豆々式軟禁生活のしくみ３@jp

　５時２０分、目が覚める。５時２５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠、ローコール20mg錠１錠を服用。

　１２時２０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　１９時３５分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　今日も暑かった、梅雨明けはもう少しだろうか。１５時半の室温３０度。このくそ暑い中エアコンなしで過ごすと思うと先が思いやられる。このブラウン管のモニターも熱を持つので、なるべく昼間は使わない方が良いかも知れない。

　腹は相変わらず下っている。催せばいつも下痢。イリボーも最近効いていない。一体どうしたというのだ。回数はそんなに多くないがそれは、普通の人が第一波を出したらトイレから出てくるのを、俺は第二波、第三波が来るまでトイレに籠っているからに他ならない。それから紙で拭いたり、ウォシュレットで洗っただけでは気が済まず、排便のたびにシモを薬用石鹸ミューズで洗わないと耐えられないという洗浄強迫もある。夏場などはトイレが蒸し風呂状態になり、大汗だらだらで用を足すことになる。できればトイレに行きたくない、というのが正直なところだ。今日はもう疲れた。

　８時、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。

　１１時５０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　２１時３分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　とても暑く、蒸し蒸しする日だった。今日の銚子の最高気温２７℃。ここはもう少し高いと思われる。

　１１時起こされる。１１時５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。

　１４時、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　１８時１０分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　５時３５分、目が覚める。５時４０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。
　今日もあまり体調がよくない。もう少し横になる。

　今日は用事があって母の運転で銚子に行ってきた。１０時５５分出発、帰りにイオンのコーヒー豆屋に寄ってアイスブレンドを購入。その他食材を購入。１３時５分帰宅。

　パンダの赤ちゃんが死んでしまったね。あんなに大騒ぎしてどうしたものかと思っていたらこういう結末になった。パンダの哺育は難しいと初めからわかっていたはず。あんまり大騒ぎしないで静かにしておいてやればよかったものを。マスコミが大騒ぎしすぎなんだ。可哀想に。こうなることを俺は心配していたんだ。はぁなんと言っていいか。きっと自分が死ぬより、他人が死んだり動物が死ぬ方が怖い。命って儚いものだなぁ。こういうくだらない俺のような動物を生かしておいて、あのような儚い命を取り上げるとは、神がいるとしたら随分と根性が悪い。
　今度はこれに懲りて、あまり大騒ぎをしないことだな。パンダは子供だけじゃなく、ランランのように母親が死んでしまうことだってあるんだ。マスコミには、近所の嫌な情報屋とか噂好きのような人間が集まっているような気がする。静かにしといてやれよ。それから、パンダを外交の道具にしないで、繁殖は中国に任せておけばいいんだ。それでいいじゃないか。

　１３時４０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。腹具合があまり良くない。

　１９時２５分、ゾロフト50mg錠１錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　７時２０分、目を覚ます。７時２５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。体調が悪く、そのまま横になる。
　１４時、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。
　１９時３０分、起きてトーストを食べる。今日初めての食事。２０時１５分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。まだ体調が悪い。トースト、食べなければよかった。横になる。

　８時３０分起床。８時３５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠、ローコール20mg錠１錠を服用。
　１２時２５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、ロぺミン1mgカプセル１カプセルを服用。
　安めぐみのウエディングドレス姿、きれいで可愛かったぁ…東maxと末永くお幸せに！
　一方俺は今日も腹痛い。冴えねぇ?。東max夫妻の華やかさと対極にあるよな。真逆の状態。こんな状態からいつ脱せられるのだろう。望み薄…。光あれば影あり。１３年前に別れたあの人、俺の疫病神が伝染ってなけりゃいいんだけど…。あの人、幸せかなぁ、今…。俺は今、「うつと不安の認知療法練習帳」で、誰が何と言おうと、この状態が意味のある時間だったと後から思えるように、苦しかったけどいい思い出として後から振り返られるように、考え方を変える練習中。
　果たして本当にそういう考え方が身につくのか、不安ではあるけれど…それでも信じてやるよりしょうがない。何もやらなければ可能性は広がらないから。まぁ、いつもこういう考え方ができるわけじゃないから波はあるだろうけれど、どん底から浮上したその場所が、以前よりも上にいられればいい。
　それにしても俺の過敏性腸症候群、頑固だ。洗浄強迫もあるから、余計にめんどくさい。この腹の弱いのがどうにかならないもんか。
　２３時３８分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠を服用。あぐらかいている膝が痛い。オーバーウエイトなのはわかってる。でもなかなか減らない。
　あぁ、もう２４時過ぎた。寝ないと。横になれば、眠たくなるかな。横になってみよう。

　１時４０分、体調が悪い。不快。寝る。

　５時３０分目が覚める。５時４５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠、ローコール20mg錠１錠を服用。

　腹具合が悪い。

　１３時４０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　また相撲始まるのかぁ…いやだなぁ、１５日間。

　５時２５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠、ローコール20mg錠１錠を服用。

　１１時５０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　２３時４５分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠を服用。

　当たり前のことが当たり前にできない。

　７月７日は雨だった。

　食道に何か詰まっているような感じがする。

　４時５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠を服用。
　あれだね、最近の「携帯電話機能付き超小型パソコン」、いわゆる「スマホ」ってぇのはすごいらしいね。俺、ただの携帯電話さえ持ったことないよ。なのに普及率ほぼ100％って、一人２台以上持ってるってことだよね、すごいなぁ…。持っているのは固定電話とSkype。だから俺に私用電話は来ない。まぁ、メールさえ滅多に来ないのに電話なんか来るわけないよな。要らないか、携帯もスマホも。妹と父は持っているけど、妹はただの携帯だし、しかも父に至っては「らくらくホン」だ！(笑)
　「メールも滅多に来ないなんて友達いるの？」という問いには、「少なくとも俺からの片思いならいると思う。両思いかどうかは、わからない。全員が片思いだったとしたら、笑っちゃうけどね、惨めすぎて。」と答える。
　暑い。この程度でこうなんだから、真夏になったらどうなってしまうんだらう。エアコン欲しいけど、それを言うと「そんなカネ、どこにあるんだ！」と言われて終わりだ。ごもっとも。安いやつでも７万前後する。買えるかそんなもん。というわけで去年買ってもらった２９８０円のFanteriorという扇風機はリビング用に昇格し、今年また２９８０円くらいのを買ってくれるという。新しいのがリビングに行く、という可能性が大きいが。なんで扇風機は買ってくれるか、というと、以前、テレビで、「１０年以上使っている扇風機は火が出て火事になる」というのをやっていて、それを見たからだと思う。もしカネがあってもエアコンを買うのをちょっと躊躇ってしまうのは、俺の部屋に取り付けるとすると、室外機がちょうど犬のいる場所になってしまい、熱風が当たって気の毒だ、ということもある。
　サラリーマンの主婦のへそくりが平均４００万円近くだという。「離婚に備えて」という回答もあったという。そうか、初めから離婚を考えて結婚するんだぁ。だったら簡単に離婚するよなぁ。そういえば、母に「よく離婚しないねぇ」と訊いた時、「そんなカネがない」といってたっけ。「カネは鎹」ってことか。「カネは子より強し」ってことだな。カネと引き換えに、父のウンコくっついたパンツを洗うってことか。ん????。

　ＡＭラジオを聴いている。ＮＨＫ第一。「すっぴん！」。今日のパーソナリティは高橋源一郎。ちょうどいいテンション。月曜日のフィフィ(欧陽菲菲ではない)水曜日のダイアモンド☆ユカイはちょっとひやひやしながら聴くが火曜日の加藤紀子と木曜日の中島さなえ、そして金曜日の高橋源一郎はちょうどいいテンションで聴ける。最近ラジオ、バタ臭いＦＭラジオではなくＡＭラジオ、それもＮＨＫ第一を聴くことが多い。ＦＭはドンチキドンチキかチッチッキパッチッキとかばかり。Ｊ?ＰＯＰはまぁ聴けるけど、他の若い人が聴く音楽ってちょっとダメ。いいとか悪いとかじゃなくて、生理的に受け付けない。かといって懐メロもあんまり…。結局、「ＣＤ」の回に書いたような曲ばかり聴くようになる。以前はメタルとかハードロック、ロックを聴いていたが、今は聴くパワーがない。元気のいい曲って、聴くのに少々覚悟が要る。元気がいい曲が聴ける時は比較的ましな時だ。今日はダメ。ＡＭでも民放は面白くしようとしすぎて鼻につく。
　１１時４０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。
　明日は７月７日。七夕。雨だねぇ…。
　あー。眠くなってきた。いかんいかん起きていないとタモリ倶楽部が…ゾロフト５０ｍｇ錠２錠、、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１を服用。眠い…。

　６時５３分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。

　１３時４０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　１８時３０分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠、ロぺミン1mgカプセル１カプセルを服用。

　４時１５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。

　１１時５０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　２３時５３分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠を服用。

　４時、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠。イリボー5?g錠１錠を服用。

　１１時３１分東京湾地下100kmを震源とする最大震度４の地震発生。

　１２時５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　２３時５５分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　４時１０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。精神状態が悪い。

　１２時３５分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　２２時、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　５時２０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠、ローコール20mg錠１錠を服用。

　１４時３０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　２２時、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠を服用。