合計  今日  昨日  現在名様ご来訪です。 神栖市 神栖市

 昨日は16時半頃寝たら死んだように寝てしまい起きると0時55分。1時10分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠5錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠を服用。昨夜の夕食は大好物のカレーだったが結局食べずじまい。相当眠かったんだろうな。一昨日?昨日は徹夜だったし。寝ようと思えばまだ寝れるなぁ(笑)。もうひと眠りするか、まだ夜中だし。
 7時寝汗をかいたので起きて着替え、また寝る。11時10分また寝汗をかいたので起きて着替える。12時5分ルボックス50mg錠4錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠、イリボー5μg錠を服用。13時頃また背中が苦しくなる。14時頃少し楽になる。どういう時にこうなるのかがわかればいいのだけれど、それがわからないので困っている。今日は妹は仕事が休みだったので母と一緒に買い物に出かけ、14時30分、帰宅。母が買い物に行くと長くなるのがわかっていたので今日は俺は留守番をしていた。留守番といってもただ寝ていただけだが。
 今日は水曜日、もう一週間も半分過ぎた。次の精神科の診察は二週間後、その時にはもうクリスマスを過ぎているんだと思うと早いなぁ。子供の頃は、初めて体験することばかりなので時間が長く感じるそうだが、そういえば同じような毎日の連続で生きているから時間が短いのか。今年も、あっという間に終わってしまうんだろうな。俺がぼーっとただ生きている間に、時はどんどん過ぎてゆく。なんか、虚しい。
 18時10分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。18時25分、夕食。カレーうどん。今日、巷ではいろんなことがあったが俺は特に何もなく、まぁこれが平穏と言われればそうなんだけれども。なんというか、…まぁいいや。

 今日も夜を明かしてしまった。頭が痛い。4時、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠3錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠、ノーシン1包を服用。

 今日もまた深いため息とともに月曜日が始まってしまった。6時半、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。今朝は寒い。銚子も今朝の最低気温は1℃まで下がり、初氷を観測したそうだ。茨城県の内陸では氷点下にまで下がったところもあるという。今年はいつになく寒そうだ。

 年賀状の宛名面と文面の編集をした。あとは印刷をして一筆書くだけだ。一仕事終わり。あとは年賀葉書を買ってくればOK。

 暇を潰す術がない。パソコンもネットも、なくなれば気が狂ってしまうだろうが、あっても以前のようなワクワク感がない。なんだろうこれは。何故かは知らんが、新しいものへの好奇心というものが薄れてしまっているような気がしている。はぁ???????????。ため息ばかりついている。家族でも俺が話すのは母と妹。父とはほとんど話さない。だから妹が出勤の平日でしかも母が出かけていたりすると俺は自室にこもって黙ってパソコンの画面睨みつけている。このいい天気の日に俺は部屋のカーテンを閉め切って、テレビもラジオも衆院選の政見放送ばかりでつまらんしやかましいので消して、押し黙ったまま、時折深いため息をついてこたつにあたっている。こんな毎日、何が楽しい。好きこのんでやっている生活ならまだしも、やむを得ずこうなってしまっている毎日、気が沈む。

 12時、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール内用液1mg/ml・2mlパック3パックを服用。12時20分追加2。

 17時30分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。

 全く意欲がない。こんなんでいいのか?いいはずがない。

 先週の金曜日から明らかにおかしい。うつ状態といっていいと思う。なんだかジプレキサになってからおかしいような気がする。ゆううつだ。今日はというか今のところ今後も「いのちの電話」にさえかける気力がない。また深いため息ついた。身体は今のところ特に調子は悪くないが精神的にきつい。かなりきつい。どうすればいいんだろう。孤独感っていうんだろうかなぁ…なんて言ったらいいかわからないよ。俺は6年半一緒に暮らした元彼女といた時も孤独だった。そして今、家族でいるにもかかわらず孤独だ。何故なんだろう。俺は一生孤独から抜けられないのだろうか。

 20時55分、レボトミン5mg錠3錠、ロヒプノール1mg錠1錠を服用。

 その後ロヒプノールの効果か少し落ち着いたのでLinuxを弄ってみたりしていたら25時を過ぎたのでWindowsに戻ってこの日記を書いている。やっぱり俺、ベンゾジアゼピン系の抗不安薬が必要かも知れない。(27:20)

 7時35分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。寒い。寒い寒い寒い。はぁ?今日もまた、深いため息で日曜日が始まってしまった。はぁ?。文章は出てこない。ため息しか出ねぇ。7時44分にこのエントリーフォームを開いて現在9時38分、ここまでしか書いていない。なんで文章出てこないかなぁ。ダメだ書けないや。一旦終わる。

  10時過ぎ、ドライブに出かける。行方(なめかた)市を通りかすみがうら市まで行ってきた。矢田部中央?日和山?但馬山?太田?知手?大野原?潮来?井上藤井?行方?橋を通りかすみがうら市に入ったところでUターン。R355からR51に入り香取市佐原へ?小見川?東庄?利根河口堰大橋?須田・ドラッグてらしま?セブンイレブン?十町歩?松下?植松?土合本町?土合西?土合南・セブンイレブン?土合中央?自宅着13時25分。

 13時45分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠を服用。昼食、サンドイッチ、おにぎり。14時20分、自室に戻る。この日記を書く。15時7分、横になる。

 19時、夕食。水炊き、鶏唐揚げ。

 23時ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠5錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠を服用。もう寝る。

 結局地震が怖くて眠れなかった。4時5分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。地震は大きいものは今のところないけれど3.11の大地震の前にも前震があったのでとても危惧している。それにしても…金曜日、地震、津波の好発日だなぁ。

 薬は飲んだけれど不安は消えることなく、ますます募るばかり。あの長い揺れを感じた時、あぁ、俺はもう終わりなのかな、とちょっと本気で思った。

 この俺が「いのちの電話」に電話をかけるなんてよっぽどのことだ。それくらい昨日の地震が起こる前の時間帯の俺はうつ状態極まっていた。出てくださった相談員の方も扱いに困っている様子、なんだか申し訳なく、またありがたくも思った。きっと普段俺を相手にしてくださる方々も、負担になっていることと思う。申し訳ない。謝っても謝りきれない。俺の相手になってくださる少数の方々の負担を取り除こうと思って、別のチャンネルも作っておこうと思い、YAHOO!チャットでボイスユーザールームを作ってみたけれどうまくいかない。人との出会いは奇跡なんだと思う。ましてや俺のような問題人間を相手にしてくださる方々との出会いは。あぁうまくいかない何をやってもダメな日なんだと凹んでいたらその矢先の地震だ。つくづくついてない。しんどい。

 14時36分ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠を服用。

 20時25分ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。

 22時50分、トイレから出て呆然とする。何かあったわけではない。ただ何か違和感を感じる。

 あと5分足らずで日曜日、今日もあまりいい日ではなかった。今日よりよい明日が来るように祈るのみだ。

 8時過ぎルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。

 今日は内科の診察。9時半診察終了。9時45分薬を受け取る。10時帰宅。

 11時50分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠を服用。

 ややパニックになっている。段取りがわからなくなっている。朝起きて歯を磨いてから何かおかしい。12時、頓服のレボトミン5mg錠2錠、リスパダール内用液1mg/ml・2mlパック3パックを服用。

 今日はなんか調子が悪いな。なんかちぐはぐ。でもまぁ、こんな日もあるさということでひとつ。まぁ「こんな日」ばっかりだけどな。なんか巡り合わせが悪い日なんだろうから、今日はあきらめて、耐えよう。でも、ゆううつだなぁ。俺はこういう時に時間を潰す術を持ち合わせていない。なんか最近、ゆううつな気分であることが多くなってきた。症状が悪化したんだろうか。合わないのかな、ジプレキサ。あんまりしんどいもんで、「いのちの電話」なんかにかけてみたりもしたが、案の定、話し中。もはや万事休すか。なんか、いろいろやってみたんだけど結構ダメっぽい。精神状態悪化ここに極まれり。ぐったり。17時18分、三陸沖震源M7.3、震度5弱の地震、あの日の地獄絵図が甦った。今日のゆううつはこれの予感だったのかな。

 4時15分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。今日も俺の顔面けいれんは元気でびくびくなってやがるぞこん畜生!今日は木曜日、だから明日は金曜日(何を言っているのだ)はぁ?今週も…半分過ぎたなぁ…こうして俺は…身のないことを日々、こうして、書き込んでゆくのだなぁと…なんちゅうか…虚しいなぁ。バカか俺は。バカだよなぁ俺は。こういう事はツイッターでいいだろうと思わなくもないんだが…まぁいいや。書いちゃった。あぁ、気分がぱっとしねぇなぁ…リタリン欲しいなぁ…リタリンだめならカネを呉れ。カネがだめならクスリ呉れ。クスリかカネかどっちか呉れ。と言いながら頓服のレボトミン50mg、リスパダール内用液1mg/ml・2mlパック3パックを服用。

 俺、スマホどころか携帯も持っていないんだぜ。リア充って彼氏彼女がいることを言うんだね。リアルで生活が充実しているというからもっと広い意味だと思ってた。なんだ恋愛関係か。いらねぇな。自分のことで精一杯だ。他人の気持ちを慮るなんて今の俺にはできない。カネか彼女か嫁さんかと問われれば今はカネが欲しい。

 こんなつまんない毎日、死ぬのも選択肢の一つかな、なんてだんだん思ってきた。死んではいけないなんて綺麗事は聞きたくない。死にたくない奴が死んでもいいと思う人間の気持ちなんかわかるはずがない。親不孝?結構。

 何を言われてもどう思われても俺は俺のやり方でいく。別に誰に気に入られたくて生きているわけでもない。

 また下った。頭来た。

 デスクトップのほうのPCに年末恒例の「筆王」をインストールした。この作業をすると改めて「年末なんだなぁ」と実感する。来年は巳年か。あぁなんか…俺もどんどん歳を取っていくなぁ。もう枯れるだけだ。何の可能性も残っちゃいない。ただ腹痛い腹痛い言って一生を終えるのかもしれない。多分そうなんだな。俺のピークは24歳だったか。あとは坂を転げ落ちるように転落してきた。転げ落ちていくほどに雪だるま式に体重は増え、ただ単にでかくなった雪玉は使い道もなくごろんとただ転がっているだけ。あとは汚くすすけて溶けてなくなってゆくんだ。あぁ胃が痛い。

 18時10分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。

 寒いのに寝汗をかいた。布団も薄いタオルケット2枚と掛け布団だけだ。何故だろう。妙にリアルな夢を見たのでそのせいかも知れない。

 9時10分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。

 13時40分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠を服用。

 21時10分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。

 なんだか妙に疲れてる。寝ても寝ても寝足りない、そんな感じだ。洗濯物を取り込んでまた少し寝て、夕食を食べてまた非生産的な排泄行為を行い、現在に至る。排泄の後、こんな異常なくらい虚しくなってしまうのは何故だろう。今日も腹具合が悪いだとか、そういうことを認識してしまうからなのかよくわからないが。寝るのは便意を催したくないからというのもある。寝ていればまず便意を催すことはないから。

 こういう言葉があるのかどうかわからないが「トイレ恐怖」だ。多分俺が抱えているいろんな「恐怖症」は、3.11の大震災に因るものだ。あれがなければこんなにこじれることはなかった。あの大震災は憎んでも憎み切れない。心の傷は1年9か月経とうとしている今になってもなお癒えない。どうすればいいのかわかんないよ。

 また腹が痛くなってトイレに行ってきた。なんなんだ!なんなんだいったい!トイレ=排泄ということに対して、それほど神経質になっていない人もいるだろうが、とてつもなく羨ましい。俺の中でトイレ=排泄は、多分、半分以上を占めているだろう。意識が半分以上それに持っていかれている。これは困った。困ったぞ。IBS(過敏性腸症候群)だから仕方がないのかもしれないが、トイレのことを考えずに済むのは多分寝ている時、殊にノンレム睡眠の時くらいだろう。あとは意識の中の見えるところにいつもトイレのことがへばりついている。しんどい。鳥のようにさりげなくフンをして何食わぬ顔をしているというのが俺の理想。あいつら人生(鳥生?)の中で100分の1も排泄について費やしてないだろう。尻も拭かずに平然としている。あのくらいの「意識の中での占有率」にしたい。ウンコが「恥」「屈辱」の対象になっていない。あれが羨ましい。あれくらいに俺はなりたい。(翌2:40)

 同級生がキャリアを重ね、スキルを身につけて生き生きしている姿が眩しい。一方俺は何もない中年のダメ男。この雲泥の差はなんだ?俺のその場その場の選択が全て間違っていた結果じゃないか!2時30分、レボトミン5mg錠3錠、ロヒプノール1mg錠1錠、リスパダール内用液1mg/ml・2mlパック2パックを服用。

 5時10分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。今日も朝から機嫌が悪い。

 13時30分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠を服用。

 18時50分、夕食。ラーメン。

 19時50分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。明日は寒いそうだ。明日の銚子の最低気温は4℃とのこと。寒いのは嫌だ。暑いのも嫌だ。暑いのも寒いのも嫌だ。疲れた。寝る(21:19)

 はぁ?。体調が悪い。ように感じているだけなのか本当に体調が悪いのかわからない。俺に堪え性がないだけなのか万人にとって体調が悪いと感じるのかわからない。どうしてこういう状態が続くのだろう。何か始めようとするとすぐこれだ。なんなんだいったい!毎日毎日ほんとにもう!嫌だ嫌だ嫌だ!こんな夜中というか早朝に、景気悪いことばかり考えてる。はぁ?ため息しかでねぇ。4時5分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。なんだかよー。ぱっとしねぇなぁ。年末も景気が悪い。きっと辛気臭い顔してるんだろうなぁ。俺。この顔が災厄を呼び寄せるのかもしれない。ヤンキーに必ずからまれる顔をしているから災厄も多分寄ってきやすいんだろう。幸薄い顔なんだろう。でもこの顔をどうにかしなさいと言われてもどうしたらいいのか分からないよ。しんどいなぁ。しんど過ぎ。助けて呉れ。

 11時45分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠を服用。

 あぁなんか疲れたな。少し横になろう。

 19時夕食。大根の煮物、カジキの照り焼き。19時45分ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。

 上の文章から1時間半、この時間、空虚な時間が流れた。なんの生産性もない排泄行為で。この時間が、24時間にプラスされればいいのに。つまり、1日3時間ほど使っているこの時間が24時間から差っ引かれればいいのに。24時間の他に排泄行為にかかる時間が与えられればいいのに。少なくとも27時間必要。トイレの時だけ流れている時間が止まってその時間の外でトイレの時間を使えればいいのにと思う。そうすれば誰も困らない。世の中全てがストップしているわけだから、俺がトイレに行った事実は変わらないけれども超高速でそれは行われたことになる。一回当たり1時間、3時間かかるのを限りなく一瞬に近い時間で済ませたことになる。否、時間が止まっているのだからその行為は行われても行われなかったと同等の行為になる。俺は実質的にトイレに行かない人間になるのだ。こんな素晴らしいことがあるだろうか。その時間とカネがあったなら、もうそれはいうことないな。どちらか片方でもとてもいいことなのだから両方あったら尚更いい。俺は泣いて喜ぶだろう。これ以上のことはないな。今夜、俺寝られるかな。

 4時半、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。

 12時40分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠を服用。

 今日は日曜日だったが、今日は買い物が長くなりそうだったので出掛けずに家にいた。15時前、母、妹帰宅。

 19時55分夕食。21時25分ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。

 今日も俺は体調悪し。どうにかならんものか。全く…。ちっくしょう!

 なんだかんだ言って12月になってしまった。来月はもう来年だ。あー2012年も終わってしまう。結局何もしなかったなぁ今年も。日々の体調のマネージで一杯一杯だった。来年もこんな感じで終わるのは嫌だな。それだけは避けたい。カレンダーをめくって12月の面にした。1月1日は火曜日か。はぁ年賀状書かないとなって言ってるうちに暮れになっちゃうんだろうな。今年は…思い通りにはいかない一年だった。毎年そうだけれど何故か今年は余計そんな気がする。って毎年言っているような気がするが。去年の今日はLinuxをいじっていたようだ。精神状態は良くないと書いている。去年が3.11もあり最悪の年だったので今のところはまだまし(?)だがあと一ヶ月、何があるかわからん。多分、いいことはない。起きるとしたら悪いこと嫌なことだろう。いいことがあるとしたって俺にとってのいいことってなんだ?思い当たらないぞ。宝くじでも当たるのか?あり得ない。この、8畳間という小さな世界で、いったい何があるというのだ。外に出ていく意思があるなら、その時点で俺は治っている。俺が1999年から続く冬ごもりを終わらせるのはいつのことだろう。その予定は今のところない。2時50分、レボトミン5mg錠7錠、ロヒプノール1mg錠1錠を服用。4時55分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。12時30分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠を服用。19時15分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。

 4時、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠、リスパダール内用液1mg/ml・2mlパック1パックを服用。

 いやー11月も終わるね。今年も何も為さぬまま終わってしまうなぁ。アホか俺は。ほんとにもう!俺にできることはないのか?俺がしたいことはないのか?なんだバカボケ。そろそろ体がつらくなってきた。全く…ダメダメじゃん。今日は何かを為したいもんだ。

 13時15分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠を服用。

 22時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。

 あと2時間足らずで11月も終わる。結局今日も無為な一日を送ってしまった。そしてこのまま12月へとなだれこみ、今年も暮れてゆくのだろう。1か月後の今頃は「よいお年を」なんて言ってるんだろう。今年もあまりいい年ではなかった。来年は少しでもいい年になりますように。

 4時20分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。今日は婆ちゃんの命日(31回忌)。寒いなぁ今日も。

 12時30分、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠1錠を服用。

 17時50分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス50mg錠2錠、レボトミン5mg錠2錠、ジプレキサ2.5mg錠1錠を服用。18時30分、夕食。

 あー。今日も無為だ。空虚だ。ちなみに「充実」の対義語は「空虚」だそうだ。

 雨が降ってきた。冷たい雨が。

 しかしそれにしても、なんて空虚なんだ。「リア充」という言葉が使われて久しいが、俺はさしずめ「リア空」とでもいうんだろうか。何一つ充実していない。こんな充実してないやつ珍しいんじゃないかと思えるくらい充実していない。どうしてくれようぞ。どうもできないわな。いつもはいわゆるジュースまたはスポーツドリンクといわれる類のものを傍らに置いているがジプレキサは太るということで、びびって麦茶を飲んでいる俺は困っている。あぁ、本日度も空虚に終わる。(翌04:18)