豆々式軟禁生活のしくみ３@jp

　ひよりの車の１か月点検。異常なし。イオンのカルディに行ってコーヒー豆を購入。銚子大橋～R356経由～利根河口堰大橋～R124～フーデリア～カスミ～自宅着16:10。俺は早速PCいじり。diskpartでドライブ０、ドライブ1をclean。最初からやり直し。こういうものはダラダラと長くやるんではなくまとめてちゃっちゃかちゃっちゃかやってしまうのが良い。
　ほどなくして18時過ぎて、手巻き寿司買ってきたのでそれを食べる。

　土合が俄に市街化しつつある。住宅街なのはもう1970年代初期に開発が始まってから第２、第３の山がありつつ徐々に宅地化していったんだが宅地化が一段落ついて、旧波崎市街にあった商業施設が土合に集積しつつある。尤も、俺の成長期のような発展はないだろうが、ある程度の山はあるだろうね。

　これまで16、7歳頃からレギュラーコーヒーを飲むようになって35、6年経ち、いい加減コーヒーの消費状況を把握しようと思って。200gをだいたい一週間で消費する感じだ。そういうわけで今回、200g✕2包購入。1,000円分の買い物ポイントが溜まっている。今日は使わなかった。

　ウェザーニュースLiveの白井ゆかりキャスターが声帯結節により声が出づらいということで治療に専念することになった。声帯に負担がかかってたんだろうか。10人で18時間回しているが、ハードだったのかなぁ。より早く、より完全に、結節が消失するのを祈るばかりだ。

　話がコロコロ変わるが、現在カスミ、コメリ、クスリのアオキがあるPiaCityにセリアが開店することになった。俺は100均のヘヴィユーザーなので大変ありがたい。目下建設中。

　スタートアップに実行ファイルのショートカットを登録するには、スタートメニューフォルダーのセキュリティ設定をフルコントロールに設定し直すこと。→何度もやっているはずなのだが毎日使っているわけではないので忘れがち。NT系必須。

　今夜は皆既月食だそうだ。見えるのかなウチから。外に出てみようかとも思ったが、万が一身に危険が及ぶのは嫌なのでやめておこう。別に俺にとって皆既月食は話の種ではあるけれど、必須のものではない。リスクとベネフィットを考えれば今回はリスクを重視しよう。いわゆる"天体ショー"の類のものは、小学校の理科で力を入れて扱ってるが以降空などまじまじと見たことはない。それどころか、なにか薄ら怖いものを感じる。俺だけかもしれないが、空≒宇宙を見ていると、人類の消滅を意識してしまう。なんでかは知らん。畏怖の対象なんだろうかねぇ…。

　もうすぐ明日になる。明日、週初め、俺はどのように過ごそうか。どうやって過ごせばいいんだろうか。毎週日曜の夜、俺はいつも、明日からの一週間をどのように過ごせばいいのかを考え苦悶する。月曜日。大嫌い。あと木曜ね。月曜日はわかるが、なぜ木曜が嫌いなのかがよくわからん。嫌いな授業があるからなのだろうかねぇ。それか６時限びっちり授業があるからなのだろうか。基本俺は学校大嫌いなので、日曜の夜になると、とてもブルーになるのだ。で、登校時間を過ぎるとやや平穏を取り戻す。ほんと俺、学校嫌いなんだよな。基本的に人が集まるのが嫌いなので。強制学習っていうか強制登校が嫌い。なんでわけわからん奴と一緒の時間と空間を共有しなければいけないんだ。理解に苦しむ。集団が嫌い。52年生きてきて、結局得たものは『集団生活の居心地の悪さ』という、非常に嫌な印象だけだ。学校時代を思い返すと、いつも最後は学校教育というものが俺にとって如何に不向きか、如何に苦痛なものだったのかをしみじみと感じる。あんなものに、14年も費やしたなんて。あぁ、なんか、改めて、無駄で、無駄どころか害悪なもののように感じる。俺がもしもう一度生まれ変われるなら、音楽なんて絶対やらない。もっと真面目に、音楽などに溺れずに、正しい学生時代を過ごし、現在に至りたかった。あぁ、無念…。

　２２日土曜日。あー。うだでぇ(千葉県銚子市近辺・茨城県旧波崎町近辺で使われる「だるい・かったるい」などの意で使われる方言→「(参)うたてし→古語」)。

　昨夜というか今夜先刻に引き続き、頭の芯・腕・脚の鈍痛が止まらず、Debian10.9のデスクトップを開いたままぼんやり。相変わらずギリギリと歯ぎしりは止まらず、貧乏揺すりもふと続き。痛いのが辛いのでロキソニンを服用。効く様子もないが…。

　じゃ、まぁ作業をやってみよう。(01:56)

　Windows10の再インストール作業はパーティションを分けているのでそれほど切迫した状況ではなかったので、心軽く行えた。まぁ、クラッシュ前のシステムには程遠いが、まぁ、別に心臓の鼓動が上がり血圧が上がるというようなバイタルにはなっていない。使うべきソフトを、使う時にインストールすればいい、くらいに気楽な感じ。ちなみに今、日記を書き込んでいるのはDebian10.9だからって特別なにが違うわけでもない。なにか別の特殊コードを使うにしてもHTMLタグくらいでしょ。Windows10にしてもそれは同条件だし。

　最近、気がつけば歯ぎしりしていることが多くなった。イライラ動作が以前にも増している。貧乏揺すりと並んで『二大イライラ動作』として、わかってはいるんだが出てしまう手癖足癖になっている。あーくそ、それでまたイライラする。
　以前は『やけ食い』もあったのだが、最近では、抗精神病薬や抗うつ薬のサイドエフェクトとしての食欲亢進こうしんも特に見られず、80kg台→70kg台もクリアーできそうな勢いで体重が減っている。昨年の一番重い時で110kg超えてたから、糖尿病という疾患を患う身としてもまぁメリットが多い最近の体重増減状況だ。精神疾患の薬物治療の上で一番ネックになるのが、抗精神病薬や抗うつ薬による食欲亢進とそれによる肥満だ。50kg台後半だった俺が２年で110kgまで増えたのもこれが原因だと言える。最近ではそれも下火になるというか、30kgくらい減量できたのでいい傾向だと思う。ただ、俺は別にダイエットをしたわけではない。食習慣が変わった、というべきだろう。『低カロリーかつ少量』な食習慣になったということなんだろうな。俺ももう、『向精神薬と付き合い始めてからの食習慣』も長くなって、食欲との付き合い方が無意識的にわかってきたんだろうと思う。長かった。2000年から2001年にかけてのたった２年で実に２倍になった体重を削ることができたことは、これからの向精神薬との付き合い方にも方向性が見えてきた気がする。
　ただね、それ以上に自分の心身状態と社会的身分という人生に直結する諸条件を満たすものの中で、失ったものがあまりにも大きくて多かった。俺は、もし次の瞬間から『うつ』という疾患から解放されたとしても、『なんてことない日常』を送ることはもうできない。日陰でコソコソと生きなければいけない身分に成り下がってしまっている。この数十年、快適に生きられたのは如何ばかりだったろうか。そして死にゆく時人生を振り返り、幸福をなにか見つけられるだろうか。今の時点、俺にはそれらのものを何ひとつ見つけられない。それどころか、俺は死後、きっと地獄が待ち構えている。死んでも苦痛から逃れることはできない。なんのために生まれてきたんだ俺は。わけわかんねぇ。

　金曜日、週末へと向かう人もあるだろう。俺は平日休日関係のない暮らしはしているが、週末は少し心が軽く過ごすことができる。なんだろうね。まぁ休日恒例の行事ってものが少し関係していることはあるだろう。それ以外に考えられる要素はない。23時過ぎた。今夜も作業が待っている。あと６時間くらい、カチャカチャやっていることになろう。それよりもまず、薬を飲まなければならない。体調ははっきり言って悪い。頭は痛ぇし腕やら脚やら腹やら鈍痛。勿論、精神面は苦痛から逃れられない。俺の生存になんの意義があるのか、全く以て見出だせることはない。こんなこと書いているその瞬間も、俺は歯ぎしりをギリギリギリギリとやっているのだ。まるで次の瞬間、すべての歯が崩壊するかのように。

　どうやってもKNOPPIXをGRUBに登録できなかったので睡魔と戦いながら作業していたら、なにかの手違いでWindowsのシステムをぶっ壊した。のでWindowsを使ってやっている作業ができず、日記もそう。で、結局再インストールに。まぁなんつぅかKNOPPIXをマルチブートに含める作業は一時休止。ただ他にもマルチブートに手間取りそうなBSDとかSolarisとかがあるからまたその作業で精神状態ぶっ壊れるかもしれない。なんか知らんが体中が痛い。

　両親、父の診察のため外出。明日も診察らしい。やっぱりもう80だし、いろいろ体中、ガタがきているんだろうな。
　一方俺は窓からぼんやりと空を見上げていた。このところ、晴れが長続きしなくて、どんより感の強い空模様、梅雨入りの発表はされていないが、後日になって、「実は過日に梅雨入りしてました、でへへっ、びろ～ん！」なんてことになりはしないか。
　また嫌なのは『長引く梅雨』と、1993年のような『冷夏』、『梅雨明け発表なし』という事態。ただでさえ新型コロナウイルス感染症超大流行の常態化、マスクとアクリルパーティションの常態化、『外出自粛』の常態化の一方、辛抱強くない人々の『外出自粛破り強行』が続いてコロナ超大流行の終焉が全く見えないのに、地球に夏の青空まで自粛されたら、一体俺はどうなってしまうのだろう…。正直オリンピックどころじゃないんだぞ！この期に及んでオリンピック強行開催みたいなこと言って…。オリンピックでコロナ超超大流行医療崩壊日本全滅なんてなったら、だれが責任取るんだ？しっかしなに考えてるんだか…。

　今日は寝れそうにないや。一度挫折したKNOPPIXリマスターに再挑戦。そんなことしてるうちに空は白み始めるのだろう。

　食糧品・灯油など購入に稲敷・潮来方面に行く。俺の用事は稲敷ドンキ内のカルディでコーヒー豆を購入し２階のダイソーでちょこっと目ぼしいものがないか探したがなく、神栖市街のカスミの脇にあるセリアでストロー、コンテナBOX、コーヒー缶、マグネットテープ　　を購入。税込み440円。
　それから潮来のホームジョイ本田で灯油20㍑。あぁ眠い…。

　市役所とダイソーに行ったくらいかな。あと、2008年から13年に渡って俺とＰＣの仲介役になってくれていたマウスコンピューター製キーボード君が退役されました。Enterキーが利かなくなりまして、今回、退役ということに。後任は700円キーボード君とあいなりました。うーん、キーボードカバーを取っちゃったのが原因かなぁと思い、クレラップカバ－をつけましたというか掛けて余った部分をキーボードの底に丸めこんで使っております。そんな感じ。精神的にとても悪い。昨日の精神科の診察や薬の処方変更について、不安を感じている。抗うつ薬の新薬の治験について、ＳＳＲＩだのＳＮＲＩだのＮａＳＳＡだのの薬は押し並べて、比較対象をトリプタノールにすることは避けた。理由は単純、勝てないから、ということである。効き目が弱い、そういうことである。俺は多少副作用がないわけでもないが別にそんなに気になるほどではなかったのでトリプタノールを使い続けた。それなのに、である。いきなりトリプタノールをカットされて、就寝前にレメロン(リフレックス)２錠に変更、更に朝、レキサルティ。抗精神病薬…統合失調症用の薬だが、抗うつ薬のブースターとして使うつもりなんだろう。ん～いまいち手応えにかけるかなぁ。実は俺はSSRI/SNRIやNaSSAを飲んで来てみて、なんだかんだ言っても結局、三環系抗うつ薬が一番効いていた。ただ、そんな中でも浮き沈みだってあるじゃん、たまたま沈んでいた時に「ほ～ら～SNRIだNaSSAだ、新しい薬だよ～効きますよ～」って、新薬を売りこんでくる。なんか、こんなんでいいのかなぁ…ってちょっと不安がある。辛くなってきた。

　非常に凹んでいる。実は俺の主治医先生が先月から体調不良で休診していて、代診の先生が診察に当たっているのだ。勿論、主治医が悪いわけでも誰も悪いわけではないのだけれど、受診者としては非常にたまったものではないよ。いつまでの代診かわからないけれど、また一から代診先生との信頼関係を構築しなければならない。これはまた、大きい仕事となるぞ(俺がね)。経緯が経緯であるために、どーぉすればいいんだよわからない。代診の先生がいつまで代診でおられるのか、すぐ代わっちまうのかわからないが、それにしても…誰のせいでもないんだけれど…。
　気が付けば眉間にシワが寄っている…。