昨夜、レボトミン®50mg錠を１０錠飲んだら、フラフラするわ呂律回らなくなるわでしんどかった。呂律が回らないということはどれくらいのことかと問われれば、意思疎通が困難になるほどのことである。呂律が回っていないのは自分の耳で聞いているんだからよくわかるが、なんとかコミュニケーションを図ろうと思って言葉を発するのだけれど全く呂律が回らない。まっ たくである。それが治まった１０時半頃妹と買い物に行き俺はパソコン雑誌を買い、ウエルシアで食材などを買って帰ってきた。昼食を食べ、昼寝。起きて夕食を食べ現在２１時４５分。精神状態がまだ良くならない。そうか…今日はクスリ、まだ飲んでいなかったもんなぁ飲まなきゃ。２２時２３分、今日のクスリを飲む。そういえば今日は便通がなかった。便秘というわけでもないんだろうが多分、前日に下痢というか軟便が何回も便通があったので、まだ出るくらい溜まっていないんだろう。
最近は「ブログ村」の過敏性腸症候群のカテに登録しておきながら、全然そのことに触れていないなと思った方がまぁ、ほとんどなんだろうが、実際俺もそれで不便を感じることはあまりなくなったのでそういうこともあるんだろうなと思う。俺が排便の悩みから解放されるように、外出時にもトイレに行けるようにするため、当時の主治医に薦められた「曝露療法」に取り組み始めたのが２０１２年の１２月の衆議院選挙の日のこと、ここまで３年２ヶ月、長かったような短かったような。まず俺のいろんな強迫の一つの原因であった不潔恐怖を克服するため、当日の朝の排便後、温水洗浄便座の洗浄だけで済まし、風呂場で薬用石鹸ミューズで洗わずにもの凄い不快感と違和感に耐えながら一日過ごした。そういうことを少しずつやっていって現在に至る。外出先のトイレ環境が以前よりずっと改善したことも背景にあると思う(実際最近、コンビニが改装するのは、トイレ環境の改善の意味があるのかもしれない)が、俺も外界の環境に歩み寄ったのが大きいと思う。最近はトイレに行くのを以前よりは躊躇いがなくなった。これが過敏性腸症候群の切迫下痢がなくなった理由の一つだろうと思っている。まぁ、俺の強迫行為というか行為が作為か不作為かと言われたら不作為なのだが、その不作為という行為によって日常生活が妨げられているので、これも治療の対象であろうが、まだそこに踏み出せてはいないので、暴露療法もまだ道半ばではある。別な側面から見れば、この不作為はＰＴＳＤ的な症状でもあるのだ。なぜならその行為は３．１１直後、あの地震や津波を体験してから始まったからだ。まず、その状況に慣れるには、俺はまず、津波が決して来なくて、土砂崩れの心配もないところに居を構えなければならない。台地の上辺。法面から離れた中央付近の平地である。そこは、この地には無いんだが近隣地に行けばある。当面症状が治まるまで、そういった土地に行くのが本来はいいのだと思う。この地で、この症状を改善するのに適した住まいはない。東へ1km行けば太平洋鹿島灘、西へ1km行けば利根川下流、海からは勿論、川を遡上してくる津波にも命が脅かされる。この地でこのＰＴＳＤチックな症状を曝露療法で改善するとしたら、３．１１クラスの地震や津波にに何十回何百回と遭い、慣れろ、ということだ。それには極めて無理がある。生命がいくらあっても足りない。もっと根本的・万能的な、ユニバーサルな「慣れ」を作るには「死ぬことに慣れる」しか無いねきっと。「死ぬことに慣れ」れば、怖いものが随分と少なくなるだろうね。「全て」とは言わないけれどさ。
現在２月１４日２３時４８分。今日の日ももうそろそろ終わり。俺はまたLinuxのインストール作業にとりかかる。明日は多分、火曜日の診察に持っていくメモを書いているだろうから明日はWindowsでの作業が中心になるんだろうな。今日はこれで。(２３時54分)
波崎の『
栖から息栖大橋、小見川大橋を渡り東庄町笹川までＲ３５６バイパスを走る。東庄町新宿の『
１３時１９分自宅着、今日の昼食はカップラーメン。妹がストックしているやつを出されたのでなんという商品なのか不明。うーん、所詮カップラーメンだからなぁ、その商品群の平均的な味かなぁと思った。不味かないけど美味いって膝を叩くほどじゃない。まぁ夜中に食べたらきっと美味いんだろうなって味かな、そのレベルです(笑)。うん今２３時、カップラーメン食いたいなぁけど我慢する。これ以上太るとまずい。今日は調子良かったけれど、股関節に負担がかかるからこのまま行くと寝たきり、座ったりきりになってしまうな。それは避けたい。あ、左の写真はカラーボックス梱包されたまんま。あとは俺の気力次第。