合計  今日  昨日  現在名様ご来訪です。

 11時起こされる。11時5分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。

 14時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。

 18時10分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠を服用。

 5時35分、目が覚める。5時40分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。
 今日もあまり体調がよくない。もう少し横になる。

 今日は用事があって母の運転で銚子に行ってきた。10時55分出発、帰りにイオンのコーヒー豆屋に寄ってアイスブレンドを購入。その他食材を購入。13時5分帰宅。

 パンダの赤ちゃんが死んでしまったね。あんなに大騒ぎしてどうしたものかと思っていたらこういう結末になった。パンダの哺育は難しいと初めからわかっていたはず。あんまり大騒ぎしないで静かにしておいてやればよかったものを。マスコミが大騒ぎしすぎなんだ。可哀想に。こうなることを俺は心配していたんだ。はぁなんと言っていいか。きっと自分が死ぬより、他人が死んだり動物が死ぬ方が怖い。命って儚いものだなぁ。こういうくだらない俺のような動物を生かしておいて、あのような儚い命を取り上げるとは、神がいるとしたら随分と根性が悪い。
 今度はこれに懲りて、あまり大騒ぎをしないことだな。パンダは子供だけじゃなく、ランランのように母親が死んでしまうことだってあるんだ。マスコミには、近所の嫌な情報屋とか噂好きのような人間が集まっているような気がする。静かにしといてやれよ。それから、パンダを外交の道具にしないで、繁殖は中国に任せておけばいいんだ。それでいいじゃないか。

 13時40分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。腹具合があまり良くない。

 19時25分、ゾロフト50mg錠1錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠を服用。

 7時20分、目を覚ます。7時25分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。体調が悪く、そのまま横になる。
 14時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。
 19時30分、起きてトーストを食べる。今日初めての食事。20時15分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠を服用。まだ体調が悪い。トースト、食べなければよかった。横になる。

練習帳 8時30分起床。8時35分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠、ローコール20mg錠1錠を服用。
 12時25分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、ロぺミン1mgカプセル1カプセルを服用。
 安めぐみのウエディングドレス姿、きれいで可愛かったぁ…東maxと末永くお幸せに!
 一方俺は今日も腹痛い。冴えねぇ?。東max夫妻の華やかさと対極にあるよな。真逆の状態。こんな状態からいつ脱せられるのだろう。望み薄…。光あれば影あり。13年前に別れたあの人、俺の疫病神が伝染ってなけりゃいいんだけど…。あの人、幸せかなぁ、今…。俺は今、「うつと不安の認知療法練習帳」で、誰が何と言おうと、この状態が意味のある時間だったと後から思えるように、苦しかったけどいい思い出として後から振り返られるように、考え方を変える練習中。
 果たして本当にそういう考え方が身につくのか、不安ではあるけれど…それでも信じてやるよりしょうがない。何もやらなければ可能性は広がらないから。まぁ、いつもこういう考え方ができるわけじゃないから波はあるだろうけれど、どん底から浮上したその場所が、以前よりも上にいられればいい。
 それにしても俺の過敏性腸症候群、頑固だ。洗浄強迫もあるから、余計にめんどくさい。この腹の弱いのがどうにかならないもんか。
 23時38分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠を服用。あぐらかいている膝が痛い。オーバーウエイトなのはわかってる。でもなかなか減らない。
 あぁ、もう24時過ぎた。寝ないと。横になれば、眠たくなるかな。横になってみよう。

 1時40分、体調が悪い。不快。寝る。

 5時30分目が覚める。5時45分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠、ローコール20mg錠1錠を服用。

 腹具合が悪い。

 13時40分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。

 また相撲始まるのかぁ…いやだなぁ、15日間。

 5時25分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠、ローコール20mg錠1錠を服用。

 11時50分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。

 23時45分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠を服用。

 当たり前のことが当たり前にできない。

 7月7日は雨だった。

 食道に何か詰まっているような感じがする。

 4時5分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠を服用。
スマートフォン あれだね、最近の「携帯電話機能付き超小型パソコン」、いわゆる「スマホ」ってぇのはすごいらしいね。俺、ただの携帯電話さえ持ったことないよ。なのに普及率ほぼ100%って、一人2台以上持ってるってことだよね、すごいなぁ…。持っているのは固定電話とSkype。だから俺に私用電話は来ない。まぁ、メールさえ滅多に来ないのに電話なんか来るわけないよな。要らないか、携帯もスマホも。妹と父は持っているけど、妹はただの携帯だし、しかも父に至っては「らくらくホン」だ!(笑)
 「メールも滅多に来ないなんて友達いるの?」という問いには、「少なくとも俺からの片思いならいると思う。両思いかどうかは、わからない。全員が片思いだったとしたら、笑っちゃうけどね、惨めすぎて。」と答える。
 暑い。この程度でこうなんだから、真夏になったらどうなってしまうんだらう。エアコン欲しいけど、それを言うと「そんなカネ、どこにあるんだ!」と言われて終わりだ。ごもっとも。安いやつでも7万前後する。買えるかそんなもん。というわけで去年買ってもらった2980円のFanteriorという扇風機はリビング用に昇格し、今年また2980円くらいのを買ってくれるという。新しいのがリビングに行く、という可能性が大きいが。なんで扇風機は買ってくれるか、というと、以前、テレビで、「10年以上使っている扇風機は火が出て火事になる」というのをやっていて、それを見たからだと思う。もしカネがあってもエアコンを買うのをちょっと躊躇ってしまうのは、俺の部屋に取り付けるとすると、室外機がちょうど犬のいる場所になってしまい、熱風が当たって気の毒だ、ということもある。
 サラリーマンの主婦のへそくりが平均400万円近くだという。「離婚に備えて」という回答もあったという。そうか、初めから離婚を考えて結婚するんだぁ。だったら簡単に離婚するよなぁ。そういえば、母に「よく離婚しないねぇ」と訊いた時、「そんなカネがない」といってたっけ。「カネは鎹」ってことか。「カネは子より強し」ってことだな。カネと引き換えに、父のウンコくっついたパンツを洗うってことか。ん????。

高橋源一郎 AMラジオを聴いている。NHK第一。「すっぴん!」。今日のパーソナリティは高橋源一郎。ちょうどいいテンション。月曜日のフィフィ(欧陽菲菲ではない)水曜日のダイアモンド☆ユカイはちょっとひやひやしながら聴くが火曜日の加藤紀子と木曜日の中島さなえ、そして金曜日の高橋源一郎はちょうどいいテンションで聴ける。最近ラジオ、バタ臭いFMラジオではなくAMラジオ、それもNHK第一を聴くことが多い。FMはドンチキドンチキかチッチッキパッチッキとかばかり。J?POPはまぁ聴けるけど、他の若い人が聴く音楽ってちょっとダメ。いいとか悪いとかじゃなくて、生理的に受け付けない。かといって懐メロもあんまり…。結局、「CD」の回に書いたような曲ばかり聴くようになる。以前はメタルとかハードロック、ロックを聴いていたが、今は聴くパワーがない。元気のいい曲って、聴くのに少々覚悟が要る。元気がいい曲が聴ける時は比較的ましな時だ。今日はダメ。AMでも民放は面白くしようとしすぎて鼻につく。
 11時40分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。
 明日は7月7日。七夕。雨だねぇ…。
 あー。眠くなってきた。いかんいかん起きていないとタモリ倶楽部が…ゾロフト50mg錠2錠、、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1を服用。眠い…。

 6時53分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。

 13時40分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。

 18時30分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠、ロぺミン1mgカプセル1カプセルを服用。

  • カテゴリー雑記

 4時15分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。

 11時50分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。

 23時53分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠を服用。

 4時、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠。イリボー5?g錠1錠を服用。

 11時31分東京湾地下100kmを震源とする最大震度4の地震発生。

 12時5分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。

 23時55分、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠を服用。

 4時10分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠を服用。精神状態が悪い。

 12時35分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。

 22時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠を服用。

 5時20分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠1錠、リスパダール1mg錠1錠、ラミクタール100mg錠1錠、イリボー5?g錠1錠、ローコール20mg錠1錠を服用。

 14時30分、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠を服用。

 22時、ゾロフト50mg錠2錠、ルボックス25mg錠+50mg錠各1錠レボトミン5mg錠5錠、リスパダール1mg錠1錠、ロヒプノール1mg錠1錠、ローコール20mg錠1錠を服用。

 腹具合が相変わらずおかしい。何なんだ一体…。何なんだ。パニクりそうになったがかろうじて持ちこたえた。生かしておくくせに苦痛を与え続けるなんて、神がいるとしたら随分と性格が悪い。別に俺は、来世でランクの高い人間になろうとは思わないから、平穏に暮らしたいだけだ。修行なんてなくていい。一年の折り返しの日にこの状態か。全く先が思いやられるよ。全ては体調に左右されるんだろう。くそっ!ついてないことばかりで笑っちゃうぜ。

 煙のように消えたい。もうここにいたくない。輪廻転生なんてしたくない。宗教を使わず「解脱」するにはどうしたらいいのだろうか。もう二度と生まれ変わりたくない。俺のコアは「気違い」だから何に生まれ変わっても気違いだから。