹿しく思える。俺ほど非生産的な人間もいないだろう。お先真っ暗。「孤独に餓死」が現実味を帯びてきた。世の中、自分の力だけではどうにもならないことがある。俺がやれることにも限度がある。自分の力だけで道を開けると思ったとしたら、それは驕りだと思う。俺は単なる小さい人間だ。どうにもならないことなんて星の数ほどある。挫折だらけだ。もうほとんど人生をあきらめている。終わりだ。
昨夜は眠れなかった。４時半、イリボー5?g錠１錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。
10時半頃までの記憶はある。ルボックス２５mg錠+５０mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。多分１１時頃眠ったんだと思う。
１９時半起床。夕食はサーモンのマリネ、焼きそば。２０時、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠２錠、リピトール10mg錠１錠を服用。
しんどい。
昨夜も何時に寝たか定かではないが、今朝は８時半起床。
起きてすぐ、イリボー5?g錠１錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。
朝食は、昨夜の天ぷらを煮たものとごはん。
昼、来客だったので静かにしていた。惣菜パンを1個食べる。
１３時３０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。
１７時お客さん帰宅、１８時半、水菜のサラダ、はんぺんのチーズはさみ焼、赤飯。
１９時半、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、リスパダール1mg錠１錠、リピトール10mg錠１錠を服用。
歩みののろさに自ら頭に来る。
１２時起床。イリボー5?g錠１錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各２錠、レボトミン5mg錠３錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠２錠。
昼食、蒸しケーキ、ソーセージパン、昨夜の残りの回鍋肉。
１９時、納豆巻き、てんぷら、素麺。
２１時、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠２錠。
腹具合があまりよくない。
加えて、精神状態もあまりよくない。
昨夜は比較的早く寝たが、ロヒプノール４回分が効きすぎたのか、１２時前に起きる。
起きてすぐ、イリボー5?g錠１錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各２錠、レボトミン5mg錠３錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠２錠。
１２時半、ペンネトマトソース和え、メロンパン１個。
その後、新聞読んだり本を読んだりして過ごす。
１７時過ぎ、夕食。回鍋肉、焼魚(赤魚)、ごはん。
１９時、コーヒーを飲む。妹はソイラッテが好きなようだ。
１９時半、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠２錠、リピトール10mg錠を服用。
２０時、この日記を書く。
何時に寝たか記憶にないが、１３時半頃目を覚ました。
起きてすぐ、イリボー５?g錠１錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各２錠、レボトミン5mg錠３錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠２錠を服用。
１４時菓子パンを食べる。１４時５４分茨城県北部を震源とする日立市で震度５弱の地震。ここは震度３。結構揺れたなと思ったが震度３だった。昨年の３．１１以来、地震が極端に多くなっている。日本にいる限り、この恐怖からは逃れられないのだろう。あぁ怖い怖い嫌だ嫌だ。
１８時、夕食。レンコンのきんぴら、ペンネのトマトソース和え、ごはん。以降テレビを観たりして過ごす。
２２時、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠２錠、リピトール10mg錠１錠を服用。
明日は２０日、月曜日。俺には曜日は関係ないけれど月曜日を前にすると淋しい気持ちになるのは何故だろう。だから俺は、というか俺の家族も同じ気持ちなのだろう、笑点もちびまる子ちゃんもサザエさんも観ない。クリスマスと同じでイブの方が気分がいくらかましだ。
底は脱したとはいえ、明日も寒そうだ。寒いのは嫌だ。
昨夜から降り続いていた雪が、今朝までに結構積もった。今年の冬は寒いから、こういう事もあるにはあるだろうなとは思っていたか、立春を過ぎたこのタイミングで来るとは。まぁお天気は気まぐれ、ラニーニャ現象のいたずら。そういえば、東京にいた'98年だったか'99年も今くらいの時期に結構積もったように記憶している。当時は練馬の南大泉にいて、当時の彼女と一緒に住んでいた。雪の降った朝は、会社に行く彼女をちょこんと玄関先に
立たせて写真を撮ったが、もうあの写真は捨てられているんだろうなぁ。俺も靴の裏に装着するスパイクを作って近所のマルエツまで行き、雪かきシャベルを買ったっけ。 今朝はここも都合10cm前後積もったと思う。まだ融けきっていないだろう。明日…出掛けるんだろうか…アイスバーンになっていなければいいのだけれど、明日も寒いというし。 「犬は喜び庭駆け回り」とはよく言ったもんで、愛犬のモカもこのくそ寒い中、散歩に連れ出したら大喜びで大興奮。見たこともないこの光景に畏れをなすと思いきやまるで正反対の行動をとった。犬の本能なのだろうか、とても興味深かった。 ４時５０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠１錠、イリボー5?g錠１錠。6時過ぎ、写真を撮って、８時頃寝る。 １８時半起きて１９時、夕食。水団、カジキ照り焼き、ごはん。２１時、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各２錠、レボトミン5mg錠２錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠３錠。 明日の最低気温(銚子)は-2℃。寒いなぁ嫌だなぁでもあと２か月もすれば桜が咲き乱れていることだろう…ことを祈る。
また体中が痛い。
７時４０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠、デパケンR200mg徐放錠１錠、イリボー5?gj錠１錠。
１３時５５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。
２２時２５分、ゾロフト５０mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、リスパダール1mg錠１錠、レボトミン5mg錠２錠、デパケンR200mg徐放錠２錠を服用。
また思考停止状態になった。寝よう。
朝起きると、体中が痛くて仕方がなかった。おそらく昨夜、ロヒプノール1mg錠を４錠飲んだから、切れて禁断症状が出たんだと思う。とりあえず漸減法で２錠飲んだ。で、１錠→なしとしていくのが吉かな。
８時３０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠１錠、ロヒプノール1mg錠２錠を服用。
１４時ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン５mg錠２錠、デパケンR200mg徐放錠１錠を服用。
15時頃、雪が降ってきたここで雪が降るとは珍しい。積もりはしないだろうが。
１８時過ぎ、夕食。カジキの照り焼き、シイタケの炒め物、ごはん。
１９時、ゾロフト５０mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン５mg錠２錠、リスパダール１mg錠、デパケンR200mg徐放錠２錠を服用。
１９時半、この日記を書く。
８時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。
１６時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。
８時、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、デパケンR200mg徐放錠１錠、イリボー5?gj錠１錠。この２、3日便秘気味。明日はイリボー飲まないでおこうと思う。
１３時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、デパケンR200mg徐放錠１錠。
２１時、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、デパケンR200mg徐放錠２錠を服用。