合計  今日  昨日  現在名様ご来訪です。

 昨夜も眠れずそのまま朝を迎えた。体中痛くて仕方がなかった。4時過ぎ、イリボー5?g錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

 9時半、痛みに耐えきれず、布団に入る。眠れば痛みも少しは楽になるだろうと思って。

 20時、目を覚ます。夕食、煮物、ごはん。

 21時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠4錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠3錠。

 21時過ぎ、この日記を書く。体調が思わしくないので、今から寝る。

 昨夜はまた眠れず、レボトミン5mg錠を6錠ほど飲んで寝た。が、なんか枕の具合がフィットしなかったのでなかなか寝付けず、パソコンの前に置いてある座布団を二つに折って枕の下に敷いたらいい具合。ここのところ質の悪い睡眠が続いていたのでよっぽど疲れていたんだろう、18時半くらいまで寝ていた。

 起きるとすぐ夕食。簡易グラタン(野菜のチーズ焼き)、ごはん。

 その後はサッカーなどを観て過ごす。

 22時半、そういえば今日は一日眠っていたので薬を飲んでいなかったことに気づき、薬を飲む。イリボー5?g錠1錠、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各3錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠4錠、ロペミン1mgカプセル2カプセルを服用。

 今週も明日で終わり。日曜日はドライブの予定。

 とても今週はしんどかった。なんか生きていることがアホ臭くなった。好きなことをやって報われないならまだしも、必ずしも本意ではないことをやって報われないとなったらこれはもう最悪で、それこそ「なんだこの人生は」ということになる。俺は何のために生きてきたんだろう。はぁ…。何もかもが馬鹿馬鹿しく思える。俺ほど非生産的な人間もいないだろう。お先真っ暗。「孤独に餓死」が現実味を帯びてきた。世の中、自分の力だけではどうにもならないことがある。俺がやれることにも限度がある。自分の力だけで道を開けると思ったとしたら、それは驕りだと思う。俺は単なる小さい人間だ。どうにもならないことなんて星の数ほどある。挫折だらけだ。もうほとんど人生をあきらめている。終わりだ。

昨夜は眠れなかった。4時半、イリボー5?g錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

 10時半頃までの記憶はある。ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。多分11時頃眠ったんだと思う。

 19時半起床。夕食はサーモンのマリネ、焼きそば。20時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠、リピトール10mg錠1錠を服用。

 しんどい。

 昨夜も何時に寝たか定かではないが、今朝は8時半起床。

 起きてすぐ、イリボー5?g錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

 朝食は、昨夜の天ぷらを煮たものとごはん。

 昼、来客だったので静かにしていた。惣菜パンを1個食べる。

 13時30分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

 17時お客さん帰宅、18時半、水菜のサラダ、はんぺんのチーズはさみ焼、赤飯。

 19時半、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、リピトール10mg錠1錠を服用。

 歩みののろさに自ら頭に来る。

 12時起床。イリボー5?g錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠3錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠。

 昼食、蒸しケーキ、ソーセージパン、昨夜の残りの回鍋肉。

 19時、納豆巻き、てんぷら、素麺。

 21時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠。

 腹具合があまりよくない。

 加えて、精神状態もあまりよくない。

 昨夜は比較的早く寝たが、ロヒプノール4回分が効きすぎたのか、12時前に起きる。

 起きてすぐ、イリボー5?g錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠3錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠。

 12時半、ペンネトマトソース和え、メロンパン1個。

 その後、新聞読んだり本を読んだりして過ごす。

 17時過ぎ、夕食。回鍋肉、焼魚(赤魚)、ごはん。

 19時、コーヒーを飲む。妹はソイラッテが好きなようだ。

 19時半、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠、リピトール10mg錠を服用。

 20時、この日記を書く。

 何時に寝たか記憶にないが、13時半頃目を覚ました。

 起きてすぐ、イリボー5?g錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠3錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠を服用。 

 14時菓子パンを食べる。14時54分茨城県北部を震源とする日立市で震度5弱の地震。ここは震度3。結構揺れたなと思ったが震度3だった。昨年の3.11以来、地震が極端に多くなっている。日本にいる限り、この恐怖からは逃れられないのだろう。あぁ怖い怖い嫌だ嫌だ。

 18時、夕食。レンコンのきんぴら、ペンネのトマトソース和え、ごはん。以降テレビを観たりして過ごす。

 22時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠、リピトール10mg錠1錠を服用。

 明日は20日、月曜日。俺には曜日は関係ないけれど月曜日を前にすると淋しい気持ちになるのは何故だろう。だから俺は、というか俺の家族も同じ気持ちなのだろう、笑点もちびまる子ちゃんもサザエさんも観ない。クリスマスと同じでイブの方が気分がいくらかましだ。

 底は脱したとはいえ、明日も寒そうだ。寒いのは嫌だ。

    雪1 昨夜から降り続いていた雪が、今朝までに結構積もった。今年の冬は寒いから、こういう事もあるにはあるだろうなとは思っていたか、立春を過ぎたこのタイミングで来るとは。まぁお天気は気まぐれ、ラニーニャ現象のいたずら。そういえば、東京にいた'98年だったか'99年も今くらいの時期に結構積もったように記憶している。当時は練馬の南大泉にいて、当時の彼女と一緒に住んでいた。雪の降った朝は、会社に行く彼女をちょこんと玄関先に雪2立たせて写真を撮ったが、もうあの写真は捨てられているんだろうなぁ。俺も靴の裏に装着するスパイクを作って近所のマルエツまで行き、雪かきシャベルを買ったっけ。 今朝はここも都合10cm前後積もったと思う。まだ融けきっていないだろう。明日…出掛けるんだろうか…アイスバーンになっていなければいいのだけれど、明日も寒いというし。 「犬は喜び庭駆け回り」とはよく言ったもんで、愛犬のモカもこのくそ寒い中、散歩に連れ出したら大喜びで大興奮。見たこともないこの光景に畏れをなすと思いきやまるで正反対の行動をとった。犬の本能なのだろうか、とても興味深かった。  4時50分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、イリボー5?g錠1錠。6時過ぎ、写真を撮って、8時頃寝る。  18時半起きて19時、夕食。水団、カジキ照り焼き、ごはん。21時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠3錠。  明日の最低気温(銚子)は-2℃。寒いなぁ嫌だなぁでもあと2か月もすれば桜が咲き乱れていることだろう…ことを祈る。

     また体中が痛い。

     7時40分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、イリボー5?gj錠1錠。

     13時55分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

     22時25分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、リスパダール1mg錠1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠2錠を服用。

     また思考停止状態になった。寝よう。

     

     朝起きると、体中が痛くて仕方がなかった。おそらく昨夜、ロヒプノール1mg錠を4錠飲んだから、切れて禁断症状が出たんだと思う。とりあえず漸減法で2錠飲んだ。で、1錠→なしとしていくのが吉かな。

     8時30分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、ロヒプノール1mg錠2錠を服用。

     14時ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠を服用。

     15時頃、雪が降ってきたここで雪が降るとは珍しい。積もりはしないだろうが。

     18時過ぎ、夕食。カジキの照り焼き、シイタケの炒め物、ごはん。

     19時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠、デパケンR200mg徐放錠2錠を服用。

     19時半、この日記を書く。

     8時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

     16時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

     8時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、イリボー5?gj錠1錠。この2、3日便秘気味。明日はイリボー飲まないでおこうと思う。

     13時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。

     21時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠2錠を服用。

    吐き気。吐いてはいない。吐き気だけ。7時半、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各2錠、レボトミン5mg錠3錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠3錠。14時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠。はぁ?。具合悪いなぁ。

     21時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠15錠、ロヒプノール1mg錠4錠。24時過ぎ寝る。

    4時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠、イリボー5?gj錠1錠、ロペミン1mgカプセル1カプセル服用。

     今日は祖父母の33回忌で拝んでもらい、塔婆を書いてもらってきた。かわいがってもらった祖父母の33回忌、正直なところ体調的にしんどかったが、最後の法要なので行ってきた。

     一度家に帰ってきて仏壇に手を合わせてから、銚子のイオンに行って寿司等の食材を購入、13時前に帰宅。昼食に買ってきた寿司を食べる。14時半、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠を服用。