合計  今日  昨日  現在名様ご来訪です。 神栖市 神栖市

 12時45分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠4錠、レボトミン®5mg錠2錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。18時10分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。一応、生きていることの報告。なに書けばいいのか皆目見当がつかない。申し訳ない。(後日)

 12時30分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠4錠、レボトミン®5mg錠2錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。13時10分トイレ。15時トイレ、16時25分トイレ。硬便。少しずつしか出ず何度やっても残便感。非常に気持ち悪い。相変わらず思考抑止状態。

 いやー。なんつーか脳のブレーカーが落ちたみたいになーんにも思いつかない。こりゃ重症だ。取り敢えず生きていることの報告まで。(翌3時26分)

 5時45分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。13時40分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。18時15分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

今日も休日恒例の買い物に出かけた。銚子イオンで母が商品の交換があったのでそれに行き、次にペットショップにカメ用の水草を買いに行き、次にベイシアで飲み物をカートン買い。最後に酒屋でロックアイスを購入。帰宅14時35分。(後日)

 13時55分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠2錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。

 19時50分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 なんか書くことねぇよ。ただだるくてさぁ。気持ち悪いわだるいわでさぁ。全く…。

 多分精神的に落ちているんだと思う。思考抑止っぽい。(翌5時33分)

 14時10分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠4錠、レボトミン®5mg錠2錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。18時35分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。もうなんもないよ。なんも。(22時48分)

 今日は薬を飲む時だけ起きて夜まで寝ていた。体調が悪かった。7時サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。19時35分、ルボックス®50mg錠4錠、レボトミン®5mg錠6錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。20時夕食。他に何もなかった。(翌0時18分)

 ただ今17時34分。はぁ?ゆううつだ…。時々、俺は何故こういう文章を書き綴っているのか見失うことがある。というか今、見失っている。毎日毎日大したこともないのに無理やり時間を追って出来事を記述していく、たまに雑感を書く、たまに備忘録といった感じになっている。それを続けるために昨日、ついに禁断のことをやってしまった。

 朝から順々にやったことをダーッと短文で記述していく。例えば「半壊のラブホ、取り壊されていた。」などを時刻を追って並べる。その短文の羅列を読みながら、肉付けをしていく。「…無残な姿を晒していた半壊のラブホがほぼ取り壊されているのを確認…」という感じで。読み返してみて、「これは禁じ手だったな」と思った。

 自分が読んでみてくそ面白くない。理路整然と積み上げていくのはこれは俺ではない。それどころか、「とうとうそれに手を染めたか」みたいな、変な罪悪感さえ感じた。その罪悪感たるや、やらかしたことのたいしたことなさ加減に比して、感じた罪悪感の程度が尋常ではない。何故だ?

 ん?多分、「何をいまさら小学生の作文みたいなことを」といった類のことを思ったのかもしれない。俺の書き方は「書きながら、考える」。パソコンを使って書くことが多くなってきて、しかも、携帯メールとかチャットとかツイッターで培った「文章による会話」もしくは「文章による独り言」が主流になりつつある昨今、こういう人は結構多いかもしれない。

 それは「普通の会話、独り言」と同じ、ということ。「会話」「独り言」は必ずしも骨格や着地点がわかっててそれをしてるわけではないわけで、それと同じなら骨格や着地点が判ってるそれらは逆に気持ち悪い。俺は最初に骨格を作った自分の書き方に嫌悪感を覚えたのかもしれない。そうやって小細工をするんだったらいっつもの通り、ダーッと最後まで書いてから、組み直すなり推敲するなりすればよかったんだ。緻密に書こうと色気を出したのが空になった。バカ。

                        *

 6時40分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。

 8時10分母が病院なので送迎をしながら妹とドライブ。10時15分母を迎えに病院へ。鹿嶋のの薬局に行く。次、チェリオで妹が買い物があるというのでジーコ広場で待つ。12時、お遣い物を買いに菓子屋に寄る。駒立のウエルシアに寄る。酒屋でロックアイスを購入。自宅着13時30分。

 14時20分トイレ。まだ硬便。残便感があるが、出ないので諦める。非常に気持ち悪い。

 17時34分、この日記を書き始めるが、ゆううつ感がひどい。精神状態が悪い。この数日間の窮屈な生活で精神的に負荷がかかっているのだろう。かなり抑うつ状態に振れている。ため息が出そうになるが、家族が不快な思いをするだろうから寸止め。胃が痛くなり、喉を絞られているような苦しさがある。

 こともあろうに今日はサッカーである。見たくもないテレビを、しかもあまり好きではないサッカーを家族三人(今夜は父は仕事)で窮屈な中見させられる苦しさと言ったらないよ。俺は何も文句を言わない代わりに無言。日本はウルグアイに2?4で負け。日本はなんだかんだ言って所詮三流なのだ。多分。

 21時25分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。

 やはりどうやら今日も三人で寝させられるようだ。これを書きながらもうるさいなと思いつつ相槌を打ってみたり、愛想笑いしてみたり、今書いている文章とは逆のことをやっている。あぁ、俺って…自分でも嫌になる。せめて、早く寝てくれよ。自分一人の空間がないのがこんなに辛いなんて、思ってもみなかった。エアコンのこともあるし、強く言えない。特に母はもう歳だから熱中症にでもなられたら困るし。早くマツムシやコオロギが鳴く季節になってくれればいいのに。あぁ…胃が痛い…。(23時37分)

 3時21分、昨日の日記を書きはじめる。4時45分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、ロペミン®カプセル2カプセル、イリボー®5?g錠1錠を服用。5時17分昨日度分の日記を書き終える。5時19分、この日記を書きはじめる。

 胃がジリジリと痛い。多分逆流性食道炎なんだな。もの食えば軽くなる。胃酸過多だから。

 今日はうちの墓参りと犬(ペン(シェルティー♂享年11歳・’97)の墓参りに行ってくる。

 今日の精神状態は中の下。良くも悪くもない。中の「中」ではなく「下」なのはやや活力が足りないから。今日のようなどんよりとした曇り空の感じ。

 9時10分、妹とうちの墓参りに出かける。4、5組墓参りに来ていた。お茶、ジュース線香を供え寺を出発。

 9時30分一度うちに戻って改めて犬の墓参りに出かける。まず太田のGSで給油。ガソリンが高い!満タン入れて出発。

 花屋で切り花(ピンクのカーネーション)を購入。息栖のペット霊園に向かう。

 道すがら、息栖にて大震災で壊れた、半壊して無残な姿を晒していたラブホがすっかり取り壊されているのを確認。震災の爪痕がまた一つ、消えていく。しかし道路はまだ原状回復ならず、工事中のフェンスやプラコーンが立ち並ぶ場所も多く、アスファルトが削り取られ撤去・再舗装を待つ道路が続く。

 やがて息栖のペット霊園に到着。霊園内は只今震災からの復旧工事中。通路のアスファルトは撤去され、砕石が敷き詰めてあった。このあたりが神栖では特に被害の酷い地域だったようだ。

 いつもはペンが大好物だったアンパンを供えるのだが食べ物は供えてもカラス対策で霊園側によってすぐに撤去されるので今回はやめて、線香と花、水を供え霊園を出発。ペンの生前の姿を思い出しながらK'sデンキに向かう。

 掘割のK'sデンキでCD-R10枚組購入、及び店内をうろうろしながら、XPサポート打ち切り対策の一考察。39,800円のノート発見。他プリンターだのスキャナーなどの周辺機器を物色後、出発。再び息栖に戻り、息栖大橋?小見川大橋を渡り小見川へ。

 小見川カインズでCDケースとルーズリーフリフィル購入。他、物干しピンチやハンガーなどを購入。旭方面に向け出発。

 旭・干潟セブンで昼食購入、袋の交差点からR126を走り、途中、旭中央病院に抜ける橋を渡りR126バイパスに出る。

 いつも通り八木?豊岡町?三崎町?県道286?犬吠?君ヶ浜?海鹿島?川口町?新生町?若宮町?大橋町?銚子大橋?波崎?カスミ波崎店で食材購入。

 ウエルシアで買い物。アースノーマットの替えボトルは高い。30日用2本入りを購入。自宅着14時45分。

 昼食後、妹は昨夜俺がごそごそ動いていたので眠りが浅かったためか、今、ぐっすりと眠っている。お世話さま。

 俺も昨夜からほとんど寝ていないので眠くなってきた。少し眠ろうか。(17時7分)

 昨夜も結局母と妹は俺の部屋と、その隣の仏間を一続きにした部屋で寝た。なんか…このままなし崩し的に部屋を占拠されるのではないかと危惧している。

 今日は妹がお盆の買い物に一人で出かけたので俺は留守番。ついて行ったってどうせ股関節が痛くなって邪魔になるだけだからその方がいい。俺も実際のところその方が楽だ。

 12時30分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠4錠、レボトミン®5mg錠2錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。

 14時、妹帰宅。14時15分、トイレ。硬便少しだけ。幾ら力んでも出ないので諦めてトイレを出る。これ以上力んだら脳の血管が切れると思ったので。

 18時30分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。

 19時夕食。セブンのおにぎり2つにいなりずし1つ。

 21時、テレビがうるさかったのでエアコンがないリビングで扇風機に当たりながら眠る。

 翌0時、起きて風呂に入る、翌1時20分あがる。翌3時21分、この日記を書きはじめる。(翌5時17分)

 5時45分起床、6時15分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5μg錠1錠を服用。まだ母と妹は寝ているが、6時40分、父が起きてきた。(6時42分)

 10時、お盆のお遣い物の買い出しなどに行った。野菜、飲み物カートン買い、お菓子屋さんでお遣い物を買う。セブンに寄って昼食を購入、仕事上がりの女性の店員さんが、セブンの制服着たまま店頭でたばこ吸っていた。あまりそういうことはしない方がいいと思う。印象あんまりよくないよ。

うー! 13時30分自宅着。エアコンの効いた部屋(俺の部屋と続きの仏間)で昼食を食べる。で、また例によって家族四人で雑魚寝。まぁ、俺も一人でエアコン独占するのは悪いからそれはいいんだけど、一人でゆっくりできない…。家族はいた方がそりゃいいけれど、これ、結構ストレスだなぁ…。あー暑さ早く収まってくれねぇかなぁ…。こういうと「贅沢だ」という人がいるけれど、一度東京で一人暮らしを確立してしまった人間にはことのほか窮屈だ。ま、エアコンの代償だから仕方がない。きっと俺の悩みなんて、ちんけなものだ。

 18時10分、ルボックス®50mg錠4錠、レボトミン®5mg錠6錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。

 今夜も昨夜のような感じになるんだろうなぁ慣れだ、慣れ。一番嫌なのが、テレビ好きが多いこと。すぐテレビつけやがる。頼むからテレビつけないでくれ。俺はテレビはタモリ倶楽部だけで充分だ。

 20年前の今頃、俺は彼女とドライブに出かけてた。愉しくはあったけど、今はいいや、もし、仮に、今俺が女性と付き合えるような身分であっても、今はいいや。疲れる。もうあの頃のような体力も精神力もない。今は家でゆっくりが一番いいや。一生これでいいや。楽に生きたい。マイペースで。デブでハゲだから望まずともそうなるんだけれど。孤独死もいいのかも知れない。腐ってウジがわいて悪臭を放って見つかるという。きっとこれが俺の宿命。(23時41分)

 なんか知らんが今日は遅くまで寝ていた。12時15分起床。12時30分、アップルパイを食べる。12時45分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠4錠、レボトミン®5mg錠2錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。あー、ちくしょー精神状態が悪い。尾てい骨痛ぇコツ(くだらない)。股関節と、腰と、尾てい骨と、骨盤。微妙に絡み合っていそうだ。仰向けに寝てうちに以前からあった「中山式快癒器 脊椎用F型」なるものを尾てい骨の辺りにあてて膝を抱え込むようにすると尾てい骨の辺りの骨がゴリゴリゴリっと鳴り、痛みというか重苦しさが軽くなった。さすが中山式!(ってよくわからんが)。

 昨日から俺の部屋と仏間の間の仕切り扉を開け、14畳にして冷房をかけている。ちょっとこのエアコンだとアンダースペックなので、扇風機を回して冷気を仏間の方に送っている。父は仏間で寝ていて、母は俺の足元で寝ている。俺の部屋は8畳とは言っても、壊れた、「ブラウン管のモニターがでかいパソコン」が一台載った机、デスクトップパソコンが一台載った机、今俺がノートパソを使ってるテーブル、テレビ、キャスターボード、本棚、(すのこを敷いた上にマットレスを敷いた)万年床(に俺は座って、テーブルでパソコンやってる)があるので、スペースはそんなに広くない。なら母が仏間で父と川の字で寝れば、と思うのだが母がそれを嫌がる。というわけで、この状態になるわけだが…机とかがなかったとはいえ、昔は家族6人がこの現在の俺の部屋をリビングとして使っていたのだ。狭く感じるのは、うん、きっと使い方が下手なんだろうな。東京では7畳とか6畳一間で住んでいたのだから。大体、テーブル含めて机が三つって多すぎるよ。その分本棚でも置けばいいものを。

 17時15分、不安・焦燥感が強くなったので、頓服のリスパダール®内用液1mg/ml・2mlパック4パックを服用。未だに迷うんだ、レボトミン®飲むべきかリスパダール®飲むべきか。いまいちイライラと、不安・焦燥感の区別が判らない。レボトミン®は「イライラ時」、リスパダール®は「不安時」として処方されているのだけれど、レボトミン®の添付文書を読むと「うつ病における不安、緊張」とある。要するに大した違いはない。まぁレボトミン®はダウナー、リスパダール®はアカシジアの副作用があるのでややアッパーか?って違いはあるが、レボトミン®を飲み過ぎれば寝てしまうだけだ。だったらよっぽど鎮静作用が明らかに要されるというのでなければレボトミン®に限らず在庫の余裕がある方を飲めばいいだろう。ただ、リスパダール®内用液って苦酸っぱくて不味いんだよな。それが難点のど飴。

 18時20分ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠を服用。

 今日はとても暑かったので、エアコンの効いた仏間で家族四人で夕食を食べた。卓袱台を二脚出してカレーを食った。なんか昔の、よく映画とかドラマに出てくるあの感じ。妙な感じだった。食後も他の部屋が暑いから嫌だといって、妹はこの部屋にいて、寝っころがって携帯をいじくっている。あ、寝てしまった。風呂に入るからそのうち起きるだろうからそのままにしておこう。

 あー。今日は俺の部屋一人で独占できないなぁ。なんかやはり縄張り意識というものがあるんだろうか、日常の空間にいつもいない人がいると違和感を感じる。なんか歯に物が挟まったような違和感というか手足が伸ばせないような違和感というか…あぁとうとうこの部屋で母と妹は本格的に寝てしまった。違和感を感じない一番いい方法は俺も寝てしまうことなんだろうがところがどうしたことか今日は全然眠くないのだ。

 …なんて言いながらでも結構眠れるもんなのだ。4時間、寝てしまった(笑)。終わる。(翌6時19分)

 6時5分サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。12時55分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。18時15分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 精神状態が悪い。はぁ…。ため息しか出ねぇ。今日は午前と午後の二回トイレ。硬便、残便感あり。夜、もう一度行くようになるかもしれない。ためしにウォシュレットだけで済ましてみたら、おー気持ち悪い。トイレットペーパー1ロール(もっとかも)使ってさんざん拭いてからウォシュレットしたんだからそんなはずはないんだがケツにうんこが挟まっているような感じがする。あー気持ち悪い気持ち悪い!でも、風呂入るまでの我慢だもう少し。薬用石鹸ミューズが待っている!しかし、よくみんな外でウンコできるよなぁ…俺無理だ。よっぽどウォシュレットの性能がいいとかきれいだとかじゃないと。あと室温が低い…できればエアコンがついてりゃ文句なし。うちはそんなものないから扇風機持参でトイレに入るけれど。

 テーブルに突っ伏して気持ち悪さと悪い精神状態に耐えているけれど結構しんどい。昨夜も耐え切れなくなって文章を放り出して終わりにしてしまった。どうもこのところサインバルタ®が腰折れしているような、そんな感じがする。本当に精神状態が悪い時はどうしようもなくて、対処の方法も思い浮かばず、ただ眉間にしわを寄せて頭抱えているしか術がない。頓服のレボトミン®25mg錠やリスパダール®内用液1mg/ml・2mlパックはあるが、あくまで一時しのぎなので対症療法に過ぎない(というのなら向精神薬のほとんどが対症療法であって根治ではないが)。

 風呂入ってきた。すっきり。だが…俺禿げるな。毛が細くなってきたし、地肌がなんとなく露わになってきたような。もし禿げたらバーコードは往生際悪いから坊主にしよう。よし、方針は決まった。デブでハゲ、もう致命的だね。

 なんか最近、日記を書くのが豪い遅筆になってしまって昼過ぎに書き始めて翌日未明までかかってしまったり途中で書くのをやめてしまったりという事が多くなってきた。今回の日記も、長くかかり過ぎてモチベーションがなくなってしまった、寝ることにする。(翌3時10分)

 5時半、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。

 13時、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。15時精神状態が非常に悪くなったので頓服のリスパダール®内用液1mg/ml・2mlパック4パックを服用。15時30分、効かないのでリスパダール®内用液1mg/ml・2mlパック2パック追加。治らないので少し休む。(15時47分)

 22時50分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 ゆううつ…またゆううつがやってきた。まぁ、精神科用語で言えば「抑うつ状態」か「うつ状態」なんだろうが。この自分じゃぁどうしようもないこの状態どうしてくれる?……食う。ドーパミンを出すために、食う、食う。こうして俺は、体重が倍になった。体脂肪の量とゆううつは比例している。体脂肪の量が俺のゆううつの量と言ってもいい。俺は食う以外にドーパミンを出す方法を知らない。勿論、リタリンやコカインでドーパミンは出るが違法であるから対象外だ。

 夕方緊急地震速報が出たM7.8と表示されたため肝を冷やしたが、実際には有感地震なし。暑さで機械がバカになったのだろうか。

 最近、SSRI、SNRIが腰折れしたか、ゆううつ気分が酷い。一度これが起こってしまうともうどうs(翌3時14分)(後日追記)「どうしようもない」と書こうとしたと思われる。

 昨夜はずっとLinuxをいじくっていた。

 4時15分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。

 5時40分就寝、15時起床。トイレ。残便感があってスッキリしない(いつものことだが)。16時10分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。

 18時30分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 20時、本日2回目のトイレ。やはり残便感、スッキリしない。

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 某所の掲示板で自分が博識であることをひけらかして74歳のおじいさんを弱い者いじめして悦に入っている奴がいた。人は論理のみにて動くものに非ず。合理性を重視するあまり、そうでない人を蔑視する人間を俺は蔑視する。喧嘩売る意味は何?

 あと、よくいるのが自分の信奉するものの優位性を主張するために他のものをけなす論法しかできない人とか。例えばAの優位性を主張したいがためにBをけなすとか、そういう論法しかできない人は哀れだ。長所を主張するのではなく他者の短所をけなす。スカスカ頭。

 また、他者の問題を指摘してそれに何の責任も負わない人。例えば、どうにもならないことなのに人の家族の問題を指摘してそれで悦に入っている人。偉そうに。

 常日頃から腹が立っているので書いてみた。(翌2時22分)