合計  今日  昨日  現在名様ご来訪です。 神栖市 神栖市

 覚書。枯れたと思っていたが枯れていなかった。ただそれが、子を残して死にゆく昆虫のようなものだとしたら、俺は長くはない。しかも空撃ちだ。何年も待ってたが、それもただ、虚しいだけ。Bad Medicineやってたせいで、俺は種無しの果実のようになっていたが今日、突然それは現れた。何を今更。俺はもう生きるのをやめようとしてるんだぜ。もしかして、それが理由?そうか、この世は不条理。SSRI・SNRIよ、お前達が憎かったり、恋しかったり。添付文書に数行記されたことが俺には起こってしまったのだ。それをなぜ今更?何が言いたいんだお前達は。俺の死期が近いとでも言いたいのか?重湯のような、糊のような姿をして、何を今更現れたんだ?もういい。久しぶりに会って懐かしかった。それでいいや。もうこれ以上考えない。やめた。

  T.E(TransparentExistence)が姿を消した。連れの猫は?野良猫にでもなったのか?

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 眠い。でも今日は内科だ。眠ってはいけない。ああどうしよう。我慢だ。それにしても、寒い。7時15分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。

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 男が女を必要としているほど、女は男を必要とはしていないことが多い。恋人同士でもそう、夫婦同士でもそう、母と息子もそう、父と娘でもそう、兄妹、姉弟もそう。だから男は女に弱い。

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 寒いな。東京や千葉は雪だそうだが…ここはまたもや雨の予報。最近のスーパーコンピューターはすごいから見事に当たるんだなこれが。モカに見せてやりたいけれど、車で移動する人のことを思えば、雨でいいんだろうな。あと20分ほどで出かける。また夜にでも書く。(8時26分)

 そうだね、あなたには大切な人がいる。俺なんか相手にしている暇はない。悲しいけれどこれが真実。もういっそのことリストから削除してもらったほうがいい。俺ってひょっとして、とんでもない邪魔者じゃない?バカみたい。バカみたい。俺はKY。これでも読んでるつもりだよ。だけどやっぱりKY。KYで結局最後に嫌な思いしてるのは俺自身。結局一番傷つかないで済むのは、自分で自分を慰めることだけ。10歳の頃から続けてきたそれで、自分を慰める。ドーパミンを出して悲しみで疲れ果てた脳を癒す。そう、俺はドーパミン中毒。今日はもう疲れた。ルボックス®50mg錠2錠、リーマス®200mg錠1錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を飲んで、デパス®も5mgくらい飲んでおこうか。虚しさと悲しみで疲れた。寝る。(14時35分)

 この投稿フォーム開いてから2時間、やっと書き始めた。っつっても、何か思いついたわけではなくてとりあえず書いてみた。10時前に起きてパンを食べて、10時20分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。その後、友達が心配して電話を掛けてきてくれて少し喋った。有難い。

 電話を切ってから少し横になってうとうとしかけた時に出かけていた父と母が帰ってきた。それが14時10分。14時15分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。それからメールをチェックしたりして(と言っても全部メルマガとか業者からのメールだが)削除するやつは削除してだいぶ整理した。メールアカウントもたくさん持っているがこの際もう整理していこうと思う。自分でも収拾がつかなくなってしまうから。自分でも判らないようなやつはこの機会に放置することにする。友人、知人が知らないようなアドレスはまぁ、懸賞応募用みたいなやつひとつくらいを残して消去しよう。

 主治医からデイケアの提案があったのが4日だから約10日、ずっと気分が沈んでいることになる。もういい加減しんどい。俺のダメなところは、些細なダメージでも、回復に半年から1年以上かかること。ひどいと5年から10年。1999年暮れの失恋に至っては実に12年くらいかかってなんとか大丈夫になってきたところだ。忘却があるから人は何十年も生きてゆけると聞いたことがあるが、俺は殊、悪い出来事については異常に記憶力が良くて、それらにまつわる細かい感情の動きとかその時の情景、流行っていた歌とかその場の匂いなどを事細かに克明に記憶してしまっている。しかも「思い出」に昇華していればいいのだが、「生」の記憶としてとげとげしたまま残されているので、思い出す度痛い。こんなことを記憶しているならその分、英単語の一つでも覚えろというのに。

 自分を鼓舞するために、音楽を聴いてみた。Judas Priestの『Painkiller』。ヘッドフォンで、ボリュームを最大音量「50」にして聴いてみた。大好きな曲なんだけど、ダメ。これでダメならあと何があるんだ、って感じだ。今回は重症だなぁ。

 18時40分、夕食。砂を噛んでいるみたいだ。20時25分、トイレ。兎糞状のもの少し。「パーフェクトうんこ」に暫く遭遇していない。ここのところ、ロペミン®も飲んでいないんだが、便秘気味なのは何故だろう。体質変わったかな?そんなことないよな。21時、ルボックス®50mg錠2錠、リーマス®200mg錠1錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 で…只今、翌2時40分。考えがまとまらなくて書けなくなった。

 只今、翌3時11分、お気に入りに入っているブログを見て回ったんだけど、今日は更新してない人が多い。そういう日だったのかな。そうなんだなきっと。では最後にJUDAS PRIESTの『PAINKILLER』をお聴き頂いてお別れしましょう。(翌3時20分)

 世の中にはいろんな人がいる。自己顕示欲のためにウソにウソを重ねてその上に自己保身のためにまた更にウソを重ねようとする人。隣の人とハナっから仲良くしようとする気がなくて隣の人の言動に難癖ばかりつけている人。神や国の名のもとに喧嘩ばかりしたり自爆で命を落とす人。世界平和?ちゃんちゃらおかしいね。それは実現不可能なことだ。必ず存在するトラブルメーカー。反社会的な悪いことがカッコイイと思う価値観の人。信仰のためなら何でもするという価値観の人。そういう人たちが存在する限り、世界中から殺し合いはなくならない。ましてやいじめなんてなくなるはずもない。NHKが「いじめゼロへ」とかいうキャンペーンやってるけどNHK自身、「いじめ」がゼロになるなんて夢物語を信じちゃいないだろう。人間、集まれば何パーセントかの問題人物、要注意人物がいるもんだ。トラブルが起きないようにするにはそういった人物たちを隔離するしかない。それでもトラブルが全く起きないということはないだろう。対人トラブルを起こしたくなければ、一人でいるしかない。誰ひとりともかかわらずに。それは現代日本においては不可能か、そうでなくてもとても困難だろう。

 今日は11時に起き、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。16時ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。18時40分、夕食。19時20分、トイレ。兎糞状のもの少し。下痢をすることはだいぶ減ったが逆に便秘型になってしまった。と思っていると下痢型に戻ったりすることもあり得るかもしれないが。得てしてそんなもんだ。

 精神状態はすこぶる悪い。なんて言っていいかわからないがもうゆううつで頭が曇る感じ。ため息ばかりついている。もうなんか死んで楽になりたい。死んだ人が帰ってこないのは、あの世がいいところだからだろう。もういいよこれ以上生きるのは苦痛以外の何物でもないから。もういいよ。もういい。(翌4時50分)

 昨日の天気予報を見てこれは大変だ、と思い朝起きて外を見ると真っ白な雪が積もって…ない!1mmも積もってない。ただの雨だ。やっぱりな、ここってそうなんだよな。いっつも!いいんだけどさ雪は厄介だから。44年住んでて10回も積もってないんじゃないのか?ここはそんな温暖な地だ。「温暖」っつっても、みぞれぎりぎりの冷た?い雨だからすっげぇ寒いんだけどね。「意地でもぜってぇ雪だけは降らせない」といった「土合の天の神」の意志を感じる。善意というか悪意というか。

 防災行政無線で「鹿行地域に暴風雪警報が出ました」と言っていたが、まぁ鹿嶋とか行方市の方だろう。車で5分で千葉県銚子市という土地柄、「千葉県北東部に暴風警報」の方を採用した方がいいな。だって大風で雨降ってるんだから。雪なんか一粒たりとも…いや、一粒は降っているかもしれないが大部分は雨だ。

 今日はトイレに4回くらい行ったが便秘気味。兎糞状のものが少し。

 吐き気がするような感じがするがスイーツは別腹。ワッフルサンドを食べたが吐き気が強まるとかそういうことはない。空腹だと吐き気がするので消化性潰瘍っぽいがそこまでは多分行ってなくて胃炎だろう。

 んーんと、いいんだよ、いいんだけどね、ソチ冬季オリンピック。俺にとっちゃぁ日常の番組編成を崩されるわけで、精神的に良くないのね。サブチャンネルでそういうのは、やってほしいなと思うわけですよ。逆でもいいよ、サブチャンネルで通常放送をやってほしいと、思うわけなんですが、ダメですかねぇ。お祭り的なもの、苦手なんですよねぇ。

 俺はまだ、例の件をひきずってゆううつな気分でいる。ダメだー、気持ちを切り替えることができない。考えなければいいんだけれど、考えないこともできない。あーしんどい。(翌3時29分)

 今日はとても体調、精神状態とも悪く、昼過ぎまで寝ていた。12時30分、起床。菓子パンを食べる。ゆううつでため息ばかりついている。13時半、父、外出。13時40分、トイレ。便秘気味のような普通のようなよくわからない感じだった。14時20分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。

 15時、母、外出先より帰宅。俺は落ち着かずにリビングと自室を行ったり来たり。15時15分、父、外出先より帰宅。俺、相変わらず落ち着かずにリビングと自室を行ったり来たりして日記が書けない。寒いのだとにかくこの家は。特に俺の部屋の窓。二枚の扉があるんだが両方とも俺が頭突きしたり蹴っ飛ばしたりして、下の方のガラスが2枚とも割れていて、代わりにベニヤ板をはめ込んでガムテープで留めているので、ベニヤ自体の断熱性のなさとすきま風(©杉良太郎)でコタツに入っていないと寒くてしょうがない。明日未明から雪になるという。この歳になると雪なんか迷惑なだけで全然嬉しくない。まぁ景色が一変するのでそれは面白いなとは思うけれど、別にわくわくしないし。喜ぶのはモカぐらいで。

 あー。それにしても気が滅入っている。俺は一度精神的に落ちると、なかなか浮上しない傾向にある。一ヶ月とか、半年とか平気でかかる。そりゃ、当初に比べれば少しは軽くなるかもしれないがそれでも日常生活に支障は出る。それが延々と続くんである。困ったことに、その事案が解決した後もそれがしばらく治んないんである。不便な精神構造だ。

 14時過ぎだったか友達のAさんに電話する。「今、BさんとSkype始めた」とのこと、会議で入ろうとも思ったが、Skypeの無料版では仕様上、三人以上との同時通話では、相手の顔が見えなくなってしまうのだ。BさんもAさんの顔が見えないとさびしいだろうと思ったのでSkype会議には入らずまた電話するねと言って電話を切った。

 16時、報道番組を見る。明日明後日は吹雪か、なんか空振りしそうな感じだが本当に降るのだろうか。

 17時30分、ぼけ?っとテレビを見ている。

 18時30分夕食。19時10分ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、リーマス®200mg錠1錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 20時45分ニュースを見る。風雪注意報。ほんとかよ?22時、父、就寝。俺もそろそろ寝ることにする。朝起きたら雪積もっているだろうか?多分それはないな。(22時24分)

 クスリ…こと向精神薬となると感受性の鋭い人と鈍い人がいて、俺は後者だ。一部SSRI、SNRIなどでセロトニン系統をいじられると数日間眠くなるものの、ベンゾジアゼピン系・チエノジアゼピン系睡眠薬とか抗不安薬にはほとんど反応しない。また、クスリを飲むことに対して全然抵抗がないし、向精神薬を「向精神薬」と呼ぶことにも何ら抵抗はない。精神科に通っていることについても特に抵抗はない。精神科というと気違いとかネジが何本か足りないとか、ノータリンとかいうイメージがあるんだと思うが、どうせ俺は気違いだしネジ何本か足りないしノータリンなのは事実なのでそうイメージされたり言われたりすることにも特に抵抗はない。(ただ、悪意を持って言っていればすぐ判るのでそれに腹を立てることはあるかもしれないが。)(1時47分)

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 デイケアの提案を受けて三日目になるが、まだ気分が滅入っている。体調も悪い。吐き気もしてきた。

 3時くらいに寝たのだと思うが起きると4時50分、精神的にまだ動揺しているようだ。もう一度寝て起きると6時30分、諦めて起きることにした。6時40分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。パンを食べるが気分が冴えずまた自室に戻ってきて横になる。

 眠るわけでも眠らないわけでもなく横になること数時間、昼になったので台所へ行ってトーストを食べる。味気ない。

 午後はワイドショーやニュースで「佐村河内守」の件の報道を見る。中途で全聾になったとしてあまりに普通にしゃべり過ぎだと思ってた。耳が聞こえないと独特の発声法になるんだが彼は普通過ぎた。一連の報道の後、最初に流れたCMが坂本龍一だったからそのギャップに笑った。彼はこのことを聞いたらなんていうだろうね。

 19時、夕食。食後、また吐き気を催す。どうも調子が良くない。テレビを消してふと我に帰ると、デイケアのことを思い出して気が滅入る。来週、診察入れてもらってこのことを話そうと思った。今日は病院が休みだから明日、予約を取ろう。

 21時20分、ルボックス®50mg錠4錠、リーマス®200mg錠1錠、レボトミン®5mg錠6錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 

 「TEAS' TEA NEW YORK」のベリーベリーティーとピーチティーは甘すぎてもはや紅茶という代物ではない。もっと甘さを控えることはできないのだろうか。クリームダウン対策なのだろうか。砂糖入れ過ぎ。(22時18分)

 5時起床、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。

 眠くて眠くて仕方がないので二度寝。

 10時起床。気分が冴えない。昨日の事で気が滅入ってしまっている。嫌なんだ「お達者倶楽部」みたいな雰囲気が。絶対行かない!第一、往復1,000円のバス代どうやって工面するんだよ。10回通ったら10,000円だぞ。それにデイケア代もかかるんだろう?たまったもんじゃない。嫌な思いしてカネかかるんじゃ割に合わない。

 12時35分昼食…と言っても菓子パン。12時50分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。ゆううつは続く。

 18時30分夕食。ちょっとしたこと(箸の上げ下げ程度の事)で口論になる。非常に気分が悪い。昨日のデイケアの話が出てからずっと気分が悪い。他人とうまくやっていく自信がない。

 19時35分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、リーマス®200mg錠1錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 23時37分、まだ精神的におかしい、完全に気が滅入ってる。もう嫌だ。(翌0時8分)

 実は病院でデイケアを勧められた。かなり精神状態が悪化している。何故ならデイケアは最も避けたかったものだからだ。どんな人がいるかもわからないし、個人間のトラブルはデイケア施設では責任を持ってくれないという。隠れ精神異常者がいるかもしれないそんな中に入って他人と顔見知りになりたくない。絶対嫌だ。メンタルヘルス系の人の中には、非常に怖い性格の人がいて、執拗だったり性格が偏っていたりする人も少なくないと思う。顔見知りになってしまったばっかりにトラブルに巻き込まれ、下手をすると殺されかねない。以前の病院で実際に患者に突然足を蹴られたこともあるし、ネットで精神疾患患者に怖い目に遭わされたこともある。でもそういう人に危害を加えられた場合、加害者は精神に問題があったとして無罪放免となってこちらには何の救済もない。そういうことを考えると、たとえデイケアに行ってもリスクとベネフィットのバランスが危うい気がする。だから俺にはデイケアには何の魅力も感じられなかった。正直言って、主治医からの今回のデイケア勧告は精神的にかなりマイナスに働いた。こんなことなら孤独でいた方がまだましだと思った。嫌なんだ「同病相哀れむ」みたいな雰囲気の集い。「老人会」とかそんなような雰囲気が感じられる。

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 今日は5時頃目を覚ましサインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。主治医に渡すメモを書いて10時10分まで仮眠。10時30分自宅発、11時5分病院着11時45分、忌まわしい診察が始まる。11時55分、診察完了。12時5分会計、処方箋あがる。すぐ二階のデイケア施設に行って説明を受けるが気持ちはもう行かないと決めてあった。なので適当に相槌を打っていた。で、気になったルールというのは「この施設で起きた対人関係のトラブルに対してこの施設は責任持てない」ということだ。なら危うきに近寄らない方がいい。これで気持ちは本決まりになったがどうやって主治医に伝えよう。この日記を抜粋して主治医に渡すメモに記述するか。それしかないよな。12時15分、説明終了。いつもは犬吠埼を回ってちょっとドライブして帰るのだが、今日は気分が悪くてまっすぐ帰った13時自宅着。13時15分、昼食。13時40分ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用、午後から友達と喋ったりしたがデイケアの事が頭から離れずゆううつ。夕食も砂を噛むような感じがした。23時現在もまだゆううつだ。ダメだ、もう寝るとする。(24時)

 

 父が岩手から帰ってきた。早かったのでモカの散歩に行った。

 俺はこの二週間くらい曝露療法を行っている。曝露療法というのは、いやなことをわざとやることによって慣らしていくこと、例えばトイレの、排便後に風呂場で薬用石鹸ミューズで洗わずにいられない件だと、ウォシュレットで洗ったらそれだけで我慢するとか手を何回も何回も洗う件だと一回、多くても二回で終わりにするとかわざと、自分が「嫌だな」と思う状態に自分を晒すことによって慣らしていく、というもの。二週間経って、少し違和感を感じるが、最初ほどではなくなった。結構荒療治だがこれが出来るのもルボックス®の効果なのだろう。曝露療法単独ではこうは上手くいくまい。

 4時55分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠2錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5?g錠1錠を服用。12時30分、ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。18時ルボックス®50mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、リーマス®200mg錠1錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 今日は節分。豆をまき東北東の方角に向かって黙って恵方巻きを食べた。

 怠いので寝る。(翌1時34分)