４時３０分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、エビリファイ®3mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5μg錠１錠を服用。
今日も7時半くらいに寝て15時半くらいに起きたので昼間は特に何もやっていない。テレビを見ると、御嶽山噴火のニュースが。災害列島だな日本は。大丈夫かぁ？
さっき、何かの掲示板というか、トピックを立てて意見を募るみたいなサイトを見たが、物事の本質というより、トピ主の資質や人格を否定して口汚く罵る書き込み多数。もっと言い方あるんじゃないのか？という書き込みがほとんど。いじめの構造を見たような気がして恐ろしかった。なんでそんなひどい言い方ができるのだろう、じゃぁ俺も一つひどい言い方をしよう。――意見そのものではなく、発信者の資質、人格を否定する言い方をする人たちの人間としての資質・人格に疑問を抱く。こういう人たちがいるから世の中から争いはなくならないのだ。人でなし。――こういう言葉を聴いて気分いいのかな。わざと気分を害するようなこと言っているのなら、意図的なものなら、さらに悪質だ。救いようがない。こうして彼(女)らは、他人を傷つけることを喜びとして、貧しい人生を送るのだろう。まぁ、せいぜい俺は、そうならないようにしよう。そうしよう。(２２時５３分)
今、ある本を読もうかと思っている。『EQ こころの知能指数(講談社+α文庫)』…分厚いこの本を一度は開くのだが、なんだか気乗りがしなくて閉じてしまうのだ。こないだの単行本はそんなに厚くないこともあり３日で読み終えたが、この文庫本は読むのにちょっと気力というか、覚悟が要る。買ったのは母なんだが、読まれることもなくいわゆる「積読」
になっていたのを拝借してきたものだ。まぁ、なんというか、IQが高くない俺が、せめて後天的にでも身に付けられる「EQ」なるものを習得し、少しはましになりたい云々という、ちょっとした向上心を抱いてこの文庫本を手に取ったのだ。が、その向上心も長く続かないのが俺のこの疾患のなせる業である。そもそも、なによ。その危うい向上心は劣等感の裏返しであってその「劣り」から解き放たれたいなとは思っているんだけどねぇ。俺みたいな劣等人間が果たして「まし」になれるんだろうか？たとえばこの、分厚い文庫本一冊を読んだだけで。うー、無理かな。若しくはその後の心掛け次第、というところかな。もうひとつ、イマイチ読みこなせない単行本がある。『うつと不安の認知療法練習帳(創元社)』だ。これは、主治医に薦められて買った本なんだけど、なーんかねぇダメなんだよねぇ。「EQ」もね、なんか「歪んだ物事のとらえ方の矯正」という点において、認知療法と相通ずるものがあるんだけどそれなのかな？思考傾向を矯正されるのにどうも抵抗を感じるのかもしれない。それじゃ何も変わらないんだけどね。解ってはいるんだけど、どうもね…。
４時５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、エビリファイ®3mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5μg錠１錠を服用。今日は妹は出勤なのでどこにも出掛けなかった。
暇つぶしに、ボロノートにBodhi Linuxを入れてみた。リリース３のRegacy RC1。結論から言うと、インストーラが途中で止まりダメ。断念しようと思ったら、『
４時、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、エビリファイ®3mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。
インランドリーには誰もいないしどの乾燥機にも洗濯物は入っていなかった。乾燥機が止まるまでドライブ。今日は銚子まで行った。R１２４を通って銚子まで行き、川口から海鹿島の方を通って犬吠～名洗～三崎町～上野町～松岸～芦崎～小船木～利根かもめ大橋～土合東～土合南～コインランドリ
ーの順に走った。朝はひんやりしてきた。交通量の少ない道はスイスイとマイペースで走れる。渋滞もないし、後ろからあおってくる車もない。実に快適。逆光の街並みの中、朝はいろんな人がいる。犬の散歩やウォーキングをしている人もいれば、飲んだ帰りといった風情の人も。街を抜けて海に出
る。窓を開けると心地よい海風が入ってくる。岬の突端をしばらく行くと、台地の坂を上がってゆく。県道286・銚子ドーバーラインと名付けられたこの道は「日本のドーバー」と言われる屏風ヶ浦に沿って走っている。「銚子ドーバーライン」というこの名前を口にするのがちょっとこっ恥ずかしい。坂を登った
り降りたりしながら三崎町に差し掛かると左手にイオンが見えてくる。間もなく上野町。キャベツ畑の中に風力発電の風車が林立している。このあたりで最初に風力発電の風車が立ったのは神栖市(旧波崎町)だったと記憶しているが、銚子にも風車が立ち始めたなぁと思ったら、あれよあれよという間
ににょきにょきと、とんでもない数の風車が立った。もう無秩序に立っていると表現する以外にない。今はまだキャベツの苗を植えたばかりなのでそうでもないが、キャベツが結球するとその景色はそれはもう、壮観である。一つくらい失敬したってわからないだろう(笑)。冗談はさておき、キャベツ畑の中
を進んでいくとやがて台地を下りる坂に差し掛かる。ギアをセカンドにチェンジ、エンジンブレーキでグネグネと曲がった坂道を下りる。すると左手に夫婦鉄塔が現れる。これはTVとFMの銚子中継局だ。うちのTVもここからの電波を受信している。やがてR356と交わる。R356に乗って、しばらく単調な道を走る。すると芦崎(「あしさき」と読むのが正しいようだが地元の人間はみんな「あっさぎ(Assagi)」と言っている。)でR356のバイパスが分岐する。今日は本線ではなくバイパスに乗ることにする。「芦崎」の名の通り、芦の茂った川べりをしばらく走ると、利根かもめ大橋にたどり着く。交差点を右に曲がり、橋に乗る。全長1km余りの橋を渡り終えると料金所がある。所要時間2分足らずのこの橋は通行料金がかかるのである。２００円だったが消費税引き上げの時に２１０円になった。かつて有料道路だった銚子ドーバーラインが無料化したように(銚子大橋もかつては有料だったが、今は無料である。)、利根かもめ大橋も無料化するんであろうか。料金所を抜けて、町名は上中。直進するとR１２４と交差する。右折してR124に乗る。町名(というか、バス停の名前が)「駒立」という交差点で左折。間もなく土合東。やがて土合南に差し掛かり、消防署が見えてきたらその交差点を左折。約３０秒、コインランドリーに到着。ふっくらと洗濯物が仕上がっている。やっぱり今日はコインランドリー日和ではないようだ。人も洗濯物も見えない。ここから２分、自宅着。
朝、５時頃起きてサインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、エビリファイ®3mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5?g錠１錠を服用。朝食を食べたが、体がとてもだるく再び寝る。１１時５０分頃起きてルボックス®50mg錠２錠を服用、昼食を食べ、やはりだるくて仕方がないので16時くらいまで寝る。