合計  今日  昨日  現在名様ご来訪です。

 12時起床。イリボー5?g錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠3錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠。

 昼食、蒸しケーキ、ソーセージパン、昨夜の残りの回鍋肉。

 19時、納豆巻き、てんぷら、素麺。

 21時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠。

 腹具合があまりよくない。

 加えて、精神状態もあまりよくない。

 昨夜は比較的早く寝たが、ロヒプノール4回分が効きすぎたのか、12時前に起きる。

 起きてすぐ、イリボー5?g錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠3錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠。

 12時半、ペンネトマトソース和え、メロンパン1個。

 その後、新聞読んだり本を読んだりして過ごす。

 17時過ぎ、夕食。回鍋肉、焼魚(赤魚)、ごはん。

 19時、コーヒーを飲む。妹はソイラッテが好きなようだ。

 19時半、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠、リピトール10mg錠を服用。

 20時、この日記を書く。

 何時に寝たか記憶にないが、13時半頃目を覚ました。

 起きてすぐ、イリボー5?g錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠3錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠を服用。 

 14時菓子パンを食べる。14時54分茨城県北部を震源とする日立市で震度5弱の地震。ここは震度3。結構揺れたなと思ったが震度3だった。昨年の3.11以来、地震が極端に多くなっている。日本にいる限り、この恐怖からは逃れられないのだろう。あぁ怖い怖い嫌だ嫌だ。

 18時、夕食。レンコンのきんぴら、ペンネのトマトソース和え、ごはん。以降テレビを観たりして過ごす。

 22時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠、リピトール10mg錠1錠を服用。

 明日は20日、月曜日。俺には曜日は関係ないけれど月曜日を前にすると淋しい気持ちになるのは何故だろう。だから俺は、というか俺の家族も同じ気持ちなのだろう、笑点もちびまる子ちゃんもサザエさんも観ない。クリスマスと同じでイブの方が気分がいくらかましだ。

 底は脱したとはいえ、明日も寒そうだ。寒いのは嫌だ。

    雪1 昨夜から降り続いていた雪が、今朝までに結構積もった。今年の冬は寒いから、こういう事もあるにはあるだろうなとは思っていたか、立春を過ぎたこのタイミングで来るとは。まぁお天気は気まぐれ、ラニーニャ現象のいたずら。そういえば、東京にいた'98年だったか'99年も今くらいの時期に結構積もったように記憶している。当時は練馬の南大泉にいて、当時の彼女と一緒に住んでいた。雪の降った朝は、会社に行く彼女をちょこんと玄関先に雪2立たせて写真を撮ったが、もうあの写真は捨てられているんだろうなぁ。俺も靴の裏に装着するスパイクを作って近所のマルエツまで行き、雪かきシャベルを買ったっけ。 今朝はここも都合10cm前後積もったと思う。まだ融けきっていないだろう。明日…出掛けるんだろうか…アイスバーンになっていなければいいのだけれど、明日も寒いというし。 「犬は喜び庭駆け回り」とはよく言ったもんで、愛犬のモカもこのくそ寒い中、散歩に連れ出したら大喜びで大興奮。見たこともないこの光景に畏れをなすと思いきやまるで正反対の行動をとった。犬の本能なのだろうか、とても興味深かった。  4時50分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、イリボー5?g錠1錠。6時過ぎ、写真を撮って、8時頃寝る。  18時半起きて19時、夕食。水団、カジキ照り焼き、ごはん。21時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠3錠。  明日の最低気温(銚子)は-2℃。寒いなぁ嫌だなぁでもあと2か月もすれば桜が咲き乱れていることだろう…ことを祈る。

     また体中が痛い。

     7時40分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、イリボー5?gj錠1錠。

     13時55分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

     22時25分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、リスパダール1mg錠1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠2錠を服用。

     また思考停止状態になった。寝よう。

     

     朝起きると、体中が痛くて仕方がなかった。おそらく昨夜、ロヒプノール1mg錠を4錠飲んだから、切れて禁断症状が出たんだと思う。とりあえず漸減法で2錠飲んだ。で、1錠→なしとしていくのが吉かな。

     8時30分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、ロヒプノール1mg錠2錠を服用。

     14時ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠を服用。

     15時頃、雪が降ってきたここで雪が降るとは珍しい。積もりはしないだろうが。

     18時過ぎ、夕食。カジキの照り焼き、シイタケの炒め物、ごはん。

     19時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠、デパケンR200mg徐放錠2錠を服用。

     19時半、この日記を書く。

     8時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

     16時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

     8時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、イリボー5?gj錠1錠。この2、3日便秘気味。明日はイリボー飲まないでおこうと思う。

     13時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

     21時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠2錠を服用。

    吐き気。吐いてはいない。吐き気だけ。7時半、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠3錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠3錠。14時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。はぁ?。具合悪いなぁ。

     21時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠15錠、ロヒプノール1mg錠4錠。24時過ぎ寝る。

    4時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、イリボー5?gj錠1錠、ロペミン1mgカプセル1カプセル服用。

     今日は祖父母の33回忌で拝んでもらい、塔婆を書いてもらってきた。かわいがってもらった祖父母の33回忌、正直なところ体調的にしんどかったが、最後の法要なので行ってきた。

     一度家に帰ってきて仏壇に手を合わせてから、銚子のイオンに行って寿司等の食材を購入、13時前に帰宅。昼食に買ってきた寿司を食べる。14時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠を服用。

     周りが全員敵に思える。でもいい。俺にはまだ家族…両親と妹がいる。家族が存命のうちに死にたい。本当の独りぼっちにならないうちに…。

     4時、イリボー5?gj錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠服用。

     11時30分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、リスパダール2mg液2パック服用。

    朝、イリボー5?gj錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。昼、ルボックス25mg錠+50mg錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。夜、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、デパケンR200mg徐放錠2錠、ロヒプノール1mg錠1錠を服用。

     病院は10時半からの予約だったが、もの凄く混んでいて、呼ばれたのは12時近くだった。デパケンR200mg徐放錠を追加して以降、底まで落ちることはなくなったが、時々思考停止状態になることがある事、意欲がない事を伝えた。

     主治医は「急には効いてこないから飲み続けてみてください、それから、血中のパルブロ酸ナトリウム(デパケンRの成分名)濃度を調べますので採血していってください」と、また、「内科の薬が厚労省の指導で、他科では処方できなくなってしまったので、紹介状書きますから近くの内科に行って下さい。」とのことで近所の内科クリニックで薬を処方してもらった。二度手間になるので旭の総合病院の内科でも紹介状書いてもらってこようと思う。そうすれば精神科が四週間おき水曜日、内科(コレステロール)が八週間おき金曜日だったのが内科の通院が一か所にまとまる結果精神科に行った日の午後に内科に行けばいいので楽だ。

     結局、旭を追い出されることになるのだなぁ。まぁ、もの凄い混雑だし待ち時間も長いし近所のクリニックの方がその点、いいんだろうけれど腹部エコーだのとかは大きい病院じゃないとなぁ。そのあたり、どうなるのだろう。きっと次に旭に行く時は救急車で行くような気がする。

     病院の隣の薬局で、薬を受け取る。自立支援が勿論内科では使えないからイリボーとロペミンカプセルが別口になりその分薬代が高くなる。健康じゃないとやはり家計にも厳しいなぁ。

     昼、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、夜、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、デパケンR200mg徐放錠2錠、ロヒプノール1mg錠1錠。

     昨夜は寝ず、今日は精神科。4時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、ロペラミド塩酸塩2mgカプセル2カプセル服用。

     今日は採血、手の甲から採る。痛ぇ。今日話すことは、デパケンR200mg徐放錠の増量以来、前ほど落ち込むことはなくなったが、意欲が出ないこと、等を話してこようと思っている。またあとで書く。

     そういえば、今日は祖父の32回目の命日。生きていたら3月25日で102歳、それはいくらなんでも無理があるか。若い時硫酸工場で.働いていたのもあるし、煙草も吸っていたからだろう、「肺繊維症」という病気で70歳になる1か月あまり前に亡くなった。俺は69歳まで生きるだろうか…何も為さずに死んでいくということだけは避けたい。

     

     そろそろ受験シーズン、俺は高校2年の時にうつを発症している。高校卒業後、今のような状態になって4年間東京で浪人という名のプータロー(全然勉強なんかしていなかった。)をして、幼馴染との半同棲生活に興じていた。やがて彼女とは別れ、心にぽっかりと穴が開いた状態で、幽体離脱の夢を見るに至り「あぁ、こんな身分もう嫌だ、堂々と遊びたい」と、4年目の11月から参考書を買い込んで勉強を始め、翌春、難関大学ではないが、いくつかの大学に合格した。そこで思ったこと…俺に高校は必要だったんだろうか。俺が受験で使った知識は全て、前年秋からの勉強で覚えたことだ。要領がよかっただけかもしれない。その証拠に、受験時に記憶のピークを持っていき、合格後はスパッと忘れる。全然覚えていない。俺は完全にキリギリス型だ。怠け者だ。刹那的に生きているだけかもしれない。

     そのツケが就職活動の失敗を来し、それがもとで『Social Anxiety Disorder』になった。どんどん弱り、意思の疎通ができなくなった俺と、俺がまだ元気だった大学2年から6年6か月同棲した彼女は、度々ぶつかるようになり、疲れ果てた彼女は俺に部屋を出ていくよう命じた。

     以降、病状は一進一退で、現在に至るが、100kg超にまで太ってしまったこの体はほとんど脂肪でできている。筋肉は委縮しあちこち傷んでいる。台所で皿洗いしててもすぐ腰が痛くなるし、股関節に負荷がかかりすぎるため股関節も悪い。少し歩いただけで痛くなってしまうのだ。これでは何もできない。やはり体重を減らさないといけないだろうな。第一、入る服がないというか、吊るしのスーツなんかないだろう。あと50kg減らすにはどうしたらいいだろうな。

     身から落とさなければならないものもあれば、身に付けなければいけない事もたくさんあって、でも今の俺には、それをこなすキャパがない。自分自身の精神のコントロールだけで精一杯というのが正直なところだ。

     さて、病院に行く時間だ。