豆々式軟禁生活のしくみ３@jp

　昨夜は結局寝ずに、７時過ぎから１０時まで仮眠をとる。１０時３５分、精神科に出かける。途中、利根かもめ大橋の料金収受システムが壊れて待ちぼうけを食らう。１０分ほどロス。１１時過ぎ、精神科に到着。１１時５５分、診察開始。以下、持って行ったメモ。

「　この四週間は、前回と同じく意欲や気力がありません。相変わらず物事が考えられずぼんやりしています。前回御指示いただいた、毎食後のレボトミンを自己調節してみました。よっぽどイライラしているとき以外は抜いていますが、だるくてぼんやりしており、根気がないのは現在も続いています。現在の生活は、相変わらず、パソコン・インターネットをぼんやりと見ながら、テレビを見たりしています。現在の、家族の中での僕の役割は、気象庁などのホームページのデータを見て、雨が降るか、雷雲はどこにあってどう動くかなどを伝えること、(洗濯物を取り込むべきか、犬を家の中に入れるべきかどうか等を知らせるため)とか、喫茶係(コーヒー豆を挽いて淹れる、紅茶を茶葉で淹れる)くらいです。

　根気がないので本を読むこともできず、相変わらず勉強も全く進んでいません。

　期間中、先月２４日には妹の運転で母と三人で水戸・笠間方面にドライブに行ったのを初め、妹が会社が休みの日には、やはり妹の運転で母と三人でドライブに行きました。

　先日、母に銚子のA神社という神社の砂を持たされました。震災の起こる前の日曜日(震災は金曜日)にA神社に厄除けのお参りに行き、その足でドライブでカシマサッカースタジアム方面に行った際に、ブルーインパルスの曲芸飛行をやっているのを見たので、「A神社」と「曲芸飛行」は忌避しています。「砂を持ちなさい」と言われた時は正直ものすごく嫌でしたが、拒むと母がかんしゃくを起こすので仕方なく持ちました。「曲芸飛行」はそんなにしょっちゅうやっているものではないので遭遇せずに済んでいますが…。

・睡眠　７時間ほど。時々昼間に猛烈な眠気が来ることがある。

・食欲　やや過食気味

・便通　やや軟便

　　　　　　　　2014年9月9日」

　これをもとに診察。役割があることはいいことだということ、A神社の砂の件は無理やりにでも持って恐怖を解消していくこと(曝露療法)が必要、それからレボトミン®の自己調節はしばらく続けてみてください、そんな感じだった。

　会計・処方箋１２時２０分あがる。その後、ローソンに寄って飲み物を買い、犬吠へ。犬吠のセブンで昼食を購入。天王台(県道286)～高神～三崎(R１２６)～八木～飯岡～旭(県道73)～利根かもめ大橋～薬局に処方箋を出す～土合南～土合中央～自宅着１４時３０分。１６時３０分クスリ届く。１８時２０分夕食。１９時、俺を除く家族全員サッカー観戦のため、俺、自室に逃げてくる。なんだか眠いのでもう寝ることにする。(１９時２７分)

　朝方、吐いた。何だったのかよく判らない。眠りが浅くて何度も目が覚めた。１０時頃起きてぼんやりしていた。昼食を食ったような気がするが覚えていない。午後もぼんやりしていてよく覚えていない。気が付いたら１７時３０分、妹が帰ってきた。１８時３５分夕食。胃がもたれていたのであまり気が進まなかったがコロッケを食べる。きのこご飯は美味かった。１９時１０分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠６錠、エビリファイ®3mg錠２錠、レボトミン®5mg錠、リーマス®200mg錠3錠を服用。それからあとは翌３時過ぎまで覚えていない。翌３時過ぎ、これを書き始める。しかし、約6時間記憶がないなんて、どうしちゃったの？俺。だるいのでもう終わりにする。(翌３時５８分)

　今日は朝からずっと寝ていたような気がする。１１時頃起きて、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、エビリファイ®3mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5μg錠１錠を服用。１５時、ルボックス®50mg錠２錠を服用。１５時１５分、眠くて眠くて仕方がないので寝る。１８時４５分起きる。１９時１０分、夕食。１９時４５分、これを書き始める。意欲がない。書けない。よくない傾向なんだが、何もかもがどうでもよくなっている。どうでもいいから、ちょっとした出来事への考察なんてしない。だから書けない。まぁでもこれも、俺の精神状態の記録。(翌０時１３分)

　４時５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、エビリファイ®3mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5μg錠１錠を服用。

　５時４５分、妹がコインランドリーに行くというのでついていった。乾燥機に洗濯物を入れ、乾くまでの間、しばしのドライブ。押植のほうから銚子方面へ向かう。押上?大沼?舎利?舎利寺前?東舎利?小玉台・ファミリーマートに寄る?波崎総合支所入口?新高野?別所十字路?荒波?石津?関鉄波崎営業所?大堺?仲新田?駒立?かもめ大橋入口?上中?日和山?但馬山?太田?須田?十町歩?西松下?東松下?土合本町?土合西?土合中央・コインランドリーで洗濯物を回収?自宅着７時１０分。

　９時、行方市玉造方面へ出発。「道の駅たまつくり」、「JA農産物直売所楽郷」で買い物。次、香取市、「道の駅水の郷さわら」で買い物。?津宮?八日市場?小見川?阿玉川?笹川?新宿?利根河口堰大橋?太田?但馬山?日和山?利根かもめ大橋入口?土合西?土合南?土合中央?自宅着１４時４５分。

　１５時、昼食。１５時３５分、ルボックス®50mg錠２錠を服用。１５時４５分、眠くて仕方なくて眠る。１８時２０分、夕食だと呼ばれる。１９時３０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®5mg錠３錠、リーマス®200mg錠３錠、ロヒプノール®1mg錠２錠を服用。

　２０時５５分もう寝ることにする。(２０時５５分)

欠録

欠録

　糞面白くねぇ。どうせ俺はIQ低いよ。学校で習ったことなど、何一つ覚えてない。これでも大学行ったんだよ、四流の私立。学校は糞面白くなかったけれど、場外で恋愛があったりしてそれは楽しかった時もあった。だけど結局、なんの足しにもならなかったよ。

　今日、元カノの親父さんに怒られる夢を見た。嫌な夢だ。知らんがなもう。１５年前に別れたんだ、今更言われてもという感じだ。

　そんな夢を見たこともあって、今日は一日機嫌が悪かった。なんでそんな夢を見たんだろう。昨日２日が元カノの誕生日だったなぁ、なんてことを考えていたからかもしれない。夢ではビニールハウスで花を育てていた。花が好きだったから。

　俺の友人(当然既婚)が婚活パーティーみたいなのを主催している。俺はきっと、一生結婚とか、恋愛とか、しないと思う。友人達は俺の行く末(いつまで結婚できないのか、仕事は？etc)を心配しているだろうが、大丈夫だよ、俺は一生無職で孤独死するから。もう俺は、自分の精神状態とにらめっこすることで疲れ果ててしまった。どうしよう俺、友人、知人たちとは距離を置いた方がいいのかな、なんて思ったり。でも正直、父の姿を見ていると、結婚っつぅものは必ずしもいいものではないように思う。そして、実質終了してしまっているのにカタチだけ婚姻を続けている人たちもいるし、どうなんだろう。同居を６年半してみたことはあるけれど、二人でいても淋しい時は淋しいし、結婚は孤独に強い人がするもんだよな。俺は孤独に弱いから結婚はできないと思う。というか、しないほうがいいような気がする。

　俺は、人望もなければなんの魅力もない。だから、独りで己を誰と比べることもなく、なるべく劣等感を感じずに、楽しくなくてもいいから普通に、生きられればいいなというか。ううん。やっぱり違うな、もう生きていたくないんだ。もう、疲れちゃってね。生きてても、楽しくないっていうか。やっぱり楽しい楽しくないで言ったら楽しいほうがいいに決まってる。楽しく暮らすには経済的に余裕がないと生きていけない。でも俺は金持ちになる可能性は皆無である。つまんねぇの。

　まぁ嫁さんかカネか、どっち欲しい？っつったら、勿論カネと答えるね。カネがなきゃ、なんにもできない。カネがありゃ、大抵のことはできる。だから、俺が欲しいのは、カネ。カネくれ！あぁ俺はどうせ卑しいよ。しょうがないじゃないかカネにしか光明を見出すことはできないんだから。人は裏切る。カネは多分、裏切らない。

　あぁ、もう翌２時１５分。これ書き始めて、何回ため息ついただろう。糞面白くねぇなぁ。なんか幸せになれる気がしない。

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　今日は３回トイレに行った。軟便。いまいち腹の調子が良くない。俺は過敏性腸症候群であり、乳糖不耐症でもある。牛乳は勿論のこと、ヨーグルトでも腹を下す。でもヨーグルトは好きなので、腹を下しても差し支えのない時に食べるようにしている。

　過敏性腸症候群になってから、「食」について少々神経質になった。出掛ける時、または出かけている最中に、物が食えなくなった。というのは、俺はもともと、「胃・結腸反射(胃にものが入ると、腸の蠕動運動が反射的に誘発される現象)」が激しい傾向があり、食＝下痢という印象が強くなってしまったので、出先で物を食べる事ができない＝外食ができない。実に不便である。外食で人付き合いが円滑になることもあるのに、俺ってやつは全く…。昔から食については、いろんな面で悩んでいた。高校の頃は拒食症みたいになったことがあって、171cm45kgとか、異常に痩せていた時もあった。その時は体重が増えるのが怖くて、いちいちカロリーチェックしていたけど、もう今となっちゃぁねぇ、当時より65kg重たいわけで、男性一人分増えたわけだからねぇ、カロリーもへったくれもないよ。それから、股関節や膝にかなり負担がかかっていることは明白であって、痛いわけだ膝も股関節も。でも激しい運動で苦しい思いしてまで痩せようとは思わないね。もういいんだどうでも。今更痩せたって美容的な意味でも健康的な意味でも大した意味を持たない。

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　あぁ、なんか息苦しくなってきた。吐き気もしてきた。もう寝よう。(翌２時４６分)　　　　

　今日も夜を明かしてしまった。３時２２分。なんか疲れた。だるい。だるいのに効く栄養素はなんだろうな。栄養素とは言わないだろうけれど、カフェインは効くんだろうな。エナジー系ドリンク(Red Bull®とかMonster Energy®みたいなの)にはたいてい入ってるから。でも、心臓にはよくないんだよな。４時１５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、エビリファイ®3mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠１錠、イリボー®5μg錠１錠を服用。いつのまにか寝ていて、起きると９時５５分。12時、お友達と１時間１５分ほど話す。１３時２０分、パソコンをやるがそのままソファに座って寝てしまう。

　ここからあとも書いたんだが、寝ぼけて全部消してしまった。嫌になったのでこれで終わる。(２２時１７分)

　今日は季節の変わり目なので、ぴしっと起きていようと思ったが、常に居眠り状態というだらだらした一日になってしまった、まだ眠い。畜生。今日は実質欠録とする。(２２時１５分)

  7時３０分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、エビリファイ®3mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5μg錠１錠を服用。

　１２時頃、今日、出勤だった妹が帰ってきて、起こされて出掛けた。太田GSで給油、石神?息栖まわりで小見川(香取)へ?山田?旭?飯岡?三崎・イオン銚子で母が野菜を購入?名洗?天王台?犬吠セブンで昼食を購入?海鹿島?川口?新生?双葉?若宮?銚子大橋?新本郷?別所?仲新田?駒立ウエルシアで母が酒を購入?土合東?土合南?土合中央?自宅着１５時３５分。

　15時４０分、遅い昼食。１６時４０分、母、夕食の惣菜を取りに行く。１７時１０分、これを書き始める。１７時３５分、腹痛を催す。下痢。どうも調子が悪い。

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　１８時５０分、夕食。腹がいっぱいで食えない。

　２２時３０分腹痛を催す。軟便。嫌になる。

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　いやー８月も今日で終わり、あと３０分ほどで９月、秋だねぇ暦の上では。秋も深まれば、庭のクヌギの実がたくさん落ちるだろう。(２３時５７分)

　今日は両親に当たり散らしていた。９時１０分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、エビリファイ®3mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5μg錠１錠を服用。イライラが止まらない。レボトミン®5mg錠４錠服用。

　今日はきのう書いた通り防災訓練だった。うちからは誰も参加しないのか、と昨日書いたからではなかろうが、何を思ったか、父が行くと言い出して出掛けて行った。９時３０分、防災行政無線からの訓練のサイレンとともに訓練開始。

　１０時４０分父帰宅。なんとか大学のなんとか先生の講演は聞かないで帰ってきたという。

　１２時２０分、昼食。菓子パン１個。１２時４５分、ルボックス®50mg錠２錠を服用。

　以降１８時３０分まで記憶がない。母に怒鳴って、ロックアイスの空袋を床にたたきつけたのは覚えている。お通夜のような夕食、「すべてお前(俺のこと)のせいだ」と言わんばかりの無言の夕食。トマトのソテー、ヒジキ煮。結局謝ったのは俺。どっちが悪いんだっけ？覚えてないや。とりあえず俺が謝って済むのならそれでいいや。１９時４０分ルボックス®50mg錠２錠、リーマス®200mg錠３錠を服用。以降TVを見て過ごす。２２時１５分、妹、就寝。２２時３０分、父・母、就寝。

　２３時、便意を催す。下痢。翌０時、サイマルラジオでニュースを聴く。只今翌３時２８分、この時間までボ?ッとして過ごす。横行結腸から下行結腸の境あたりが苦しい。翌４時３７分、なんか疲れた。終わる。(翌４時４１分)

　精神的に非常に不安定である。ダメなときゃダメなようだ。地震１３時０５分頃 茨城県北部 Ｍ３．７ 最大震度２。明日は防災訓練。ご近所さん皆行かないと言っている。俺は勿論行かないが(具合悪い)、うちから誰一人参加しないのはいかがなものか。ま、もしもの時に困るのは自分らだから(俺を含めてね)。

　話が前後するが、今日は妹が急に休みになって、急に起こされて香取とか鹿嶋とかに出かけたが、精神的に非常に不安定で爆発寸前だったので全然ダメ。多分突然の変更とかってのに非常に困惑するんだと思う。日常生活ではままあることなのに。ふー。腹部に違和感あるが放っておこう。今日はまず９時２５分、クルマ２台に分乗し、妹がディーラーさんに点検のためクルマを持って行き、次に多分風土村で食材を買って、ホーマック鹿嶋店でホテイアオイ(カメの水槽に入れるやつ)を買い多分どっかのセブンイレブンで昼を買って、ディーラーさんに寄ってクルマを受け取り、自宅着１３時５分。(ボケ?っとして何も考えておらず、連れて行かれるまま付いてっただけなので「多分」という言葉が入る。)

　昼食。ひじきご飯。美味い。

　午後からは精神的不安定さが増し、１４時３０分、レボトミン®100mg、ルボックス®50mg錠２錠を服用。治らないまま１８時３０分、夕食。カジキか何かの照り焼き、ひじきご飯、ワカメの酢の物。

　コオロギが鳴いている。

　なんか…いまいち、いまに、いまさんくらいか。もう、なんか、どうでもよくなっている。節々痛いな。今流行の最先端、デング熱かなぁ。ため息をつくたびモカが反応して心配そうな顔で俺を見ている。モカのこと忘れててため息大きいの連発したら小屋に入ってしまった。

　膝が痛い、股関節が痛い。必ず体のどこかが痛い。あー。不愉快。また、飲もうかな、レボトミン®。

　２１時１２分、精神状態極めて不安定。うー。限界近いかもしれない。今夜はこれで終わりにしようと思う。(２１時１５分)

　しんどいっすね。今日も一日、しんどい予感。俺は眠いし。寝ればいいんだろうけど、今、朝だし。６時３５分、サインバルタ®20mgカプセル３カプセル、ルボックス®50mg錠２錠、エビリファイ®3mg錠２錠、ローコール®20mg錠１錠、イリボー®5μg錠１錠を服用。

　現在13時４０分。非常に、なんか、イライラしている。１４時１０分、ルボックス®50mg錠２錠、レボトミン®25mg錠４錠を服用。

　しばらく寝る。17時前、電話をかける。

　18時、夕食。初物のサンマ。

　19時21分、精神的に不安定。寝る。(２２時７分)

　ここ２、３日頭が重いというか、水でも溜まってそうな感じだったが、ロヒプノール®1mg錠４錠飲んで寝たらだいぶ良くなった。動悸はまだある。終わる。