合計  今日  昨日  現在名様ご来訪です。

 精神的に落ち着かない。一日ううらうつらしていた。今日は朝・昼・晩の薬を一度に飲んだ。イリボー5?g錠1錠、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各3錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠4錠を服用。昨夜の地震は時間が経つにつれ恐怖が蘇ってくる。ため息ばかりが出る。疲れている。もう嫌だ。畜生!つっ(舌打ち)!なんなんだよ一体。余震も続いているし全然気持ちが休まらない。うーん…リスパダール液を飲んでみようかな。

 リスパダール液2mg液2パックを服用。あぁ…不味い。…はぁ?…またため息ついた…。30秒おきにため息ついている。ちっくしょう…もう頑張れない…。あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。「畜生」と「はぁー」と「あぁぁぁ」しか出てこないよ。俺は地震や津波で家や大事な人、大事なものを失った人に比べればなんでもなかろう。でも、実際不安で、怖くて、落ち着かなくて、常に緊張していて、緊迫していて、あぁもぅ…。辛い、苦しい。あぁぁぁぁぁぁどうすればいいんだろう。俺は どう すれば いいんだ ろう…。

 昨夜は一睡もできず、家族とリビングでこたつに入って横になっていた。いつでも逃げられるように膝に穴が開いたジャージではなくてジーンズを穿いておきなさいと言われたのであれから13時間近くジーンズで過ごしている。窮屈で嫌だ。ジャージに着替えたい。'11.3.11から昨夜の地震、もう精神的に限界にきている、精神が昂ぶっているようだからレボトミン5mg錠を10錠ほど飲んで仮眠しよう。自然を前に人間はとてつもなく無力だ。

 昨夜18時9分頃の地震で津波注意報がでたと思ったら今度は神栖・銚子で震度5強の地震。死ぬかと思った。揺れとしては短いものの3.11より激しく、いろんなものが落ちた。 

 現在3月15日未明2時14分。現在も余震が続いている。いつでも逃げられるように臨戦態勢でいる。気象庁は震源は千葉東方沖と言っているが、示された×印を見ると神栖沖といってもいいのではないか。いつまた地震が来るかわからないのでPCの電源を落とす。

 精神状態が悪い。意欲が出ない。本を読むも頭に入らず。

 朝、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠を服用。

 昼、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠を服用。

 夜、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠22錠、ロヒプノール4錠、デパケンR200mg徐放錠2錠、リピトール20mg錠1錠を服用。

 体調悪く、寒かったので一日布団に入って寝ていた。

 朝、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠を服用。

 昼、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠を服用。

 夜、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠、リピトール10mg錠を服用。

 父が主に使っているノートPCの再セットアップを行った。リカバリーDVD?ROMが損傷したので、壊れたPCで使っていたXPのDVD?ROMでリカバリしたので当然ドライバもないので俺のPCで予めDLしてUSBメモリに入れておいたものを使った。昨夜から延々とやっていた。疲れた。で、父が好みそうなオフィス系ソフトとかシステム系ソフトを入れ、一通りブラウザも入れて終わりにしたが、父はほとんどオフラインで使うから意味ないかも。精神的に疲れたのでそろそろ寝ることにする。

 今日は寒かった。本を読んだり庭に来る野鳥を眺めたりして過ごした。体調はあまりよくない。だるさや、少し吐き気もある。明日になったら治っていればいいのだが。

 精神科と内科に行ってきた。9時40分自宅出発。精神科では強迫行為で苦しいことを伝えた。薬は特に変わらず。内科はイリボー5?g錠を処方してもらった。それから旭中央病院に紹介状を取りに行ってきながらドライブをしてきた。ここのところあまり出掛けなくなってしまったのでこういう機会は貴重だ。

 14時40分、帰ってきてから遅い昼食を食べる。サンドイッチ、おにぎり。昼寝をして19時過ぎ起きると夕食。チャーハン、パスタ少し。疲れたので今日は早く寝ることにする。

 今日は暖かかったが、夜になるとやっぱり寒い。なんだかんだ言っても春はまだ始まったばかり。陽気が安定していない。頭が痛くなってきた。

 今日は旭中央病院に行ってきた。今日で旭中央病院での診察は終わり。以降、近所のクリニックにかかることになる。紹介状を書いてもらった。もう、以前のように一日待つこともあるまい。ま、楽になるのは、いいことだ。

 5時半、起床。イリボー5?g錠2錠、ロペミン1mgカプセル2カプセル、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠1錠を服用。

 9時5分、自宅出発。9時40分病院着。採血をして到着確認手続きをし、12時55分頃呼ばれる。体調に変化はないか、体重に増減はあるか、を訊かれたので特段変化なしと答える。血液検査は相変わらず肝機能が悪い。コレステロールはHDL(善玉)が高く、LDLは低かった。最後に、生活上の注意と、紹介状の件の話を聞き、紹介状を書いてもらうことにした。
 13時24分、会計票があがる。14時40分、会計をして、15時、薬ができる。15時10分、病院出発。

 15時15分、セブンイレブン旭中央病院前店にておにぎり、サンドイッチ、缶コーヒーを購入。15時25分出発。15時40分、イオン着。食材等々を購入。16時、イオン出発。16時半、自宅着。

 17時、遅い昼食兼夕食サンドイッチ、おにぎり、カレイのから揚げ。。17時半、ルボックス25mg錠+50mg錠、レボトミン5mg錠2錠、デパケンR200mg徐放錠1錠を服用。

 21時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパケンR200mg徐放錠2錠を服用。今夜はタモリ倶楽部。『東京モーターだけショー』とのこと。まぁHDの録画予約をしてあるので寝てしまっても差し支えないものではあるが、生で観る空気感というのが後で観るのとはまた違う。

 でも今日は疲れたし、寝てしまうかも知れないな。