豆々式軟禁生活のしくみ３@jp

　５時１０分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。

　１２時１５分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　ある女性の下痢型ＩＢＳの方のブログを読んだが、女性にはイリボーが処方されないので気の毒に思った。また、俺も人目を気にするので結構大変だが、その点では女性の方がきっと大変なんだろうなと思った。『「どこでもドア」ならぬ「どこでもトイレ」』が欲しいと表現なさっていたが、それは俺も全く同じ。トイレ担いで歩きたい。それに、家族と共用でなく、俺専用のトイレが家にもう一室欲しい。冷房完備ユニットバス完備のトイレが。一人暮らしの時のワンルームのユニットバス・トイレという環境(冷房完備ではなかったが)が俺にはとても良い環境だった。人目を気にする必要もなく、好きな時に好きなだけトイレに行け、終わったらすぐにシモも洗えるこれ以上ない環境だった。今は家族と住んでいるという関係上、次に入る人のことも念頭に置いていないといけないし、入っている間も気忙しく、その気忙しさからストレスがかかり腹が痛くなって長くかかることもしばしば。結局俺はこれがある限り引きこもらざるを得ないのかもしれない。こればっかりは申し訳ないけどなった本人にしかわからない。

　１８時１０分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　そう言えば昨日は精神状態が悪く、夕食も食べず早いうちに朝まで寝てしまったためタモリ倶楽部を観なかったので、録画を観よう。今日は夕食要らない。食べたくない。

　７時４５分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠、ロペミン1mgカプセル１カプセルを服用。

　８時４５分内科クリニックに行く。今日は３番目。診察では、また顔面けいれんのことを訊かれる。９３年からだということを伝える。それから夏バテ気味だということを伝える。薬はいつもと同じ。薬局で薬を受け取り、帰宅。

　１２時５分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　暑い。エアコンのないこのうちが恨めしい。なんでエアコンねぇんだよ！くれ、エアコン！エアコンエアコンエアコン！…つっても、俺が言うことはすべて却下されるから、俺が熱中症で死んで…それでも買うか買わないか…。なんでもかんでも根性で乗り切れると思ってる。根性で熱中症を予防できるのなら、熱中症で死んだ人は根性がないことになる。そんな乱暴な理論を口にするのだ、うちの親は。だいたい、俺が小学校３年生の時に十二指腸潰瘍になった時も、吐いているのを見て「根性がない」と言いやがったのだ。俺がもし死んでも、「根性がないから死んだ」と言うに決まってる。そういう親なのだ。

　関東各地に高温注意情報が出ている。軒並み３５℃以上、３６℃以上のところも多い。ただ、銚子は河口近くにアメダスがあるので２９．９℃だ。いつも低めに観測される。ここは３０℃に達しているだろう。

　蝉が鳴いている。

　今の正直な気持ち…死にたい。どうせつまらん人生しか待っていないから。

　２３時３０分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　８時２０分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠、ロペミン1mgカプセル１カプセルを服用。暑い。エアコンがないのが信じられない。なんでうちにはエアコンがないんだ！？

　１４時４０分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　２１時４５分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　７時４５分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。だるいのが治らない。なんなんだいったい助けてくれ。

　１２時１０分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　１８時３０分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　あー。昼間は、死ぬかと思った。だるいわ腹痛いわ大量発汗するわ、熱中症の恐れもあったが下痢するから水分そんなに摂りたくないし、ものも食いたくない。エアコンがないのが、本当にしんどい。大量発汗は俺はもともと大汗かきだが、今日は尋常じゃなかった。このまま脱水で逝ってしまうんだろうかと半分意識朦朧の中で思った。あー、またしんどくなってきた。おわる。

　６時３５分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。貧血なのかなぁ、立ちくらみがする。しんどい。

　１３時４０分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。あー。なーんか。しんどい。なーんもする気が起きねぇ。このだるさは異常だ。あーだるい。出てこないんだ、言葉が。

　２１時５５分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　７時３５分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠、ロペミン1mgカプセル１カプセルを服用。

　蝉が鳴いている。

　１２時３０分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　暑い。死にそうだ。扇風機の風が温風。なんたるこっちゃ。気持ち悪い。このくそ暑い中、くそ熱いパソコンの、くそ熱い熱風を浴びながら、駄文を書く。頭が回転しないので、何も文章が浮かんでこない。あぁ…。

　２０時２０分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　あー、だめだ。だるい。何も考えられない。ここ最近、立ちくらみがひどい。視野がブラックアウトしたり、耳が聞こえなくなったりする。貧血か、夏バテか、熱中症か…。…終わる。

　５時、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠を服用。

　１３時１０分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　腹具合が悪い。昨日は便秘だったが今日は下痢だ。腹にわだかまりがあって冷や汗が出てくる。苦しい。結局、下痢でも便秘でも苦しいのは変わりがないということか。こんな状態だから食欲もない。昨夜も食べなかった。今朝も食べなかった。昼も食べていない。要らない。俺はこのままなんか変な病気になって死んでいくんだろうか。どうせ死ぬなら闘病期間は短い方がいいカネもかかるし、だいいち俺は入院保険にも手術保険にも生命保険にも入っていない。ぎりぎりまで放っておこう。今日判明して明日死ぬくらいがいい。俺は病院で死ぬのは嫌だ。畳の上で死にたい。先進延命治療は受けたくない。むやみに生き永らえていたくはない。俺には嫁さんも子供もいないから、別に死んだって大して影響はないだろう。身軽な命だ。軽い命だ。

　１９時４０分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

　オリンピックがやっと最終日。良かった。これでテレビもオリンピックに占領される時間が減る。７月２７日からというもの、喧しくてかなわん。さっさと終わってほしい。東京で、オリンピックなんかやられたらかなわんなぁ…。大騒ぎもいい加減にしろよというくらい大騒ぎするんだろうし。また４年後、ゆううつな日々が訪れる。

　５時５分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。

　腹(というか腰の大腸があるあたり)に使い捨てカイロを貼っておいたら下痢しなくなったのだが、反対に便秘になってしまった。こんなことまずあり得ないのだがなってしまった。便秘は便秘で苦しいもんだなと思った。イリボー、控えたほうがいいのかなぁ…。カイロ云々の問題ではなく、ルボックスとイリボーの相互作用なんだろうか…。なんか、腹にわだかまりがあって、不快。

　突然だが「サルコペニア肥満」というのをテレビの番宣でやっていた。俺、そうかもしれない。いや、確実にそうだ。筋肉は確実に減っているし、弱っている。もう結構手遅れっぽい。ちょっと台所で洗い物しただけでも腰が痛くなるし、花の写真撮るのにちょっとしゃがんだだけで背中痛くなるし。少し動かないと、本当に寝たきりになってしまう。昔は、寧ろ筋肉量は多かったのだが、今じゃもう見る影もなく脂肪を取ったら骨と皮だけになるだろう。

　それにしても、この腹具合がよくないのがどうにかならんものか…。苦しい。苦しいなぁ…。意欲も集中力もない。この投稿フォーム開いて何時間経ってるだろう。

　１２時５分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。はぁ苦しい…。どうしたらいいんだろう…。これ以上書いても苦しい苦しいしか書けないだろうからこれで終わる。

　１４時１６分、腹具合の方は少しは落ち着いた。ルボックスを増量してから、精神的には腹具合の心配以外はだいぶ落ち着いている。以前は雷が鳴ると犬が狂ったように怖がってきゃんきゃん泣き叫び、そこいらじゅうにある新聞紙だのダンボールだの洋服だのをびりびりに引きちぎってしまうので、俺はその度に大激怒して犬を殺さんばかりに怒り狂っていたのだが、今は「大丈夫大丈夫」と優しく声をかけて体をさすってやっている。余裕ができたのかもしれない。セロトニンの少ない母猿は子供に無関心だが、多い母猿は子供をしっかりと抱いているということだが、まさにその通り。SSRIの狙い通りになったわけである。俺にはレボトミンのみトランキライザーが処方されているが、そのせいかルボックスの効果か、先日YouTubeで観た動画のような攻撃性はまるでない。２００３年４月の日記を見るとわかるが、とても攻撃的だった。今では嘘のように穏やかで、怒ることはまず考えられない。怒る理由がないのだ。でも、以前は怒る理由がなくても怒っていた。９年かかっているが、格段の進歩だ。ルボックスかレボトミンか、はたまたジェイゾロフトのおかげか、いずれにしても怒鳴ったり暴力に訴えなくなったというのが最も変わったところだろう。確かに抗うつ効果はあるのだ。ただ、強迫観念強迫行為はまだ残っている。もう少し時間を要するのかもしれない。この精神的穏やかさが「夏バテで怒る気力もないから」という理由だったらがっかりだが…。

　２３時３０分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　４時、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。

　一昨日の夜からルボックス300mg開始になり、昨日の昼の時点で300mg/dayの血中濃度となったのだが、もー眠いわ眠いわ耐えられないほどの眠気に襲われた。ルボックス(デプロメール)は眠くなる人もいれば不眠になる人もいて人それぞれらしいが、俺に限って言えば猛烈な眠気を感じた。まだ眠い。とにかく眠い。75mg増でこんなに副作用が出るんだなぁと思った。まぁ、これも１週間くらいで消えるだろう。とにかく、眠いのがどうしようもない。眠くてしょうがないというのがここ最近なかったので新鮮な感じではある。あまりに眠いのでコーヒーを飲んだが３０分後、効いてくるのだろうか。眠気覚ましにAKB４８の『ここにいたこと』を聴いた(なんだかんだ言って実は持ってるｗ)。でもまだ眠い(笑)。

　１２時５分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　２１時１５分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

１．　風呂に入ると５回も６回も洗髪し(汗臭を発していないかという不安)、顔から爪先まで薬用石鹸ミューズで異常なほど(血が滲むくらい)渾身の力を込めて洗うという強迫行為。

２．　歯を磨くときも渾身の力を込めて歯茎の粘膜が剥けて口の中が血だらけになるほど磨かなければ気が済まないという強迫行為。口臭を発してはいないかという強迫観念。歯ブラシは一回で毛先が開き、ネックが曲がって使い物にならなくなる。

３．　排便後、トイレットペーパーを１ロール半くらい使うことがある。更にシモを薬用石鹸ミューズで洗わないと気が済まない。そのあとは手を気違いなくらい洗わないと気が済まない。肛門に触れた手を徹底的に洗わないともし不意に頭皮に触れると雑菌が繁殖して禿る、陰部に触れた手を徹底的に洗わないと指先に男性ホルモンが付着したままになってその指で不意に頭皮に触れると男性ホルモンの作用で禿るという強迫観念と強迫行為。不潔恐怖と醜形恐怖。潔癖、洗浄、確認。

４．　過敏性腸症候群に対する予期不安…不安から便意を催し外出時のトイレへの不安から外出困難になる。腸の蠕動運動を誘発する「食事」ができない。外食ができない。

５．　一つのことにこだわるとほかのことに目がいかない。Windowsの再インストール?原状回復作業で２日も３日も寝ないで続ける。凝り性で一旦やり始めたらとことんやり尽くすまで気がすまない。

６．　完璧にしないと気が済まない…そのせいで他の部分について無精になっていることに気付かない。

７．　ある行為をする時にカウントダウンをして、それ以内にその行為を終えないと自分が死ぬか身内に不幸が起こると思い込む。

８．　風呂に入って洗髪をすると地震が来ると思い込む。１．とのせめぎあいでパニックになる。動悸・発汗・息切れ・震え。

　４時１０分、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。

　同級生の暴行で骨折、ＰＴＳＤ
　いじめ？中３男子を逮捕、同級生の腰の骨折った疑い
　「根性焼き」たばこの火押し付けられる　仙台、高校生が被害届
　「呪ってやる」とメモ　高校生いじめ自殺で大阪府警が再捜査　少年ら３人、ひった…
　相模原の小２男児いじめ動画　中学生を書類送検
　中２女子を同級生６人がいじめ　暴言吐き蹴る　奈良県警が捜査
　十数回殴る蹴る…複数の少年が小学生暴行傍観　兵庫県赤穂市教委、いじめ「明らか…

　しかし…いじめ…悪質だねぇ…あばら折ったり腰骨折ったり…肉体的なものは勿論、精神的なものも立件すべきではないか…加害生徒は少年法で守られて、名前も出ない。名前出して吊し上げたほうがいい。少年法適用外の大人でも。学校以外の場所でも、会社でも、ネットでも。そしてどんどんマスコミに知らせて、被害届を出して加害者を警察の留置場に入れてしまえばいい。被害者が自殺した場合は、加害者を自殺に追い込むか一生重い罪を背負わされ白い目で見られさせて差別を受け続けられさせて生き地獄を味わわさせてやればいい。目には目、歯には歯。加害者は被害者以上に傷つけばいい。俺に因縁をつけ、さんざん恐怖を味わわせておいて、自分は家族を持って幸せそうに暮らしている、そんな奴の家族をぶち壊して天誅を味わわせてやりたい。

　しかし連日連夜のオリンピック放送、もういい加減にしてほしい。うんざりだ。先日も書いたが、高校野球もそう、大相撲もそう、国会中継もそう、通常編成を壊す全てのものが嫌いだ。俺は日常を壊されたくない。それだけだ。「オリンピックに文句をつけるなんて非国民が」「高校球児の一生懸命さにケチをつけるなんてなんて冷徹な」という反発を承知の上で書いてみた。でもこれが俺の偽らざる気持ちだ。

　今朝はとても涼しい。室温２３℃。今日は一日涼しいのだろうか。

　精神状態があまり良くないので、頓服のレボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg/1ml内用液2mlパック１パックを服用。

　９年ほど前のある日の薬…トリプタノール25mg×2、デパス1mg×1、アモキサン50mg×2、テグレトール100mg×2。まだレボトミンが処方されておらず、攻撃性がまだあった。レボトミンでかなりの程度攻撃性や衝動性が消されている。暴れたり、怒鳴ったりすることがなくなった。素人の浅はかな考えだが、先日書いた、SSRIで攻撃性・衝動性が現れる症例にも有効なのではないかと思ったりもする。

　You Tubeで観たオーバードーズの動画。リタリン依存症になるとこのようになってしまうのか、それとも１７種類もの薬を飲んでいるとこうなってしまうのか。俺も一時期、１０年ほど前までは、リタリンを飲んでいたが、その頃にはもう効かなくなってしまっていて、依存するほど心は支配されていなかった。この女性の呂律の回らなさは、俺がトリプタノールをODしていた時のようだ。

　確かに、飲み始め当初は劇的に効いた。とても素晴らしく幸せな気分になり、スーパーマンにでもなったかのようだった。しかし１０日も経つと効かなくなり、あとは眠気覚ましに飲んでいた。だがしかし、１ヶ月くらい間をあけて飲んでみると、また多幸感を感じて躁転し、車でドライブ中、バス停で待っていた母校の知らない女の子に「学校まで送っていくから、乗っていかないか」などとわけのわからないことを言ったりした。リタリンが切れたあとでよくよく考えてみると、「これはやばいなぁ…」と感じ、少し恐ろしくもなったが、飲んでいるうちに多幸感は薄れ、眠気だけがすっ飛ぶ感じになったので、どうしてか理由はわからないが、寝るのが勿体無くて、リタリンを続けざまに飲んで３日くらい起きていたこともあった。
　ストックがなくなって転院した病院の主治医にリタリンの話をすると、「あれはね、人生ダメになっちゃうよ。覚せい剤と同じだから。この病院では処方しません。」と言われ、リタリンのある生活はそれで終わった。離脱症状が出るかと多少びくびくしていたが、特にそういうこともなく、精神的依存もなくてすんなり元の生活に戻ることができた。
　リタリンは、今ではヒロポン並みの扱いになり、ナルコレプシー治療に精通し、かつ登録した医師だけに、ナルコレプシーの患者に限って処方される薬になった。薬関係の本で「リタリンなしの生活は考えられない」と言っていたかたを初め、リタリンに依存して生活していた人達は、規制強化以降、どうやって暮らしているのだろうか。闇の売人か何かが存在するのだろうか。

　現在室温２４℃、なかなか気温が上がらない。今日の銚子の最高気温は３０℃とのことだが、日が照っていないのでそこまでいかないかもしれない。現在１０時２１分、明るい曇り。銚子の１０時現在のアメダスは、気温２３．５℃、降水量０mm、北の風８m、日照時間１２分、湿度８２％、気圧１００６．９hPa。

　０時３５分、レボトミン5mg錠３錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　１時１２分、両親はサッカーを観ている。ほんっとに、好きだねぇ…。大声で、何か議論しながら観ている。この夜中に。俺はもう寝よう。今日は病院だし。

　目を覚まして時計を見ると３時１６分。

　４時、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。

　「Oha4！News Live」やっぱりオリンピックか、はぁ?退屈…。もういいよ…。

　１０時１０分、自宅発、１０時４０分病院着。１１時診察開始。ラミクタールが中止、ルボックスが75mg増えて300mg/dayとなる。１２時母の病院に迎えに寄る。薬局で薬を受け取り、１３時１０分自宅着。

　１３時４０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。これでルボックス25mg錠+50mg錠は終わり。今夜からはルボックス50mg錠２錠になる。できればデプロメールがいいのだが、こればっかりはしょうがない。同じ薬である以上、病院の方針によるから。

　２２時５分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス50mg錠２錠、レボトミン5mg錠５錠、リスパダール1mg錠１錠、ロヒプノール1mg錠１錠を服用。

　１４時４０分、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠を服用。

　２０時３０分、ゾロフト50mg錠２錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠２錠、リスパダール1mg錠１錠を服用。

　もう２時近いが父はサッカーを観ている。好きだねぇ全く…。あ、ハーフタイムで寝るみたいだ。まぁいつものことだが、父が夜中の中継を終わりまで観たことはない。根っからの昼型人間。羨ましいというかなんというか。

　また下痢した。全く以て厄介な腹というか、ほんと読んで字の如く「腐れ腹」だ！ナイナイの矢部くんもほとんど下痢だそうだが…以下タレントデータベースより抜粋。

（矢部）
・好物…焼肉（カルビ）。ゴーヤチャンプル。手羽先。えんがわの握り。オクラ。
　ミルクティー。
・嫌いな食べ物…豚の角煮（脂身が苦手）。きのこ類。らっきょう。納豆。パクチー。
・好きな酒…ビール、麦焼酎、赤ワイン。
・タバコを１日２箱吸う。
・健康法…入浴でたくさん汗をかいて全裸でストレッチ。
・ヨガで不眠症を克服。
・食後に口を鳴らす癖、爪を嚼む癖がある。
・顔面の吹き出物に悩んでいる（＝01.09現在）。「アズキ洗顔せっけん」を愛用。
・胃腸が弱い。激しい下痢で自宅の自分のベッドにウンコをチビった事がある。
・乱視。
・家事が苦手。
・好きなミュージシャン…サザンオールスターズ。Mr.Children。コブクロ。
・スペインのサッカーが好き。
・帽子を深めに被って近所のＨビデオの自動販売機にビデオを買いに行く。
・トイレで大きい方をする時は、下半身を全部脱がないと出来ない。
・カラオケの十八番…近藤真彦。桑田佳祐。
・温泉が大好き。
・ひとりで食事したり行動するのが苦手。
・月の土地を購入。
・両親に仕送りをしている。
・弟は介護士（＝09.09現在）。
・好きなタイプ…見た目は派手でも中身はしっかりしている女性。
　真面目に付き合うなら
・かわいい女性をいじめるのが好き。
・女性の脇フェチ。少し腋毛が生えかけている脇が大好き。
・女性の汗ばんだ頭皮の匂いが好き。
・結婚したら妻はずっと家にいて欲しい。

　ん?やっぱり胃腸が弱いんだね。それにしても下から２番目と３番目、わかる気がする。(笑)。あと、「トイレで大きい方をする時は」もわかる。俺、夏なんか全裸だからね(笑)。焼肉が好物かぁ、胃腸弱いのに？まぁ、俺もかつ丼、カレーライス好きだけどさ。でも普段、好んで食べてるのは、最近は蒸し野菜とかポトフかな。脂っこいもの食べると、すぐ下痢するから。ちょっと食べ過ぎてもそう、アイス食ってもそう、牛乳勿論ダメ、かんきつ類のジュースも下痢する。なんにも飲み食いできないじゃん、俺。でもアイスとオレンジジュースとコーヒーは、やめられないんだよなぁ。初めっから下痢する体制で飲み食いしているという。

　それにしても、意欲・集中力がないのは相変わらず。だけど比較的上向きなのは夏で日照時間が長いからだろう。もうちょっとなんだけどな。これがずっと続けばいいのに。

　４時、ルボックス25mg錠+50mg錠各１錠、レボトミン5mg錠１錠、リスパダール1mg錠１錠、ラミクタール100mg錠１錠、ローコール20mg錠１錠、イリボー5?g錠１錠を服用。

　昨日風呂に入った時、いつものサクセスの他に妹が買ってきた関ジャニ∞がCMやってる「SCALABO」の「さわやかグリーン(KAZE)」のシャンプーとリンスを使わせてもらったがなかなかいい香りでよかった。今度は「超クールパープル(UMI)」を使ってみたいなと思った。ノンシリコンだと何がいいかわかんないけどノンシリコンだ。小売価格９９８円、ドラッグストアならもちょっと安いと思われる。

　今日は『Oha4！１NEWS LIVE』がオリンピック中継のため休み。糞ったれ！日常を返せ！しょうがないのでRADIKOでTBSラジオ聴いている。これも結構いいテンションかもしれない。『あなたへモーニングコール』、いいね?。CMが流れるのを除けば。まぁ、それは『Oha4！』もそうだな(笑)。今、ダイアモンド☆ユカイが三好鉄生のカバーした『涙をふいて』が流れている。いいんじゃない？三好鉄生は一発屋だったけど。次はSuperfly『愛をこめて花束を』この曲も割と好き。まぁラジオの中継してもしょうがないか。

　今日も晴れて暑いそうだ。でも銚子は２８℃か。ここはじゃぁ３０℃くらいかな。日が照ってきた。今朝はこれでおわり。

※追記　それからまた下した。この腐れ腹！(８時３５分)