合計  今日  昨日  現在名様ご来訪です。

 嫌な夢ばかりを見ていた。90分おきに目が醒めた。ああ嫌だ。(3時57分)何遍も軟便が(駄洒落言ってる場合か)出て腹部の違和感がずっとある。夢も悪夢というか、いい夢ではないという意味で悪夢なんだけど、幼馴染のあっちゃんが、ウルトラマンスーツ&カブリモノを着て小学校の下駄箱のところにいて「何やってんの?」と訊いたら「いやぁ今から(俺の)うちに遊びに行こうかと思ってさぁ」と言って自転車こいでって、途中コンビニにもウルトラマンの格好で入ってって誰も無反応。「あ、そういうもんなのねこの世界は」と思いつつその後コンテナを重ねて作った俺の家(もちろん事実とは異なる)に着いた。俺の部屋まで行くのに、いつも出てくるエレベーターに乗るのだがまた訳がわからなくなってうなされて起きるといういつものパターンだ。訳がわからないと思うのも無理はない。俺自身理解不能なのだから。夢パターン1.「エレベーター編」は最近最も頻出の夢である。デパートが始点で終点が俺の部屋「405」なんだがそのエレベーター、上下だけでなく横方向にも動くんである。鴬谷あたりから板橋までエレベーターで行くんである。うちに帰りたい。帰りたいんだけれどもエレベータに乗ったはいいが迷ってしまい結局行きつかない、行ったり来たりしながらうなされて起きる、というのがパターンだ。あと延々とジャンプを続ける夢パターン2.「ジャンプ編」があるが最近は頻度が少なくなった。

 当然、変な夢を見ると起きた後も精神状態が悪い。今夜は変な夢、見ませんように。

 7時40分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠1錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5μg錠1錠を服用。13時55分、ルボックス®50mg錠1錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。19時20分、ルボックス®50mg錠1錠、リーマス®200mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。(21時23分)

 お友達とSkypeで話した。久しぶりに楽しかった。腹具合は悪い。軟便。

 7時35分サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠1錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5μg錠1錠。14時、ルボックス®50mg錠1錠、レボトミン®5mg錠1錠、18時55分、ルボックス®50mg錠1錠、リーマス®200mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。(翌4時16分)

 Ubuntu14.04がリリースされたので早速インストールしてみた。特に難しいところもなくすんなり進んだ。IMは俺は今回Fcitx-Mozcを選択した。今のところ、特に問題となるようなところはないが使い続けるうち何かしら出てくるだろう。なんつったってLTS(Long Term Support)だ、5年使い続ければさすがに陳腐になるところも出てくるだろう。2019年俺はいったいどうしてるだろうか。相変わらずこんな生活を送っているのだろうか。4時45分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5μg錠1錠を服用。12時40分、ルボックス®50mg錠1錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。20時15分、ルボックス®50mg錠1錠、リーマス®200mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 腹具合はよろしくない。軟便が何遍も出る。多分ヨーグルト。やめときゃいいのにバカ。過敏性腸症候群の人は乳糖不耐を合併していることが多いと思うので乳製品を摂りたい場合はタイミングに気を付けたほうがいいかもしれない。当日翌日特に出かける用事がないとか。過敏性腸症候群ってのはほんと、厄介ですな。(翌2時49分)

 5時50分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠1錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5μg錠1錠を服用。13時30分、ルボックス®50mg錠1錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。19時15分、ルボックス®50mg錠1錠、リーマス®200mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。

 今日はUbuntu14.04のリリース日だけれど現地時間のリリース日だとすると明日かな?今のところリリースされてはいないようだ。

 体調はかなり悪い。体が(物理的に)重いわ、腹具合は悪いわ、頭に血が集中してるように脈打ってるわこの具合悪さが生きてる印だなんて、バッド過ぎる。

 しんどい。体が物理的に重たい。ダイエットしないと俺は太り死んでしまう。立ち上がるとき、「えいやっ糞ったれこん畜生!」と絶叫しないと立ち上がれない。本格的にまずい。6時35分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠1錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1、イリボー®5μg錠1錠を服用。13時20分、ルボックス®50mg錠1錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。19時5分ルボックス®50mg錠1錠、リーマス®200mg錠2錠、レボトミン®5mg錠5錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。重い、しんどい。某計画とは死ぬ前にドラムを叩くという事だったが俺のミスリードを誘うような言葉で誤解を与えてしまったかもしれない。○○………さんの言葉は重く受け止める。(23時17分)

 ひと通り原状回復は終わったがまだ入れ入れ足りないものもあるかもしれない。手動インストールのソフトなどインストーラーを使わないものが。でも、俺には重要なのでリストになくても忘れないソフトがある。「uLilith」というソフト。音声再生ソフト…まぁ、音楽プレーヤーと言ってもいいかもしれない。無料だが入手するにはちょっとした手続きが要る。興味があればめいめいにググってみてはいかがだろうか。シンプルだがイコライザーの素子数が多いので好んで使っている。俺は10kHz〜16kHzの高音域、ハイハットシンバルのシャリシャリした音(トゥィーターが受け持つ音)を強調する設定にしてある。いわゆるドンシャリの音だ。「いや、音楽はメロウな音でなければならない」というマニアな方もいてそれもごもっともなのだが俺はドラムの音を一番近くで聴いていた(つまり叩いていたということ)けどそれほどいい音じゃない(俺のドラムキットが安物だからという説もあるが)と思うので好きな音域を強調したいのである。所詮素人だし。

 まぁ今ちょっと考えただけでも数個、入れ忘れのソフトが頭に浮かんだ。もっとあるかもしれない。

 7時、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠1錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5μg錠1錠を服用。13時45分、ルボックス®50mg錠1錠レボトミン®5mg錠1錠を服用。体調は消化器、脳神経系、足腰がとても悪い。便は軟便…これは昨夜乳製品を摂り過ぎた為だろう…と腹部の違和感は相変わらず。脳神経系…血が全部脳に集まっているような頭が脈打つような変な違和感がある。それでいて立ち上がると立ちくらみ。そして足腰…最近急にやたらと太ったのを足腰が敏感に感じている。今の筋力では脚でこの体重を持ち上げ、脚と腰椎で支えるのは限界に来ている。特になんか、股関節〜尾骨〜骨盤とかなり骨に負荷がかかっているのを感じる。痛い。

 精神的にも、意欲が全くなくなり洗浄強迫も出ている。気分は落ち込み憂うつな気分が晴れない。だめだこりゃ主治医に告げないと。

 こんな毎日でも、お手紙をくださる方がいて、「こういうアナログなのっていいなぁ」と思う。俺もデジタルよりアナログなほうがいい。手紙も、絶対プリントアウトしたものよりも手書きがいいね、って思ってるくせに筆不精でなかなか書けない。だって字がヘタクソなんだもん。妙に筆圧が高くて書いているうちに手に力が入らなくなってくる。だから余計力を入れて書くようになる→手に力が入らなくなる。という感じで。これは歯磨きでも同じ。ものすごい力を込めて歯を磨くので歯茎が切れて毎回血だらけである。で、手に力が入らなくなってしまって嫌になってしまうのである。俺、ものの考え方同様力の入れ加減も白か黒かしかないようで、ONとOFFしかないようなんである。しかも微調整ができない。ボール投げれば暴投豪速球、ドラム叩けばボリュームメーター振り切れる皮破れるだ。デジタルは0か1かだが、俺の場合は0か100か。それほど程度が両極端なんである。OFFかON・Maxか。電源ユニット熱で焼き切れてしまいそうである。

 20時30分、ルボックス®50mg錠1錠、レボトミン®5mg錠5錠、リーマス®200mg錠2錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。あー。しんどい。(21時56分)

 疲れ果てて寝て起きると11時半、母と風邪ひいた妹は既に出かけていていなかった(別に「風邪ひいた」という形容はいらなかったね)。



「プログラムの追加と削除 一覧出力」
http://www.office-neo.jp/pglst/pglst.html
こういう便利なソフトがあったので、再インストールの前に予めpdfを作って印刷しておいた。リストに基づいて最新版をダウンロードしインストールする。まぁ130項目くらいあるから手間自体は軽減されるものではないけれどインストール漏れのリスクが軽減されるので便利だ。尤も、インストーラーでインストールしたものしかリストには出てこないからそこが難点のど飴ではあるんだけどでもこれだけでもだいぶ違う。

 疲労が蓄積していてなかなか捗らない。明日まで掛かりそうだ。元気な時なら不眠不休でやるんだけれど、生憎今うつ状態につき、オールナイトではとてもできない。そうそう、そう言えば消失した意欲は未だ戻らず。困ったぁ〜。

(14日記述)

 21時、Libreofficeがアンインストールできなくなった。カーッときてWindows7再インストール。無人インストールディスクを作ってあったのでOSのインストール自体は問題がなく済んだ。ここからだ大変なのは。更新プログラム、ブラウザのアップデート等々原状回復今夜中に仕上げてしまいたいけど体調が悪い。しかも眠い。

(これは実は14日に書いている。大した理由ではない。デスクトップPCのほうがトラブって再インストールして現状復旧していたのだが、体調悪くてなかなか進まなかった。作業後はグッタリで日記も書けなかったそれだけのことである。)

 今日は9時から診察。いつも通りの診察を受け、いつも通りのクスリをもらい9時20分には終わった。それからR124で波崎〜銚子〜犬吠埼、県道286で天王台〜名洗〜三崎、R126で豊岡〜八木〜飯岡〜旭〜県道28で干潟〜風土村〜山田〜小見川〜県道44〜息栖〜大野原〜R124〜知手〜日川〜横瀬〜宝山〜太田GSで給油〜但馬山〜日和山〜かもめ大橋入口〜市道〜土合西〜土合中央〜自宅着12時30分。

 帰宅後はクタクタ最近疲れやすい。体が重い。抽象的にだるい重いではなく、物理的に重い。

 21時には眠くなったので早々に寝る。(後日記述)

 精神状態悪化の為、某計画無期限停止。治療と並行して行うことでどっちつかずになる。治療の過程に於いて能力が(クスリによって)失われる可能性が大きい故(つまり、脳に何らかの器質的障害が生じる恐れあり)、今後の計画の再始動は未定とする。当該能力を温存するが為にうつ病性障害、強迫性障害の治療を中止するか、当該能力を失うことになっても精神的健全性を優先するのか悩んだが、そんな能力など捨て去ってもいいのではないかとの結論に至り、今回の決定としたものである。(22時2分)

 ん〜なんて言うか、気分がダウンというか意欲が消失した状態で安定してしまっている。全く意欲がなくなってしまったことと、抗うつ薬の減薬は無関係ではないだろう。リーマス®(炭酸リチウム)がうつにも効く(気分安定薬として)といってももともと抗躁薬。俺にはマイナスというか少なくても(多くても?)効果はプラスマイナスゼロでプラス方向にゼロ以上の絶対値はない。

 頭が空っぽと感じているのだがこれがどういう感情なんだかよくわからないでいる。これがニュートラルなのだとしたら不快で耐え難い。明らかに「喜」「楽」とか「快」ではない。かと言って「怒」でもなければ「哀」でもない。よくわからないが「不快」な精神状態。もし健康な人がこの精神状態で日々を送っているのだとしたら最大級の尊敬をする。自分がこの精神状態で生きろと言われればあまりにしんどい。死んだほうがマシだ。俺は「喜」「楽」「快」とは縁遠い日々を送ってきた(それが「本当にいいことがなかった」のか「ポジティブな感情を感じる能力の欠如に因るもの」なのかはわからないが、多分後者)ため、そういう感情を感じる機会が少なく、それがどんなものかよくわからない(或いは忘れている)、のかもしれない。いずれにしてもよくわからない。わからないことだらけだ。

 6時30分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠1錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5μg錠1錠を服用。13時10分、ルボックス®50mg錠1錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。20時15分、ルボックス®50mg錠1錠、レボトミン®5mg錠5錠、リーマス®200mg錠1錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。多分しばらくこんな感じの投稿が続くと思う。面白くないね。書いている本人が既に面白くない。申し訳ない。寝る。今夜もまた中途覚醒するんだろうけれど。ダメだね、フルボキサミンマレイン酸塩半分カットされたのが、余程堪えたらしい。きっと空気みたいなもんであるのが当たり前で効果とか意識したりしないけどなくなると困る。そういうものなんだと思う。(23時)

 7時55分、サインバルタ®20mgカプセル3カプセル、ルボックス®50mg錠1錠、エビリファイ®3mg錠2錠、レボトミン®5mg錠1錠、ローコール®20mg錠1錠、イリボー®5μg錠1錠を服用。15時20分、ルボックス®50mg錠1錠、レボトミン®5mg錠1錠を服用。

 昨日はWくんのお蔭で少しポジティブになれたんだけど、俺の病は余程頑固なようで、今朝にはもう力を失くしていた。なんなんだよなんなんだよ!俺のバカ者めが。弱すぎる。脳内の化学変化のせいなら、フルボキサミンマレイン酸塩欠乏か炭酸リチウム過剰かのどちらかである。多分、フルボキサミン欠乏だと思う。この尋常でない意欲の消失(減退ではなく消失)は抗うつ薬の減薬の所為のような気がする。19時55分、ルボックス®50mg錠1錠、レボトミン®5mg錠5錠、リーマス®200mg錠2錠、ロヒプノール®1mg錠2錠を服用。また多分夜中に目が覚めるだろうからその時にでも書くかもしれない。寝る。(21時)

 今日は午前中一人だったのでお昼前だったかお友達に電話をして少し喋ったのだが、丁度お昼時だったこともあってカレーを作っていた。偉いなぁちゃんと作るんだなぁと思いつつ俺も食いたくなった。その後はぼんやりして過ごし、昨日付の日記を書いたりしていた。合間にツイッターで友達と絡みながら。Wくんが3,4日前声かけてくれていたのでそれに返信したら返してくれたのでまた返して、俺はその後チェックもせず寝てしまったんだけど、俺が寝てる間にWくんがコーヒー豆買って家まで持ってきてくれた。こんなボンクラ男のために…ありがたいなぁ。いやぁありがたい。Wくんは以前にもドラムスティック買ってきて持ってきてくれたりコーヒー豆持ってきてくれたりしている。ありがたいなぁ。誰かの言葉に「やりたいことではなく、できることをやりなさい(できることではなくやりたいことを…ではない)」とある。「できること」って、もしかして、封印している「あれ」?やらなくてもきっとなんにも言わないけれど、やればきっと喜んでくれる。もう、容姿は昔とは全然違うけれど、叩く音は昔の片鱗を残してると思う(と思いたい)。(翌13時53分)